¿Puedo beber Siwu Decoction durante el confinamiento?
¿Puedo beber sopa Siwu Confinamiento? Las mujeres embarazadas son las más débiles después de dar a luz, entonces ¿por qué decimos confinamiento? El objetivo del período de confinamiento es permitir a las mujeres embarazadas recuperar rápidamente su vitalidad y fuerza física. , y también es un proceso tónico durante el confinamiento. Expliquemos si Siwu Decoction se puede beber durante el confinamiento.
¿Puedo beber Siwu Decocción durante el confinamiento? 1
La decocción de Siwu todavía está muy caliente y caliente, por lo que no es adecuada durante el período de confinamiento. Está prohibido tomar suplementos durante el confinamiento. Además, si está amamantando, no es adecuado tomar suplementos durante la lactancia, de lo contrario el niño se enojará fácilmente y se estreñirá. Durante el parto, es apropiado beber algunas sopas tónicas, especialmente dentro de una semana después del parto. Sólo puede beber algunas sopas tónicas de manera adecuada tres o cuatro semanas después del parto.
¿Cuáles son las recetas para el confinamiento?
La primera semana después del parto - aperitivo e hidratación
Poco después del parto, la madre estaba débil y sedienta. Falta de apetito, resultado de una gran pérdida de sangre y líquidos durante el parto. Por tanto, las recetas de esta etapa se basan principalmente en el principio de apetecer y reponer agua. Es mejor consumir alimentos ligeros, no grasos, fáciles de digerir, fáciles de absorber y ricos en nutrientes, y que se encuentren principalmente en forma líquida o semilíquida.
Recetas de confinamiento: gachas de pescado salteadas, gachas de mijo, huevos cocidos con azúcar, natillas de huevo, leche, leche de soja, almidón de raíz de loto, wonton, espárragos, solomillo de ternera, rodajas de apio, etc.
Recordatorio: No se apresure a comer guisos en los primeros tres días después del parto; la comida es demasiado grasosa, además, no se recomienda beber té.
La segunda semana después del parto: reposición de sangre
Después de un período de acondicionamiento, las heridas de la madre básicamente han sanado y su apetito ha mejorado significativamente. Pueden comer más alimentos ricos en hierro y ricos en sangre, como hongo negro, lomo de cerdo, hígado de cerdo, azufaifa, longan, manzana, pera, etc.
Aunque Siwu Decoction es un gran complemento, hay que utilizarlo en el momento adecuado, de lo contrario será contraproducente. En la primera semana después del parto, el cuerpo de las mujeres embarazadas está relativamente débil y se concentran principalmente en promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y regular la lactancia. Puedes tomar un poco de sopa la próxima semana, como sopa de carpa cruciana. No será hasta la tercera o cuarta semana cuando podrás recuperarlo y dejar que tu energía se recupere. En este momento, puede beber Siwu Decoction o puede ajustar la fórmula de Siwu Decoction según su propia situación.
¿Puedo beber Siwu Decocción durante el confinamiento? Receta para dos meses
Sopa y papilla bioquímica
Eficacia: La sopa bioquímica tiene los efectos de nutrir y activar la sangre, reponer la sangre después del parto, eliminar los loquios, contraer el útero y relajar el todo el cuerpo. Las mujeres posparto pueden tomar sopas y gachas bioquímicas. Las mujeres embarazadas suelen tomarlo 1-2 veces al día, de forma tibia. Sin embargo, las personas con deficiencia de qi, deficiencia de sangre y loquios no pueden tomarlo.
Ingredientes: 10-15 gramos de angélica y pepita de melocotón, 6 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de jengibre negro, 3 gramos de regaliz, 50-100 gramos de arroz pulido, azúcar moreno.
Ejercicio:
1. Primero, decocta el medicamento, toma el jugo y retira los residuos.
2. Luego cocine el arroz glutinoso lavado en papilla. Agrega el azúcar moreno.
Sopa de champiñones, pepino de mar y panceta de cerdo
Eficacia: nutre el yin y la sangre, hidrata la sequedad y suaviza los intestinos. Las personas mayores con deficiencia renal y de agua, o las mujeres con deficiencia de sangre posparto e insuficiencia de líquidos corporales, se manifiestan como heces secas y duras. También se puede utilizar para personas con deficiencia de yin y niveles bajos de sangre, como el estreñimiento habitual.
Materiales:
500g intestino de cerdo, 30g hongo negro, 250g pepino de mar.
Ejercicio:
1. Remojar el hongo negro en agua y lavarlo.
2. Lavar y triturar el pepino de mar.
3. Lavar los intestinos del cerdo y cortarlos en trozos pequeños.
4. Ponga todos los materiales en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua.
5. Después de hervir a fuego alto, cocine a fuego lento durante 1-2 horas y sazone.
Sopa de maní y garras de pollo
Eficacia: Esta sopa contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, etc. Tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir los senos, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, y fortalecer los músculos y huesos. Cuando las madres lo consumen después del parto, puede promover la secreción de leche, ayudar a la recuperación del útero, promover la eliminación de los loquios y prevenir la hemorragia posparto.
Ingredientes: 10 patas de pollo (unos 200g), 50g de cacahuetes, 5g de vino de arroz, 3g de rodajas de jengibre y sal refinada, 1g de glutamato monosódico, 10g de grasa de pollo.
Ejercicio:
1. Corta las puntas de las patas de pollo y lávalas; remoja los cacahuetes en agua tibia durante media hora, y luego lávalos con agua limpia.
2. Poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar las patas de pollo, el maní, el vino de arroz y las rodajas de jengibre, tapar la olla y cocinar. durante 2 horas Agregue sal refinada y glutamato monosódico para ajustar el sabor, cocine a fuego lento por un tiempo, vierta el aceite de pollo y sirva.