¿Cómo hacer pollo durante el confinamiento?
¿Cómo hacer pollo durante el confinamiento? Comer un poco de pollo durante el parto no solo puede lograr un efecto nutritivo, sino también hacer que la leche materna se segregue mejor. Sin embargo, muchas mujeres embarazadas se resisten a comer pollo porque tiene mal sabor. Entonces, quieren saber cómo cocinar pollo en confinamiento, veamos cómo cocinar pollo en confinamiento.
De hecho, el método para comer pollo durante el confinamiento es muy sencillo. Prepare ingredientes como astrágalo, gallina, baya de goji, azufaifa y una cantidad adecuada de jengibre. Coloque las rodajas de astrágalo, baya de goji y jengibre en la bolsa de filtro. Lavar y escaldar la gallina, cortarla en trozos, ponerla en una cazuela con los dátiles, añadir agua y dejar cocer a fuego lento durante una hora, añadir sal y vino de arroz y ya está lista para comer.
Esta sopa de pollo guisada con astrágalo tiene muy buen sabor y también puede ayudar a solucionar el problema de la baja leche posparto, y también es muy eficaz para solucionar el problema de la sudoración posparto. Por lo tanto, si estás débil, tienes mal cutis, tienes poca producción de leche o tienes sudoración posparto, puedes utilizarlo para cubrir tus necesidades, pero debes prestar atención a la hora a la que lo tomas. En principio, debe consumirse en el plazo de una semana tras el parto.
Se podrá comer más pollo durante el confinamiento. No tiene muchas calorías, no engorda a la madre y es bastante nutritivo. Presta atención a cómo comer pollo en guiso, lo mejor es, pero hay muchos tipos de guisos. ¿Cómo guisar pollo durante el confinamiento? Ahora déjame presentarte un guiso mejor.
Primero, sopa de dátiles rojos y pollo
Preparar los dátiles rojos y el pollo, además de sal y jengibre. Después de lavar el pollo, ponerlo en agua hirviendo y cocinar por un tiempo, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar dátiles rojos y sal después de 10 minutos, agregar jengibre, cocinar a fuego adecuado durante una hora y finalmente agregar un Cantidad de sal para ajustar el sabor.
2. Sopa de pollo guisada con bayas de goji
También puedes utilizar bayas de goji para guisar sopa de pollo. Debes preparar la cantidad adecuada de pollo, vino y baya de goji. Primero ponga el pollo en la olla y saltee durante tres minutos, luego agregue todos estos ingredientes a la olla y cocine a fuego alto durante diez minutos. La sopa de pollo guisada de esta forma queda riquísima. Si las mujeres embarazadas beben esta sopa de pollo durante el parto, puede calentar el cuerpo y retrasar el envejecimiento.
Precauciones para beber sopa de pollo con huesos negros durante el parto parece que se ha convertido en una rutina el consumo de sopa de pollo con huesos negros. Siempre que hay un bebé en casa, familiares y amigos le regalan gallinas criadas por ellos mismos o gallinas compradas en el mercado para reponer el cuerpo. Naturalmente, es bueno para las mujeres embarazadas absorber el valor nutricional del pollo con huesos negros, pero hay algunos detalles a los que se debe prestar atención al beber sopa de pollo con huesos negros. Entonces, ¿a qué deben prestar atención las mujeres embarazadas cuando comen pollo sedoso? Te diré algo sobre esto de inmediato.
1. Evita usar olla a presión: Si usas olla a presión para guisar, hasta los huesos se romperán en menos de media hora, pero no estará lo suficientemente delicioso. Dado que la olla a presión tiene funciones duales de alta presión y alta temperatura, aunque el contenido se cocina rápidamente, debido al poco tiempo, los aminoácidos, la inosina y otras sustancias umami de los alimentos rara vez se disuelven en la sopa, y no hay Es hora de emitir la fragancia adecuada. Además, una temperatura y presión excesivas dañarán hasta cierto punto algunos nutrientes.
2. Añade jugo de kiwi: Al guisar la sopa, puedes poner unas gotas de jugo de kiwi en la sopa y quedará suave y tierna en 15-20 minutos. Debido a que el jugo contiene una enzima proteolítica, puede descomponer la fibrina de la carne en aminoácidos y prevenir la coagulación de las proteínas. Es un buen ablandador de carne.
3. No comas cosas duras: Las madres deben tener cuidado al comer pollo sedoso y deben triturarlo, porque la función gastrointestinal de las madres que acaban de dar a luz es débil y el pollo duro y sedoso. con poco ejercicio no es bueno para la madre. La digestión y la absorción suelen provocar indigestión.