¿Se pueden comer palitos de masa fritos y beber leche de soja durante el confinamiento?

Hay muchos tipos de desayuno. A los extranjeros les gusta comer pan y beber leche, pero nuestro país es diferente. En primer lugar, muchos de nosotros no estamos acostumbrados a comer pan como alimento básico. Por otro lado, también existen diferencias en el desayuno entre el norte y el sur. A los sureños les gusta comer guarniciones y gachas por la mañana; a los norteños les gusta la leche de soja y los palitos de masa fritos por la mañana, y algunos comen tazones de fideos. Ahora los palitos de masa fritos van apareciendo poco a poco en la mesa del desayuno del Sur. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer palitos de masa fritos?

No puedo comer. Es importante elegir una dieta adecuada durante el segundo mes, y es importante evitar alimentos irritantes y difíciles de digerir. Los palitos de masa frita son alimentos poco nutritivos y difíciles de digerir que no cumplen con los requisitos dietéticos de las mujeres en posparto y son difíciles de complementar con diversos nutrientes.

Principios básicos:

Tenga cuidado con la calefacción y la refrigeración.

A medida que cambian el clima, la temperatura y la humedad del entorno de vida, la ropa que usan las mujeres embarazadas y el equipo eléctrico utilizado en el interior debe ajustarse adecuadamente. La temperatura interior es de aproximadamente 25 ~ 26 ℃ y la humedad es de aproximadamente 50% ~ 60%. Utiliza mangas largas, pantalones largos y calcetines para evitar resfriarte o resfriarte, o que el viento, el frío o la humedad ataquen tus articulaciones.

Conténtese con el trabajo y el descanso

El trabajo y el descanso moderados son de gran ayuda para la descarga de los loquios, la recuperación de músculos y huesos y la recuperación del cuerpo. En el posparto temprano, cuando la madre se siente cansada, mareada y débil, debe permanecer en cama por más de media hora. Cuando su fuerza física se recupere gradualmente, el tiempo puede ser un poco más largo.

Limpia con diligencia

Lava tu cabello y cuerpo con frecuencia para mantenerlos limpios y evitar infecciones bacterianas e inflamaciones. En la antigüedad, debido al medio ambiente pobre, las malas condiciones de vida y la falta de equipos eléctricos, las regulaciones eran estrictas: no lavarse el cabello ni ducharse durante un mes, por lo que la gente moderna no tiene que hacerlo. trabajar tan duro. Lávese el cabello con agua tibia a unos 40 ℃ y séquelo con una toalla seca a tiempo después del lavado.

Ajusta tu alimentación

No hay diferencia entre los tres primeros elementos. Las constituciones personales son diferentes en la alimentación, por lo que deberían existir diferencias, además de loquios posparto, mala lactancia o resfriados. Los dolores de cabeza, el dolor de boca, la picazón en la piel, el dolor de estómago y otras enfermedades requieren cambios en la dieta y la medicación.

Banda abdominal

La cirugía estética de abdomen posparto es muy popular entre las madres posparto. De hecho, es muy útil para la recuperación fisiológica de los músculos abdominales relajados después del parto y para mantener la figura. Por ejemplo, la abdominoplastia posparto funcional profesional, combinada con la abdominoplastia avanzada y las medicinas a base de hierbas, no solo tiene un buen efecto de abdominoplastia, sino que también tiene un buen efecto en la rápida recuperación del útero y el canal del parto después del parto, promueve la descarga de loquios y reduce la estasis sanguínea residual. Es la elección de los obstetras.