¿Dónde pones a dormir a tu bebé?
Acuesta a tu bebé y dale palmaditas en la espalda. Vibrar rítmicamente puede inducir al bebé a quedarse dormido. Puedes considerar la fuerza y la posición del ritmo.
Métodos para dormir a los bebés
1. Amamantar para dormir
¿Creo que esto se usa para todos los bebés amamantados? ¿Amamantar para dormir? , y ha sido probado, sin esfuerzo y con posibilidades de ganar garantizadas, especialmente indicado para bebés de 0 a 6 meses.
Este método de hipnosis no tiene ningún secreto porque la madre está dispuesta a luchar y el bebé está dispuesto a sufrir. La atención se centra en los hábitos y la comprensión tácita. Como se trataba de una cesárea, la bebé comenzó a recostarse sobre su cuerpo y a succionar su primer bocado de leche 2 horas después del nacimiento. A partir de entonces comenzó el largo camino de tumbarse y succionar la leche materna. A menudo me quedo dormido mientras como y todos están contentos.
La desventaja es que al principio cuesta sacar el pezón. Chupa, chupa, chupa. Pasó medio día. Pensé que el bebé estaba dormido, pero no esperaba que fuera como un radar. Tan pronto como me sacaron el pezón, me desperté y grité. El padre del bebé sonrió y dijo que lo más doloroso para el bebé es que el pezón desaparece después de comer algo.
Posteriormente, observe lentamente el patrón de sueño del bebé. El pezón estará perfecto después de 5 a 10 minutos, que es poco tiempo. Parecía despierta y alerta. Con el tiempo, interrumpirá el sueño de Bao y afectará levemente su respiración.
2. Transporte de la cesta
La función principal de la cesta del bebé es llevar al bebé a las compras y a las visitas. Se dice que este nido se usa desde el nacimiento hasta el año y medio, pero creo que el mejor período de uso es de 2 a 6 meses. Entre los productos domésticos para bebés de China, siempre ha estado en una posición incómoda. Creo que la razón principal es que el bebé sale con menos frecuencia, tiene una vida útil corta y es fácilmente reemplazado por varios cochecitos.
La tasa de utilización de mi casa también es muy baja. El mayor uso es convencerme para que duerma un rato. Cuando el bebé tenga tres o cuatro meses, mételo en una cesta y abrochale el cinturón de seguridad. Es muy hipnótico.
Especialmente al salir en el coche, puedes poner la cesta en el asiento trasero como asiento de seguridad para bebé. El bebé se dormirá pronto si se acuesta en él. Habrá ligeras vibraciones y temblores cuando el vehículo esté en marcha, por lo que es bastante seguro.
3. Cochecito
Cuando el bebé tiene cuatro o cinco meses, el cochecito hace su gran debut. Puedes acostarte y sentarte.
Antes de acostar al bebé en la cama, lo favorito de la familia es acostar al bebé en el cochecito y beber leche. Por lo general, el bebé tarda unos minutos en producir más de 100 ml de leche, lo que son unos minutos preciosos. Su bebé se acuesta en un cómodo cochecito, mantiene sus extremidades quietas y pronto se quedará dormido mientras come. Cúbrelo suavemente con una pequeña colcha, perfecta para echar una siesta durante el día.
Aunque el bebé no pueda conciliar el sueño rápidamente cuando está acostado, se dormirá gradualmente si el adulto empuja el coche hacia adelante y hacia atrás varias veces. ¿No es muy fácil de preocuparse?
4. Taburete de cintura
Después de que el bebé pueda sentarse durante 6 meses, ya no querrá estar acostado todo el tiempo. En cierto modo, el taburete reemplazó al cochecito y actuó como un efecto hipnótico durante un tiempo.
Por supuesto, la posición para dormir es importante. Cuando el bebé se frota los ojos, bosteza o tiene sueño, lo coloco en el taburete de la cintura, cara a cara o me acuesto en mis brazos, y camino lentamente por la habitación. En este momento, la creación del medio ambiente tendrá un efecto dinamizador. Puedes cerrar las cortinas de tu habitación para mantenerla relativamente silenciosa. En cuestión de minutos, el bebé puede quedarse dormido.
