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Beneficios de beber sopa de verduras occidental

Eficacia y beneficios de la sopa de verduras occidental:

El berro es una planta crucífera y se divide en dos tipos: de inundación y de sequía. Los berros hidropónicos crecen en estanques de 5 a 6 cm de profundidad y se propagan rápidamente. Después de que los agricultores de hortalizas cortan sus hojas tiernas, pueden seguir creciendo y cosechándose. Los tallos de los berros secos son de color azul oscuro, ligeramente amargos y no tan crujientes y tiernos como los berros en la boca. Desde principios del invierno hasta finales de la primavera, los berros son ricos, tiernos y deliciosos. El mejor Douban también se llama "White Bone Douban". Los berros tienen un sabor refrescante y contienen fibra vegetal y múltiples vitaminas. Elimina el calor e hidrata los pulmones y tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre las úlceras, la sarna y los ojos rojos.

Receta de comida occidental 1:

Ingredientes: Un par de pulmones de cerdo, 500 gramos de carne de cerdo o huesos de cerdo, 750 gramos de berros, 500 gramos de rábano blanco, 80 gramos de rábano seco lirio y un trozo de jengibre.

Método: Coloque la garganta de pulmón de cerdo en la manguera de agua, vierta agua hirviendo en los pulmones hasta que los pulmones de cerdo se vuelvan blancos (comúnmente conocido como ventilación pulmonar) y deje que los pulmones y los huesos de cerdo se drene. agua para su uso posterior. Remojar los lirios secos en agua tibia, cortar el rábano en trozos, agregar agua y cocinar a fuego lento durante dos horas y media, por un total de dos días y medio. La prescripción popular menciona el efecto de la prevención y el tratamiento.

Eficacia: El pulmón de cerdo nutre los pulmones, alivia la tos e hidrata los intestinos, el lirio nutre los pulmones y fortalece el bazo, nutre el hígado y elimina el calor. El berro humedece los pulmones y elimina la sequedad, mientras que el rábano aclara el fuego y desintoxica, fortalece el estómago y ayuda a la digestión.

Ingredientes: Douban (una libra), soja (cuatro taeles), piel (1), dátiles confitados (6), agua (12 tazones).

Elaboración: Lavar los berros, poner la soja en un wok blanco y sofreír hasta que la piel se ablande, poner los ingredientes en la olla, hervir el agua durante 2 horas y añadir sal.

Beneficios y efectos: Aclara el calor e hidrata los pulmones.

Receta Douban 2:

Ingredientes: brócoli, dátiles rojos (sin hueso), baya de goji.

Método: 1. Por supuesto, lavar todos los materiales.

2. Vierta agua en la olla de sopa, primero agregue la mitad de los berros, los dátiles rojos y la baya de goji y cocine a fuego lento durante dos horas.

3. Luego recoja los berros de la sopa, agregue la otra mitad de los berros, suba el fuego, agregue una cantidad adecuada de sal y salsa de pescado y cocine a fuego lento durante tres a cinco. Apague el fuego antes de que los berros cambien de color. Retírelos de la olla y viértalos en un plato hondo.

No subestimes los brotes de soja. Se pueden utilizar para hacer sopa y son buenos para el cuerpo humano. Conoces los beneficios de la sopa de verduras occidental, ¿verdad? Luego, cuéntale a las personas que te rodean a quienes les encanta beber sopa de verduras, cuéntales los efectos de la sopa de verduras y los beneficios de beber sopa de verduras como compañero de cuarto.