¿Cómo equilibrar tradición y cuerpo durante el confinamiento?

El parto es un momento especial en la vida de toda nueva madre. Es a la vez un período de recuperación para el cuerpo y un período de adaptación para la mente. Pero en este momento crítico, si de repente sucede algo en casa, como un funeral, ¿cómo debemos elegir?

Acompañar a los mayores

Si los mayores de la familia quieren que la nueva mamá los acompañe, llevar al bebé con ellos también es una forma de transmitir emoción y respeto. Pero no importa cuál sea la decisión, las nuevas madres deben prestar atención a su condición física.

Presta atención a tu condición física

El cuerpo posparto aún se está recuperando, y el bebé recién nacido también necesita un ambiente tranquilo y estable para crecer. Por tanto, si la ocasión es demasiado ruidosa o puede afectar la salud de la madre y el bebé, también es una buena elección evitarla temporalmente.

Asegurar un descanso y una nutrición adecuados.

El cuerpo necesita tiempo para recuperarse después del parto, y los alimentos nutritivos pueden proporcionar a las nuevas madres la energía y los nutrientes necesarios.

♀?Levántate lo antes posible

Esto es de ayuda para la recuperación del cuerpo, pero también debes tener cuidado para evitar resfriarte y el viento frío directo.

Revisiones periódicas posparto

Esta es una forma importante de entender la recuperación del cuerpo, y también es responsable de la salud tuya y de tu bebé.