¿Puedo comer cangrejos peludos durante la lactancia?

Cuando llega el otoño, es hora de que los cangrejos lleguen al mercado en grandes cantidades. La pasta de cangrejo en esta época es deliciosa, fresca y jugosa, lo que hace babear a mucha gente. Si una madre que amamanta no puede evitar comer cangrejos, debe comer cangrejos frescos y no en grandes cantidades. Porque los cangrejos están riquísimos, pero son comida fría. Comer demasiado puede tener efectos negativos en la salud de su bebé.

En primer lugar, ¿se pueden comer cangrejos durante la lactancia?

Los cangrejos son de naturaleza fría y contienen una variedad de proteínas y bases purínicas. Comer demasiado generará riesgo de alergias cutáneas en el bebé, también puede agravar el eccema y la diarrea y también puede inducir enfermedades del sistema inmunológico del bebé. Además, los cangrejos son propensos a los parásitos, virus o metales pesados, por lo que las madres que amamantan deben tener cuidado al comer cangrejos. No me queda más remedio que comerme uno para saciar mis antojos, y debe ser fresco.

2. Precauciones al comer cangrejos durante la lactancia

1. Comer menos cangrejos cada vez: Las madres lactantes no deben comer más de 100 gramos de cangrejos cada vez.

2. Comer cangrejos frescos: Los cangrejos secretarán una sustancia tóxica histamina cuando estén al borde de la muerte, y se acumulará a medida que el tiempo de muerte se prolongue. Además, después de la muerte, la carne de cangrejo se deteriorará rápidamente y generará otras bacterias. Así que no comas cangrejos rancios.

3. No coma cangrejos crudos y deben cocinarse: Aunque los cangrejos se han comido, debido a problemas de calidad del agua, los cangrejos suelen criar una gran cantidad de bacterias, por lo que los cangrejos deben cocinarse y no comerse crudos. Los cangrejos hervidos también deben cocinarse al vapor y esterilizarse a altas temperaturas para que los caparazones del cangrejo se pongan rojos para su consumo.

4. Los cangrejos sólo pueden comer carne, pasta y cangrejos amarillos: Los cangrejos de ríos y lagos comen zooplancton y les gusta arrastrarse por la arena, por lo que las branquias y los intestinos de los cangrejos contienen mucho limo y botín. así que asegúrese de quitarlo cuando coma y solo saque la carne de cangrejo, la pasta de cangrejo y las huevas de cangrejo.

5. Alimentos difíciles de comer con cangrejos: Al comer cangrejos, no es recomendable comerlos con apio, caquis, peras, naranjas, granadas, tomates, melón, maní, batatas, miel. , carne de conejo y otros alimentos, de lo contrario provocará molestias al organismo.

6. No se recomienda beber té ni ingerir bebidas frías inmediatamente después de 1 hora de comer cangrejos.

7. Si accidentalmente comes demasiados cangrejos a la vez y desarrollas síntomas como náuseas y vómitos, debes dejar de amamantar inmediatamente y acudir al hospital para recibir tratamiento médico.

3. ¿Qué debes comer con cangrejos?

Come cangrejos con jengibre: Las personas que suelen tener miedo al frío y son propensas a sufrir dolores de cabeza pueden añadir más jengibre al comer cangrejos. En términos de sabor, el vinagre de cangrejo y jengibre combinan bien. El jengibre es picante por naturaleza y puede disipar el frío y calentar el estómago. El jugo de jengibre que contiene el jengibre también tiene efectos esterilizantes, desodorizantes y desintoxicantes. Si los norteños no están acostumbrados a comer jengibre, añadir un poco de ajo tendrá el mismo efecto.