¿La lactancia materna afecta la forma de los senos? ¿Los pechos están blandos y la leche es menor?
¿La lactancia materna afecta la forma de los senos? Sí, efectivamente. Pero hay muchas otras razones que afectan la apariencia de los senos.
En primer lugar, la postura de alimentación es incorrecta. Si la postura es demasiado tensa, rígida e incómoda durante la lactancia, fácilmente provocará la deformación de los senos con el tiempo.
En segundo lugar, si el bebé chupa el pezón en diferentes momentos, provocará uno grande y otro pequeño, lo que afectará a la apariencia.
En tercer lugar, como respuesta normal al embarazo, incluso si no estás amamantando, tus senos aumentarán durante el embarazo y tu producción de leche aumentará después del parto. Después del destete, sus senos comenzarán a encogerse, como si se atrofiaran, se hundirían y se volverían menos hermosos que antes.
4. Peso Los senos también cambiarán con los cambios de peso. Si antes estaba gorda, sus senos se volverán más pequeños cuando pierda peso y los senos que antes se estiraban se volverán un poco caídos.
En quinto lugar, a medida que aumenta la edad, el tejido humano crece cada vez más lentamente, y algunos incluso dejan de crecer, por lo que aparecerán arrugas en la piel de las personas y sus senos se hundirán y arrugarán. Todos estos son fenómenos naturales.
¿Están los senos blandos? De hecho, esto no significa que no haya leche durante la lactancia. Tal vez sea simplemente un equilibrio entre la oferta y la demanda. Es decir, al principio la madre no sabe cuánta leche necesita el feto, por lo que produce más leche de la que el bebé necesita pero poco a poco, tras un periodo de rodaje, la producción de leche del bebé también aumenta y. entonces la leche necesaria Y la leche producida es la adecuada.
Es decir, se consigue un equilibrio entre oferta y demanda, y los pechos ya no estarán tan hinchados como al comerlos, pero serán suficientes para que el bebé los coma. Algunas madres pueden alcanzar el equilibrio entre oferta y demanda en el segundo mes, mientras que otras tienen que esperar tres o cuatro meses, lo cual es normal.
Cómo hacer que sus senos se vean mejor 1. Ajuste la postura de alimentación correcta Cuando alimente a su bebé, deje que sujete la areola y el pezón juntos en la boca en lugar de solo el pezón. El pezón se agrieta y también es más problemático para los bebés comer.
2. Usar un sostén de lactancia y un sostén de algodón puro y transpirable del tamaño adecuado puede prevenir eficazmente la flacidez de los senos.
3. Fortalecer la nutrición, ingerir más vitaminas y comer más alimentos ricos en proteínas en polvo, como carne, huevos, leche, verduras frescas, frutas, etc.
4. El ejercicio adecuado y los ejercicios regulares de expansión del pecho pueden promover la circulación sanguínea en el pecho y aumentar la nutrición.