5. Ruido
La audición comienza a formarse cuando el feto tiene unas 15 semanas. Los latidos del corazón, la respiración, la motilidad gastrointestinal, la voz y los sonidos externos de la madre pueden hacer que el bebé se sienta incómodo. ¿sonido? Hay una comprensión inicial. Después del nacimiento, es posible que su bebé no se acostumbre si el ambiente es absolutamente tranquilo. Esta es también una razón importante por la que los bebés y las madres se sienten seguros juntos.
¿Debo adoptar a mi bebé si tiene problemas para dormir? ¿Leyes de ruido? Ve a dormir.
Pon una canción de cuna que escuchas a menudo durante el embarazo, enciende la televisión, enciende el ventilador eléctrico en verano y utiliza el secador de pelo (sin soplarlo sobre el bebé, solo dejar que emita un sonido). )? En resumen, el sonido de pequeños cambios continuos de ritmo también es un artefacto hipnótico.
6. Abrazo cruzado
Después del destete del bebé a los 9 meses, ¿cuál es la herramienta para dormir más eficaz? ¿pezón? Sin otras herramientas, el bebé se aburre. Es aún más complicado conseguir que el bebé duerma tranquilo en la cama, y no hay nada que puedas hacer para ayudarle. ¿Abrazo cruzado? Formas de dormir.
Este método duró más de tres meses y me quedé dormido en 30 segundos como más rápido y en menos de 10 minutos como más lento. Aunque resulta un poco agotador sostenerlo, es súper eficiente y vale la pena.
Curiosamente, este truco sólo funciona si lo uso. Cuando otros lo sostienen en posición horizontal, el bebé llora sin cesar. Sosténgalo verticalmente y su bebé se emocionará más mientras juega con él. Creo que esta posición acerca los corazones del bebé y de la madre, y el bebé puede encontrar la sensación familiar en el útero. Con una sensación de seguridad, es fácil conciliar el sueño.
7. Chupete
Normalmente, los bebés no pueden controlar sus emociones y estarán acompañados de distintos grados de ansiedad e irritabilidad antes de irse a dormir. La reacción más inmediata es luchar y llorar. El chupete aporta mucho en estos momentos.
A diferencia de otros bebés que no reconocen el chupete, mi bebé sabe ponerse el chupete en la boca por primera vez. El primer bocado se desmorona, el segundo apesta.
Normalmente soy reacio a darle un chupete a mi bebé, esperando que desempeñe un papel importante para ayudarle a conciliar el sueño. Los resultados fueron decepcionantes. Cuando su bebé empiece a dormir y quiera llorar, colóquele un chupete en la boca inmediatamente. ¿bloquear? De hecho, no sólo deja de llorar, sino que también alivia el estado de ánimo del bebé y le permite dormir tranquilo.
Se dice que no es fácil dejar de usar un chupete después de usarlo durante mucho tiempo. Queda por confirmar si este es el caso. Pero con un efecto tan potente para inducir el sueño, las ventajas superan a las desventajas. ¿Por qué te da pereza comer porque te estás ahogando? !
8. Acuéstate y toma una siesta
Un día del duodécimo mes de vida del bebé, de repente abandonó todo factor humano, trabajó duro y anunció a los adultos: Yo. ¡No estará a tu merced! Quiero dormir solo, charlatán.
Los adultos quedaron estupefactos. Mira, ha pasado mucho tiempo desde que me quedé dormido a las 8:30 de la noche y el bebé todavía juega mucho, así que solo puedo pasar tiempo con él. Con el tiempo, la madre se puso ansiosa y solo pudo confinar relativamente al bebé en un rincón de la cama. Acostó al enérgico bebé una y otra vez, le dio palmaditas en las manos, tarareó y la ayudó a conciliar el sueño poco a poco.
La primera vez pasaron dos horas y el bebé somnoliento finalmente cerró los ojos y se quedó dormido. Pero solidificó mi dirección de conciliar el sueño en el futuro: acostarme para tomar una siesta. Este es también el objetivo final para que el bebé crezca: quedarse dormido solo.
