¿Cómo consiguen la leche las madres lactantes? ¡Te enseño 5 trucos!
Todos los días viene gente a hacer preguntas, y la pregunta más común es cómo obtener leche. Parece que no sólo hay muchos problemas con el sexo, sino que también hay mucha gente que se queda corta. de leche. A continuación hemos resumido algunos métodos para buscar leche, tal vez quieras probarlos.
Al principio, los conductos mamarios de la madre estaban algo obstruidos, y era difícil liberar la leche, ya fuera con la ayuda de un extractor de leche o con la ayuda de su marido, sin embargo, debido a la frecuente succión del bebé, los conductos mamarios se abrieron. Se puede succionar, lo que equivale a hacerlo. Una vez que se suelta la leche, la leche definitivamente saldrá si continúas insistiendo.
1. Beba sopa de lactancia en el momento adecuado
Las madres deben inducir la lactancia paso a paso de acuerdo con las características de los cambios fisiológicos posteriores al parto. Al principio, los intestinos y el estómago aún no se han recuperado y la única leche todavía está allí. Si no está suave, debe beber sopa de prolactina alrededor de 4 a 5 años después del parto. Primero, use una sopa ligera, como la sopa de carpa cruciana. .
2. Coma más frutas
Muchas madres temen que las frutas vuelvan a su suministro de leche debido a los tabúes. De hecho, no es necesario. No te preocupes en absoluto. Las frutas tienen menos posibilidades de volver a su suministro de leche. Generalmente puedes comerlas con confianza. La leche no solo requiere proteínas, sino también vitaminas y otros oligoelementos.
3. Busca un prolactinólogo*** Prolactina
Cualquiera que haya experimentado la lactancia sabe que no es que no se tenga leche, sino que la leche no puede bajar con las manos hábiles. Un prolactinista puede ayudarte. Pero debes elegir un prolactinólogo confiable. El mercado actual de la lactancia es muy caótico y varios métodos son desiguales. No se deje engañar por algunos prolactinólogos no profesionales.
4. Amamantar por la noche
Nadie quiere molestar por la noche, pero si no hay leche, es otra cuestión que que el bebé no tenga leche para comer. Vale la pena por la noche. Alimentarlo unas cuantas veces más por la noche puede reducir los temblores de la leche, lo cual es una bendición si persiste durante una semana, creo que verá el efecto.
5. Sueño profundo de alta calidad