¿Puedo beber costillas de cerdo y sopa de melón de invierno durante el confinamiento?
¿Puedo comer costillas de cerdo y melón de invierno guisado durante el confinamiento?
La sopa de costillas de cerdo es muy adecuada para mujeres embarazadas. No sólo es útil para la suplementación de calcio y la recuperación del cuerpo, sino que también puede complementar los nutrientes para garantizar un suministro adecuado de leche para la madre. Y si cueces el melón juntos, el sabor será muy ligero, pero el melón está fresco y no puedes comer demasiado.
La sopa de costillas de cerdo y melón de invierno es ligera y nutritiva. Es bueno comer algo durante el confinamiento. Durante el confinamiento conviene comer alimentos nutritivos pero no grasosos, lo que es bueno para la recuperación del organismo.
¿Las mujeres embarazadas pueden comer melón de invierno?
Las mujeres embarazadas pueden comer melón. El método tradicional de confinamiento no permite que las mujeres embarazadas coman melón de invierno, porque las mujeres embarazadas estarán débiles después de dar a luz. La medicina tradicional china cree que el melón frío de invierno no es adecuado para mujeres débiles después del parto. Pero la ciencia moderna cree que está bien beber sopa de melón de invierno de forma adecuada. Comer más melón de invierno puede ayudar a las mujeres embarazadas a perder peso y reducir la hinchazón, y también puede mejorar la calidad de la leche materna.
El melón de invierno, ya sea guisado en sopa o salteado, es una buena comida posparto. Diferentes ingredientes tienen diferentes efectos curativos. Para proporcionar una nutrición adecuada a sus bebés durante el embarazo, muchas mujeres aumentan considerablemente su ingesta de alimentos y no cuidan su propio cuerpo, lo que resulta en un gran aumento de peso después del parto. Comer melón de invierno en esta época puede reducir la hinchazón y perder peso. Además, el melón de invierno tiene efectos protectores de los riñones, diuréticos e hinchantes, y las madres pueden tener cierto grado de dificultad para orinar después del parto. Comer un poco de melón de invierno después del parto puede hacer que la madre orine temprano y promover la recuperación posparto. Sin embargo, aunque las mujeres embarazadas pueden comer melón de invierno durante el segundo mes, también deben prestar atención a mantener una dieta ligera y nutritiva, ya que el melón de invierno es de naturaleza fría. Para perder peso, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado para evitar un desequilibrio en la ingesta nutricional. Las personas con bazo y estómago débiles y propensas a la diarrea deben tener cuidado al comer melón de invierno. Las personas con enfermedades prolongadas, deficiencia de Yang y extremidades frías no deben comerlo.
¿Cuáles son los beneficios de comer melón para las mujeres embarazadas?
Las mujeres embarazadas tienen muchos beneficios al comer melón. El melón de invierno es un diurético y reduce la hinchazón, lo que puede promover la micción lo antes posible después de la cirugía posparto y favorece la recuperación posparto; la sopa hecha con melón de invierno, carpa cruciana, costillas, etc. es deliciosa, puede estimular el apetito y complementar la nutrición. y favorecer la lactancia.
El melón de invierno es rico en vitamina C, alto en potasio y bajo en sodio. Los pacientes con hipertensión, enfermedad renal y edema pueden comer melón de invierno para reducir la hinchazón sin dañar su justicia. Para las mujeres que acaban de someterse a una cirugía de parto, especialmente las que han tenido una cesárea, comer un poco de melón de invierno adecuadamente después del parto puede ayudarlas a orinar lo antes posible, lo cual es de gran importancia para la recuperación posparto.
El melón de invierno es útil para favorecer la secreción de leche. Para que las mujeres embarazadas coman melón de invierno durante el segundo trimestre, lo mejor es preparar sopa con carne. Beber sopa y residuos de sopa puede absorber mejores nutrientes y lograr el efecto de promover la lactancia.
El melón de invierno también tiene el efecto de aliviar la sequedad y la depresión.