¿Es necesario comer manteca durante el confinamiento?

El período de confinamiento es cuando el cuerpo de una mujer está más débil y también es un momento crítico para recuperarse y amamantar a su hijo. Necesita especialmente nutrición y descanso. De igual forma, esta época es muy especial para cada mujer, porque el cuerpo está en su momento más vulnerable, por lo que el tracto gastrointestinal también es relativamente frágil, por lo que no debe ser demasiado excitante y requiere una dieta ligera.

Comida ligera

Durante el confinamiento se debe comer más comida ligera y menos grasa. Debes evitar los alimentos fríos picantes e irritantes. Consuma más verduras y frutas frescas de temporada, haga ejercicio moderado, descanse adecuadamente, mantenga la higiene personal y revísese periódicamente.

No apto para suplementos adicionales.

Aunque la manteca de cerdo contiene más calorías y grasas, y también tiene algunos nutrientes necesarios, debido a la mejora de nuestro nivel de vida, la dieta es más rica que en el pasado y el aporte calórico es cada vez mayor. por lo que no es adecuado seguir comiendo manteca de cerdo por más.

No favorece la lactancia materna

La manteca de cerdo contiene colesterol alto y el niño la absorberá con la leche. Sin embargo, demasiado colesterol no es bueno para el crecimiento del niño, por lo que. No se recomienda comer manteca de cerdo durante el encierro. Al mismo tiempo, el alto contenido de grasa de la manteca de cerdo puede provocar fácilmente un bloqueo de la leche, lo que a su vez reduce la cantidad de leche y hace que los niños no puedan comer lo suficiente.