¿Qué tan pronto se puede beber leche después de tomar la medicina tradicional china?

Puedes beber leche después de tomar la medicina tradicional china, pero no debes beber leche inmediatamente después de tomar la medicina tradicional china durante más de media hora. La clave es "de inmediato".

2. Los pros y los contras de beber leche

El potasio de la leche puede mantener las arterias estables bajo alta presión y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. La leche puede evitar que el cuerpo absorba metales tóxicos; en los alimentos el plomo y el cadmio; el yogur y la grasa pueden mejorar la función del sistema inmunológico y prevenir el crecimiento de células tumorales; el hierro, el cobre y la lecitina de la leche pueden mejorar en gran medida la eficiencia del trabajo del cerebro; el calcio de la leche puede fortalecer los huesos y los dientes; y reduce el riesgo de enfermedades óseas; el hierro, el cobre y la vitamina A en la leche tienen efectos embellecedores; la tirosina en la leche puede promover el crecimiento de la hormona serotonina; el magnesio en la leche puede hacer que el corazón resista la fatiga; el zinc en la leche puede hacer que las heridas sanen más rápido; la vitamina B en la leche puede mejorar la visión; beber leche puede prevenir la arteriosclerosis. La leche contiene alto contenido de calcio y se absorbe bien antes de acostarse; Desventajas de beber leche: ingesta excesiva de proteínas, perjudicial para la salud; la leche es ácida y disuelve el calcio, lo que provoca un mayor riesgo de diabetes y alergias cutáneas;

3. ¿Qué tal beber leche todos los días?

La leche es rica en proteínas y aminoácidos que pertenecen al cuerpo humano, así como en muchos aminoácidos que no pueden ser sintetizados por sí misma. Al mismo tiempo, la leche también es rica en sales inorgánicas y minerales, lo que tiene muchas funciones en la suplementación con calcio. A continuación se ofrece una introducción a los ricos nutrientes de la leche. Hay 20 tipos de aminoácidos que forman las proteínas humanas, 8 de los cuales no pueden ser sintetizados por el propio cuerpo (los bebés tienen 9 tipos y tienen más histidina que los adultos). Estos aminoácidos se llaman aminoácidos esenciales. Si la proteína que comemos contiene todos los aminoácidos esenciales, se llama proteína total. La proteína de la leche es proteína completa. El calcio existe en estado ligado en la naturaleza. Sólo cuando las plantas lo absorben pasivamente para formar calcio bioactivo, el cuerpo humano puede absorberlo y utilizarlo mejor. La leche es rica en calcio activo, que es una de las mejores fuentes de calcio para el cuerpo humano. Un litro de leche fresca contiene alrededor de 1250 mg de calcio activo, ocupando el primer lugar entre muchos alimentos, 75 veces más que la carne magra de res y 110 veces más que la carne magra de cerdo. No solo el contenido es alto, sino que la lactosa que contiene puede promover la absorción de calcio por la pared intestinal humana, con una tasa de absorción de hasta 98. Una buena absorción es particularmente crítica para la suplementación con calcio. Por tanto, la afirmación de que “la leche puede complementar el calcio” tiene su razón científica.

¿Puedes beber leche y medicina china cuando estás enfermo?

Los tabúes dietéticos al tomar la medicina tradicional china incluyen tabúes de enfermedades y tabúes de medicamentos. Los tabúes de las enfermedades consisten en prestar atención a los "tabúes" según la naturaleza de la enfermedad. Por ejemplo, evite los alimentos picantes, grasosos y fritos cuando sufra de humedad y calor, y evite los alimentos crudos o fríos cuando trate el resfriado. La colitis es una enfermedad causada por el calor húmedo, por lo que conviene elegir alimentos ligeros y fáciles de digerir. La carne de perro es relativamente seca y no es apta para nutrir en este momento.

No beba té fuerte mientras toma la medicina china, porque el té fuerte contiene mucho ácido tánico y tomarlo junto con la medicina china reducirá su eficacia, por lo que el agua hervida debe ser la bebida principal. No es aconsejable comer chiles cuando se toma la medicina tradicional china, especialmente en caso de insolación. Es aún más desfavorable comer chiles cuando se toman medicamentos que eliminan el calor, enfrían la sangre o nutren el yin y reducen la inflamación, de lo contrario el tratamiento fracasará. ser ineficaz o el efecto curativo se verá debilitado. La tofu fermentada contiene una proteasa que neutraliza la eficacia de la medicina tradicional china, por lo que debe evitarse. Evite los alimentos crudos, fríos y grasosos cuando tome decocciones y pastillas de la medicina china.

Sin embargo, durante un ataque de asma, los alimentos ricos en proteínas como huevos, leche, pescado y gambas se han convertido en "pelos" que agravan la afección y deberían ser "tabú". Además, las personas con sarna y enfermedades de la piel no deben comer pescado salado, camarones, cangrejos, cordero, cerdo y otros alimentos; los pacientes con edema no deben comer sal, los pacientes con hepatitis no deben comer alimentos picantes, picantes y grasosos.

Resulta que se puede beber leche cuando se bebe la medicina tradicional china.

Existen varios tabúes a recordar a la hora de beber la medicina tradicional china.

Zanahoria. Ya sea que esté tomando medicina china o occidental, debe intentar evitar comer rábano durante el tratamiento, de lo contrario las propiedades medicinales se verán muy afectadas. La razón por la que muchas personas no mejoran después de tomar muchos medicamentos tiene mucho que ver con una dieta inadecuada. Especialmente cuando se toma la medicina tradicional china, no se puede comer rábano, a excepción de algunos medicamentos que regulan el qi y reducen la flema. La razón por la que no se pueden comer rábanos durante este período es que el rábano tiene efectos digestivos y de alivio del qi, especialmente cuando se toman medicinas chinas nutritivas como el ginseng y el astrágalo.

Picante.

Todo tipo de comida picante también es tabú para las personas que toman la medicina tradicional china, de lo contrario, no sólo debilitarán las propiedades de la medicina, sino que incluso reaccionarán con la medicina tradicional china, poniendo así en grave peligro la salud humana. Además, la medicina tradicional china señala que los alimentos picantes y picantes son cálidos por naturaleza y consumen qi y fuego. Por lo tanto, se debe tratar de evitar dichos alimentos cuando se toman medicinas tradicionales chinas, como eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. , enfriar la sangre y nutrir el yin, o durante el tratamiento de ántrax y úlceras. Como cebollas, ajos, pimientos, cordero, carne de perro, etc. , si estos alimentos se consumen mientras se toma la medicina tradicional china, compensarán el efecto de la medicina tradicional china y algunos también pueden promover la inflamación y causar síntomas de sangrado.