¿Qué alimentos son "alimentos alcalinos" en los ingredientes alimentarios? Si come más, su cabello se pondrá negro y su boca dejará de oler mal.

Hoy me gustaría recomendar a todos un alimento muy sano y nutritivo, y es un "alimento alcalino" poco común entre muchos alimentos. Deberías comer más en primavera, es el ñame. Huaiyam es una preciosa medicina herbaria china que siempre ha sido favorecida por la medicina tradicional china y elogiada como factor de longevidad. Es una panacea deliciosa que tiene el mismo origen que los alimentos y las medicinas. El Huaiyam producido en la prefectura de Huaiqing desde la antigüedad tiene una mayor eficacia medicinal y también se llama Huaiyam.

Huaiyam contiene una variedad de nutrientes. Es un producto medicinal y alimenticio que fortalece el cuerpo humano, fortalece el bazo y el estómago y elimina el calor del estómago. La proteína mucosa del ñame también tiene sus efectos. de nutrir el yin, reponer el qi y reducir el azúcar en sangre. Es adecuado para el tratamiento de la diabetes y es un complemento alimenticio superior para pacientes diabéticos. También puede prevenir eficazmente la deposición de azúcar en sangre en las paredes de los vasos sanguíneos. Por lo general, como medicina de ñame, hago una dieta ligera y tengo una cena rica, y mi cuerpo está mejorando cada vez más. Es realmente bueno matar dos pájaros de un tiro. Si quieres perder peso, también puedes tomar ñame como comida. Las mujeres comen más ñame. A menudo comen ñame para tener el pelo negro. También ayudan a promover la digestión y reducir el olor bucal. Hoy uso batatas y maíz para hacer una sopa sencilla de ñame y maíz. es un intento. Platos: Costillas de Cerdo, Sopa de Hierbas Chinas de Montaña de Maíz

1 Primero prepara toda la comida a utilizar, remoja las costillas de cordero en agua fría para quitarles la sangre y cambia el agua de la pecera una vez a la mitad. hasta que el color del agua esté claro. Eso es todo. 2. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, luego ponga las costillas de cerdo en el agua, hierva el agua, blanquee las costillas de cerdo durante 2 minutos y luego recójalas. 3. Enjuague con agua tibia y retire la espuma. 4. Agregue suficiente agua fría a la olla caliente, agregue las costillas de cerdo y las rodajas de jengibre y deje hervir. 5. Cortar el maíz en trozos, pelar el ñame, cortarlo en trozos y reservar. Después de que las costillas de cerdo estén hervidas, agregue el maíz y 1 cucharada de vinagre de arroz, cocine a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Agregar vinagre puede hacer que el cuerpo absorba más fácilmente el calcio de la sopa de costillas de cerdo. 6. Ponga los cubos de ñame en la olla y cocine por otros 15 minutos. 7. Cuando las costillas estén cocidas a fuego lento hasta que estén tiernas y el maíz cocido, agrega un poco de sal y condimento y apaga el fuego. Consejos de cocina:

1. Remojar las costillas de cerdo en agua fría hasta que se absorba la sangre. Luego poner el agua fría en la olla y blanquear las costillas de cerdo. Después de blanquearlas, quedará un poco de blanco. Costillas de cerdo. Luego enjuague la espuma con agua tibia. 2. Puedes agregar los alimentos adecuadamente según tus propias necesidades. Puedes agregar algunas verduras de temporada, zanahorias, etc. con moderación. 3. También puedes agregar fideos con pimienta y fideos con chile a los condimentos. Si no te gusta, puedes omitirlos.