¿Puedo poner sal en la sopa de confinamiento?

Puedes ponerle sal a la sopa de confinamiento. Durante el encierro se puede comer sal, pero no demasiado salada. Si falta sal, no es bueno para tus hijos ni para ti. Si come demasiado, la cara de su hijo se pondrá pálida, contrólelo usted mismo.

Dieta durante el parto

La comida posparto debe ser lo más ligera y gradual posible, con menos sal, pero no poca ni muy poca. Agregar una cantidad adecuada de condimentos calientes a la comida de la madre es beneficioso para la circulación sanguínea y promueve la descarga de la estasis sanguínea del cuerpo. Las nuevas madres necesitan mucha agua, pero no deben beber agua directamente, por lo que beber sopa es una buena forma de reponer nutrientes e hidratación.

Consideraciones dietéticas durante el parto

El útero agrandado durante el embarazo ejerce presión sobre otros órganos y la función gastrointestinal no ha vuelto a la normalidad después del parto, por lo que es necesario comer cada vez más comidas para asegurar la nutrición, sin aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal, permitiendo que el cuerpo se recupere lentamente.

La importancia del parto

El confinamiento es un mes para que las madres se recuperen y repongan energías tras dar a luz. Las madres deben aprovechar este tiempo para comer bien y descansar bien. Debido a que el encierro es muy importante para las mujeres, aprovechando este tiempo, las madres pueden recuperar su anterior figura esbelta, mejorar su resistencia y darles a sus bebés un sorbo de leche nutritiva.