¿Qué precauciones se deben tomar durante el confinamiento?
¿No puedes ducharte?
Los tabúes durante el confinamiento son no bañarse ni lavarse el pelo, porque las condiciones de vida en aquella época eran malas y la temperatura era difícil de controlar. Es fácil coger un resfriado si no lo estás. cuidadoso, lo que no favorece la recuperación física de las madres. Pero ahora la calidad de vida es cada vez mejor. Siempre que prestes atención a la temperatura interior, te seques el cabello a tiempo después del baño y sepas cómo protegerte, puedes bañarte.
Darse una ducha y cambiarse la ropa interior con frecuencia.
Las madres sudan mucho cuando dan a luz. Debe bañarse con frecuencia y cambiarse la ropa interior con frecuencia. En casos severos, sufrirá enfermedades ginecológicas. Muchas veces cuando nos bañamos, nuestro cuerpo y mente estarán más relajados y el cansancio desaparecerá, lo que también favorece la recuperación emocional de las futuras madres.
Beneficios de bañarse después de dar a luz
Bañarse después de dar a luz puede aliviar la fatiga del parto y aliviar el espíritu. También puede mantener el cuerpo limpio e higiénico y reducir la incidencia. de morbilidad.
Prestar atención a la temperatura adecuada del agua.
Es mejor no frotar primero el barro al bañarse y prestar especial atención a la temperatura adecuada del agua para evitar que el viento y el frío se aprovechen de la situación. Al bañarse en invierno, hay que refugiarse del viento en una habitación secreta y el baño debe mantenerse caliente. Puede encender los calentadores del baño y otros equipos de calefacción del baño con anticipación y ajustar la temperatura interior a 20 °C antes de ingresar.