Puedes comer puerros si tienes tos.

En primer lugar, puedes comer puerros cuando tienes tos. Comer puerros también es muy útil para curar la tos, porque los puerros son ricos en vitamina C, caroteno y una variedad de minerales y carbohidratos, que pueden esterilizar y reducir la inflamación. El apetito y activa la circulación sanguínea. El efecto de la estasis sanguínea y los puerros contienen mucha fibra vegetal, que puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, lo cual es particularmente bueno.

Pero debes prestar atención a si puedes comer puerros crudos cuando tienes tos, o comer puerros que han estado calentados durante demasiado tiempo. Debido a que la parte comestible de los puerros está muy cerca del suelo, a menudo contiene una gran cantidad de huevos de parásitos y microorganismos, y los propios puerros son plantas ramificadas, por lo que limpiarlos es más problemático. Si comemos puerros que no se han limpiado, es fácil provocar infecciones y enfermedades. Además, la fibra de los puerros que se han calentado durante demasiado tiempo no es fácil de digerir, por lo que no podemos comerlos.

Para los pacientes con tos, lo mejor es beber más agua, porque el agua puede diluir las toxinas en la sangre, acelerar la excreción de metabolitos y aliviar la tos.