La noche siguiente todavía tenía mucho sueño, pero el tiempo se redujo a una hora y media y, poco a poco, a una hora. Ha pasado más de medio mes. Ahora ha pasado media hora desde que se cierran las cortinas, la habitación está en silencio y la temperatura es la adecuada, hasta que el bebé se acuesta a tomar leche, o se pone de pie o sentado un rato hasta que se queda dormido. ¡sí!
Qué hacer si tu bebé no duerme bien 1. Acueste temprano a sus hijos.
La altura de un niño no sólo está relacionada con la genética, la nutrición y el ejercicio físico, sino también con la secreción de la hormona del crecimiento. La hormona del crecimiento es una proteína secretada por el hipotálamo humano que promueve el crecimiento y desarrollo de huesos, músculos, tejidos conectivos y órganos internos. Una secreción insuficiente de la hormona del crecimiento conducirá inevitablemente a una estatura baja. La secreción de la hormona del crecimiento tiene su propio ritmo específico, es decir, las personas sólo pueden producir la hormona del crecimiento después de conciliar el sueño, y alcanzan gradualmente el pico una hora después del sueño profundo, generalmente entre las 22:00 y la 1 de la madrugada. Si se acuesta demasiado tarde, la altura de su hijo en crecimiento se verá afectada. Por lo tanto, si el niño no puede acostarse a más tardar a las 21 horas, generalmente lo más apropiado es acostarse antes de las 20 horas. De esta manera no perderás el pico de secreción de la hormona del crecimiento.
Puedes poner música relajante, contar algunas historias cortas en un ambiente tranquilo y ver algunos dibujos animados más tranquilos en la cama.
2. Dejar que los niños duerman lo suficiente
Dar a los niños un sueño adecuado es lo más propicio para su crecimiento y desarrollo. Esto está relacionado con el tiempo de sueño necesario para los niños. Los recién nacidos necesitan 16 horas de sueño al día, 14 horas después de los tres meses de vida y 13 horas entre los seis meses y el año. Cuando tienes 3 años, necesitas dormir 12 horas, lo que significa que los bebés y los niños pequeños duermen la mitad del día. También llamada heterosomnia. ¿Sueño de ondas rápidas? ,?Sueño deslumbrante? Esta es la mejor manera de darle un descanso a tu cerebro. Sincronía del sueño en recién nacidos y lactantes de 40 a 40 años.
50, mientras que los adultos sólo representan 20, lo que demuestra lo importante que es que los bebés y los niños pequeños duerman lo suficiente.
Por favor, apaga las luces después de acostarte.
Apagar las luces en horarios habituales para coordinar las funciones fisiológicas del cuerpo humano y equilibrar el metabolismo. Pero si se expone a la luz artificial durante mucho tiempo, ¿será sutil? ¿Presión ligera? Se alterará la regulación fisiológica de la retina humana y el globo ocular y los músculos ciliares no descansarán lo suficiente, lo que inevitablemente afectará la visión con el tiempo.
Existen informes que indican que los bebés que se exponen a menudo a la luz durante la noche verán reducida su absorción de calcio en aproximadamente un 25%. La deficiencia de calcio también puede causar miopía, así como muchos otros problemas, como despertares fáciles y pánico, lactancia materna prolongada y aumento lento de peso. , lo que es perjudicial para el crecimiento y desarrollo de los niños. Además, puede afectar la inhibición protectora del sistema nervioso central, provocando trastornos mentales y del habla.
Para permitir que los niños se desarrollen sanamente, apaga las luces después de acostarte por la noche. Recuerde no encender las luces cuando trabaje, lea o mire televisión cerca de sus hijos.
4. Los bebés deben quitarse la ropa para dormir.
El periodo de lactancia es desde el nacimiento hasta el año de edad. Algunos padres permiten que sus bebés duerman vestidos, o incluso les envuelven las manos y los pies para dormir, lo que no favorece el crecimiento saludable de sus hijos.
Dormir desnudo es bueno para el crecimiento y desarrollo de tu hijo. Los niños crecen muy rápidamente durante la infancia. Durante este período, si usa ropa para dormir con frecuencia, afectará la circulación sanguínea del bebé, que no favorece el descanso, y también afectará el desarrollo físico del bebé hasta cierto punto. Dormir desnudos puede permitir que los bebés y los niños pequeños duerman más cómodamente y tranquilamente, lo que favorece el crecimiento saludable de los niños.
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