¿Puedo comer galletas durante el confinamiento? Problemas de enfermería durante el parto.

Durante el confinamiento la alimentación es muy importante, pero muchas personas no saben si podrán comer galletas durante el confinamiento. Averigüemos. Además, los cuidados posparto también son importantes. Echemos un vistazo a los asuntos de atención posparto.

¿Puedo comer galletas durante el confinamiento?

En circunstancias normales, se pueden comer galletas durante el confinamiento, pero se debe prestar atención a la elección de las mismas. Lo mejor es elegir galletas de leche con calcio y con menos aditivos. Si los ingredientes contienen especias, no las comas. También debes controlar cuánto comes. Lo mejor es tomar uno o dos comprimidos para aliviar el apetito y no comer más.

Cuestiones de enfermería durante el parto

Los cuidados posparto son muy importantes, incluyendo la lactancia materna lo más temprano posible, la defecación y defecación oportuna, la observación de la recuperación del útero, los cuidados de la salud y el ejercicio posparto. Las mujeres deben evitar dar a luz pero pueden hacer algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación.