¿Cuáles son los peligros de beber alcohol? ¿Cómo dejar de beber?
2. Reduzca gradualmente la cantidad de alcohol que bebe: Deje de beber de forma planificada para evitar una sola abstinencia, que puede provocar síntomas de adicción.
3. Con la ayuda de drogas: Debido a que beber es un comportamiento adictivo, se necesita un esfuerzo considerable para corregir este mal hábito. A veces se necesita la ayuda de medicamentos para mejorar la tasa de éxito de la abstinencia.
4. Terapia anti-mal: Se trata de un método de modificación de conducta. El objetivo no es sólo no tener euforia al beber, sino producir una experiencia dolorosa y formar un reflejo condicionado negativo. Medicamentos de uso común.
5. Métodos auxiliares: Para corregir malos hábitos se suelen combinar métodos auxiliares como la biorretroalimentación y la desensibilización sistemática para conseguir resultados satisfactorios, pero esto requiere la orientación y ayuda de un psicólogo.
6. Terapia familiar: El vino importado muchas veces trae desgracias a la familia, pero el mejor entorno para restringirlas es también la familia. Por lo tanto, los familiares deben ayudar a los pacientes, informarles los peligros del alcoholismo, generar determinación y confianza para dejar de beber y firmar un buen acuerdo con los pacientes para darles cantidades limitadas de alcohol de forma regular para deshacerse gradualmente de la adicción al alcohol. Al mismo tiempo, creamos un buen ambiente familiar, utilizamos el afecto y la calidez familiar para aliviar los problemas psicológicos de los pacientes y les dejamos sentir el calor de la familia.
7. Terapia de grupo: los pacientes establecen diversas asociaciones de abstinencia para llevar a cabo la autoeducación y la moderación mutua para ayudar a lograr el propósito de la abstinencia.
Para abandonar por completo el hábito de beber, lo más importante es la comprensión subjetiva. Sólo con una comprensión clara podemos tener una creencia firme y corregir nuestro comportamiento habitual de bebida.
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¡Toma furazolidona! ¡Funciona muy bien! ¡Tómalo según la dosis! Información médica. (¿En serio?)
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Vuelve a casa todas las noches, finge estar borracho y hace locuras. Si tu papá te regaña, puedes decirle que él hace lo mismo, etc. Puede ser útil hacerle entender a tu papá el lado malo del alcohol. ¡Probar! !
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Deja de beber y come comida menos picante. Déjame decirte el método más sencillo: compra una caja de palitos de moxa (unos 10 yuanes) en una tienda de medicina tradicional china, enciéndela y hornea tú mismo la punta Ligou (a 5 pulgadas por encima del maléolo medial, nota: a unas 13 pulgadas del maléolo medial). maléolo medial hasta el borde inferior de la rodilla (este es el método de medición de la medicina tradicional china, no unidad legal), ambos lados, aproximadamente 60 veces.
A menos que en ocasiones (como un accidente grave) resulte en una emergencia médica, los alcohólicos no están obligados a recibir ayuda para la adicción al alcohol, pero no es necesario provocar intencionalmente un accidente automovilístico grave para convencer a su familia de hacerlo. dejar de beber.
Peligros de beber
En nuestra vida diaria, a menudo bebemos cerveza, vino y licores. El origen, el proceso de elaboración y el contenido de alcohol de los distintos vinos son diferentes. El contenido de alcohol generalmente se refiere al porcentaje de contenido de alcohol en el vino (por volumen), como la cerveza de Beijing con 5,4% de alcohol, el vino con aproximadamente 11-16% de alcohol, generalmente llamado 11-16% de alcohol, y 38-60% de alcohol. de licor.
El artículo 7 de las "Pautas dietéticas para residentes chinos" dice "El consumo de alcohol debe limitarse". Hay un párrafo que explica los peligros del consumo excesivo de alcohol. Beber una pequeña cantidad de alcohol bajo en alcohol no es necesariamente dañino, pero beber demasiado o incluso demasiado alcohol es definitivamente dañino. Entonces, ¿qué puedo beber? ¿Cómo limitar el consumo de alcohol?
Una gran cantidad de datos de estudios epidemiológicos demuestran que si no se bebe más de 24 gramos de etanol al día, lo que equivale a 540 ml de cerveza, 200 ml de vino de frutas y 60 ml de 40% licor, el riesgo se reducirá.
El consumo prolongado de alcohol puede provocar una falta de muchos nutrientes en el organismo. El vino es uno de los alimentos con energía térmica pura. Puede descomponerse en el cuerpo para producir energía. Sin embargo, no contiene ningún nutriente. El consumo excesivo de alcohol reduce en primer lugar la ingesta de otros alimentos que contienen muchos nutrientes importantes, como proteínas, vitaminas y minerales. En segundo lugar, puede reducir el apetito, reducir la ingesta de alimentos y dañar a largo plazo la mucosa intestinal, lo que afecta la absorción intestinal de nutrientes y puede provocar diversas deficiencias nutricionales.
El alcohol del vino tiene un efecto tóxico directo sobre los tejidos y órganos del cuerpo. El órgano más sensible al alcohol es el hígado. El consumo excesivo y continuo puede dañar las células del hígado e interferir con el metabolismo normal del hígado, provocando hepatitis alcohólica y cirrosis.
El consumo excesivo de alcohol afecta el metabolismo de las grasas.
El etanol ralentiza la oxidación de los ácidos grasos, lo que puede facilitar el almacenamiento de lípidos de la dieta, aumentar la síntesis de grasas hepáticas, aumentar el contenido de triglicéridos séricos y potencialmente aumentar los niveles de triglicéridos.
Además, los estudios epidemiológicos poblacionales han demostrado que el consumo excesivo de alcohol a largo plazo aumenta el riesgo de hipertensión y accidente cerebrovascular. El alcoholismo también puede provocar accidentes violentos y poner en peligro la salud personal y la seguridad social.
Últimamente se habla mucho de los efectos beneficiosos del vino de frutas. Un informe francés encontró que algunas regiones bebedoras tenían tasas más bajas de enfermedad coronaria que otras. Sin embargo, la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas no se puede atribuir a ciertos componentes del vino tinto, porque las zonas de Francia donde el consumo de vino tinto es elevado también se asocian con un mayor consumo de verduras y frutas, que tienen una mayor capacidad antioxidante. Estos datos sugieren que los hábitos de vida de las personas que beben vino de frutas (como fumar menos y consumir más verduras y frutas) reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular.
En resumen, beber alcohol tiene ventajas y desventajas para la salud humana. Beber alcohol bajo en alcohol en pequeñas cantidades tiene ciertos beneficios, pero beber grandes cantidades durante un largo período de tiempo puede ser perjudicial. Especialmente adolescentes y mujeres embarazadas. Los adolescentes se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo y son más sensibles a los daños del alcohol. Por tanto, los adolescentes no pueden beber alcohol. El daño del alcohol a las mujeres embarazadas puede afectar el desarrollo fetal e incluso inducir malformaciones congénitas en el feto, por lo que las mujeres embarazadas tienen absolutamente prohibido beber alcohol.
Beber en exceso: efectos nocivos
Aunque "ninguna fiesta está completa sin alcohol", al mismo tiempo, el alcohol también es una "toxina intestinal", y beber en exceso trae muchos daños. Cada año, no sabemos cuántas personas sufren accidentes por culpa del alcohol, cuántas personas arruinan su vida y cuántas salud se pierden en cuestión de botellas.
El consumo excesivo y desgarrador genera tragedia.
Una estadística del Instituto de Salud Mental de la Universidad de Pekín muestra que en China, el número de personas que beben alcohol ha ido aumentando en los últimos años. En la actualidad, las tasas de consumo de alcohol entre hombres y mujeres en mi país son del 84,1% y 29,3% respectivamente, de los cuales el 16,1% de los hombres y el 2,5% de las mujeres beben a diario. En 1982, la tasa de incidencia de la dependencia del alcohol en mi país era sólo del 0,16‰, más del triple que en 1990. Los alcohólicos son cada vez más jóvenes y la proporción de mujeres está aumentando.
Un conjunto de datos de la Organización Mundial de la Salud muestra que las tasas de mortalidad y morbilidad causadas por el alcohol son tan altas como las causadas por el sarampión y la malaria combinados, y también son más altas que las causadas por el tabaquismo. En nuestro país mueren cada año 114.100 personas por intoxicación alcohólica, lo que representa el 1,3% de la tasa de mortalidad total; 2.737 millones de personas están discapacitadas, lo que representa el 3,0% de la tasa de invalidez total.
Hablando de la tragedia causada por la bebida, el profesor Qu Yao, director del Centro de Investigación de Enfermedades Hepáticas de Shanghai, contó a los periodistas una historia: Un paciente de mediana edad con ictericia aguda y hepatitis que acababa de volver a la normalidad fue dado de alta. Desde el hospital durante el Festival de Primavera hubo recepciones de bodas una tras otra. Al principio, todavía podía recordar las repetidas instrucciones del médico cuando le dieron el alta del hospital, de no beber ni una gota de alcohol, sin importar quién lo persuadiera. Pero en una mesa especial, un amigo cercano le preguntó qué olía. Finalmente, no pudo resistir la tentación de Maotai. ¡Pensó que simplemente bebería un vaso pequeño y probaría algo nuevo y estaría bien! Pero el día después de beber esta copa de vino, descubrió que su orina era amarilla, débil y con náuseas... Fue esta copa de vino la que provocó que su hepatitis recayera y rápidamente se convirtiera en una hepatitis aguda grave. Finalmente murió debido a. rescate ineficaz.
El consumo excesivo de alcohol no sólo provoca innumerables acontecimientos trágicos, sino que también afecta gravemente a la imagen de las personas e incluso del país. El ex presidente ruso Yeltsin es uno de ellos.
Se dice que un día de septiembre de 1994, el entonces presidente ruso Yeltsin voló de regreso a Moscú desde Washington y en el camino tenía previsto mantener una reunión de 40 minutos con el primer ministro irlandés Reynolds. El día antes de su salida de Washington, el presidente estadounidense Bill Clinton le ofreció un banquete. Aunque no hay vino en la mesa, en el vino hay de todo. Yeltsin sólo comía un pequeño trozo de carne, pero frecuentemente levantaba su vaso hasta el fondo. Después de emborracharse, Yeltsin habló demasiado y dijo muchas malas palabras y "chistes de películas de nivel C". El traductor se devana los sesos para "purificar" las malas palabras que dice. Cuando el avión se acercó al aeropuerto de Shannon, el lugar de celebración, Yeltsin se despertó y su esposa le entregó su camisa, pero su mano que abrochaba los botones se negó a escuchar. Los funcionarios que lo acompañaban vieron algo malo. Después de algunas discusiones, decidieron que el viceprimer ministro mantuviera una breve reunión con Reynolds en nombre del presidente. Cuando el viceprimer ministro bajó del avión, Yeltsin derramó lágrimas y dijo avergonzado a los funcionarios que lo acompañaban: "Lo que habéis hecho me ha avergonzado delante del mundo entero".
Beber en exceso es perjudicial para la salud.
“Beber demasiado es lo que más daña el hígado”. El profesor Qu Yao señaló: “La sustancia química principal del vino es el alcohol (es decir, el etanol), y la embriaguez es en realidad una intoxicación por alcohol.
Debido a que más del 90% del alcohol ingresa al cuerpo a través del hígado, sus metabolitos y los trastornos metabólicos de las células hepáticas que causa son las principales causas del daño hepático alcohólico. Según las investigaciones, si una persona normal bebe un promedio de 40 a 80 gramos de alcohol por día, la enfermedad hepática alcohólica puede ocurrir en 10 años. Si una persona promedio bebe 160 gramos de alcohol por día, la cirrosis puede ocurrir en 8 a 10 años. ¡Qué sensación! ”
El profesor Li Youming, subdirector del Primer Hospital Afiliado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zhejiang, dijo a los periodistas que dirigió un equipo de investigación científica para realizar una encuesta sobre el consumo de alcohol de 20.000 personas en zonas urbanas y rurales. En las zonas de la provincia de Zhejiang, la prevalencia de enfermedad hepática alcohólica en este grupo es del 4,34%. Entre las personas que beben más de 40 gramos al día durante más de cinco años, el 48% sufrirá diversos grados de enfermedad hepática alcohólica. La enfermedad hepática alcohólica ocurre básicamente después de beber durante más de 5 años. Bebedores cuya ingesta total de alcohol supera los 100 kg.
Las investigaciones han demostrado que el consumo excesivo de alcohol es más del doble que el consumo no excesivo y la incidencia de. El cáncer de tiroides y el cáncer de piel aumentan entre un 30% y un 150%. El riesgo de cáncer de mama aumenta entre un 20% y un 70%. Entre los pacientes con cáncer de esófago, el 60% bebe en exceso y solo el 2% no bebe. tienen un mayor riesgo de cáncer de hígado. Si beben alcohol o beben demasiado, la incidencia de cáncer de hígado aumentará considerablemente.
Además, el consumo excesivo de alcohol también tendrá efectos adversos en otras partes del cuerpo. Cuerpo:
Beber más afectará la memoria, la concentración, el juicio, la función y las reacciones emocionales se verán gravemente dañadas. Beber demasiado puede provocar dificultad para hablar, visión borrosa y pérdida del equilibrio. p>El alcohol en los órganos reproductivos puede reducir la calidad del esperma masculino; Para las mujeres embarazadas, incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden aumentar el riesgo de defectos cardíacos en el feto.
Las personas que beben grandes cantidades pueden desarrollarlo. Miocardiopatía, que hace que el tejido muscular del corazón se debilite y dañe. La proliferación de tejido fibroso puede afectar gravemente la función del corazón.
Una gran cantidad de alcohol en el estómago puede provocar síntomas incómodos de gastritis aguda. , y el consumo continuo de alcohol puede provocar una gastritis crónica más grave
( 1) Beber en exceso provocará las siguientes desventajas
1. el bulbo raquídeo, que provoca un paro respiratorio y una caída del azúcar en sangre, también puede ser un factor mortal.
2. El síndrome de malabsorción provoca diversas deficiencias de vitaminas, lo que indirectamente provoca diversos daños en el sistema nervioso.
(2) Efectos del consumo excesivo de alcohol a largo plazo
1. Daño hepático: la acumulación de grasa en el hígado produce grasa hepática.
2. sangrado gástrico, que pone en peligro la vida.
3. Daño al sistema nervioso: como neuropatía periférica.
4. Atrofia cortical: hay informes de que algunos alcohólicos crónicos tienen corteza cerebral. atrofia y algunos pacientes tienen signos de deterioro mental 5. Grupo de síndrome fetal alcohólico: el metabolismo y la excreción del alcohol en el feto son lentos, lo que es perjudicial para el feto. El feto en desarrollo puede causar diversos daños, incluida la malformación fetal y la muerte fetal. , retraso del crecimiento, defectos de comportamiento, etc.
(3) El impacto del alcoholismo en la vida familiar
1. Vulnerabilidad emocional, propenso a perder los estribos, tener poco juicio y control. propenso a conflictos con los demás, sensible a estímulos externos y alta tasa de criminalidad
2. Los cónyuges y los hijos suelen ser objeto de violencia
3. p>
4. La alienación de familiares y amigos hace que los alcohólicos sufran mayor frustración y presión, y se vuelvan más contraproducentes.
(2)
El mercado de valores entristece a la gente y muchas personas utilizan el alcohol para ahogar sus penas. Los médicos señalaron hoy que, aunque el alcohol puede anestesiar temporalmente a uno y escapar temporalmente de la situación en cuestión, el consumo prolongado puede provocar depresión y otras enfermedades mentales, y puede conducir fácilmente a la desnutrición, que es perjudicial para la salud física y mental.
Yang Shangru, médico del Hospital Afiliado a la Universidad Médica de Kaohsiung, señaló que el alcohol es un depresor del sistema nervioso central. Beber en exceso no sólo puede perjudicar la salud, sino que también puede perjudicar la concentración o la memoria e incluso provocar coma.
También dijo que si deja de beber repentinamente después de beber durante mucho tiempo, tendrá síntomas de abstinencia y el tejido nervioso que ha estado suprimido durante mucho tiempo se recuperará y mostrará una excitación excesiva alrededor de 40; El % de alcohólicos ha experimentado un alcoholismo severo. Síntomas de depresión, la mayoría recurre a la bebida para escapar de la realidad. Ambos se causan y se afectan mutuamente, y el consumo excesivo de alcohol puede fácilmente inducir enfermedades mentales como la demencia.
Señaló que los alcohólicos han utilizado el alcohol como su principal fuente de energía durante mucho tiempo y carecen de otros nutrientes alimentarios, lo que fácilmente puede conducir a la desnutrición.
Yang Shangru enfatizó que los problemas psicológicos deben aliviarse a través de psicólogos u otros canales. Eliminar la ansiedad a través del alcohol no solo agravará la ansiedad, sino que también dañará la salud física y mental, y la ganancia supera la ganancia.
El alcohol puede conducir a la promiscuidad, y los accidentes por borrachera ocurren sin cesar. Además, sus impactos en el organismo son infinitos, como por ejemplo:
Las desventajas de beber en exceso
El alcohol puede conducir a la promiscuidad, y los accidentes por embriaguez ocurren sin cesar. Además, sus efectos en el organismo son infinitos, como por ejemplo:
1. Inhiben la producción de glucógeno y provocan hipoglucemia.
2. Produce cuerpos cetónicos, provocando cetoacidosis. Los pacientes diabéticos pueden provocar incluso coma cetoacidosis.
3. La concentración de triglicéridos en sangre aumenta, la incidencia de pancreatitis aumenta y la tasa de mortalidad es bastante alta.
4. Relacionado con la incidencia del cáncer de mama.
5. Agravar la gastritis y las enfermedades hepáticas.
6. Adicciones, trastornos mentales, etc.
No se permite beber en exceso cuando se está enfermo.
■Métodos para ayudar a los familiares a dejar de beber.
A menos que en ocasiones (como un accidente grave) resulte en una emergencia médica, los alcohólicos no están obligados a recibir ayuda para la adicción al alcohol, pero no es necesario provocar intencionalmente un accidente automovilístico grave para convencer a su familia de hacerlo. dejar de beber. Muchos alcohólicos han sugerido los siguientes métodos para ayudar a dejar de beber.
1. No escondas todo el vino.
Los familiares suelen poner excusas para intentar ocultar el alcohol y evitar que beban demasiado. No dejes que experimenten las consecuencias del alcoholismo.
2. Aprovechar el mejor momento para convencer a alguien de que deje de beber.
El mejor momento para hablar con un alcohólico es después de que se haya planteado un problema relacionado con la bebida (por ejemplo, después de una acalorada discusión familiar o un accidente). Elige un momento en el que esté tranquilo y puedas tener una conversación privada.
3. Cuidados especiales.
Dígale a su familiar que está preocupado por su problema con la bebida. Si es necesario, utilice ejemplos de daños causados por el consumo de alcohol, incluidos eventos recientes.
4. Cuenta el resultado.
Explíquele al bebedor qué haría usted si no buscara ayuda: no culparlo, sino tomar medidas para evitar sus problemas, como negarse a asistir a un servicio social que ofrece alcohol. actividades, manténgase fuera de casa y manténgase alejado del alcohol. No hagas nada precipitado.
Pide ayuda.
Reúna información con anticipación sobre el tratamiento del alcoholismo en su comunidad. Si necesita ayuda, llame y programe una cita con un consejero terapéutico de inmediato. Se recomienda que su primera visita vaya acompañada de un plan de tratamiento.
6. Movilizar amigos.
Si el familiar aún se niega a recibir ayuda, pídale a un amigo que hable con él o ella de la manera descrita anteriormente. Un amigo que acaba de superar el alcoholismo puede ser persuasivo, pero cualquiera que sea compasivo y tranquilo puede resultar útil. Por lo general, es necesario que más de una persona hable con usted varias veces para que gradualmente el alcohólico busque ayuda.
7. Encuentra la fuerza resultante.
Con la ayuda de una organización de profesionales médicos y de enfermería, las familias y sus allegados y amigos han formado un grupo para superar el alcoholismo. La implementación de este método sólo puede llevarse a cabo bajo la guía de instituciones profesionales con experiencia.
8. Obtenga soporte.
Es importante recordar que no estás solo. Apoye algunas organizaciones comunitarias que ayuden a los miembros de la familia a darse cuenta de que no son los únicos responsables de sus problemas personales con el alcohol.
El tratamiento del alcoholismo es adecuado para muchas personas. Pero al igual que algunas enfermedades crónicas, los tratamientos tienen resultados variables. Algunas personas dejan de beber e intentan controlarse, mientras que otras vuelven a beber después de un período de inactividad. Para el tratamiento, está claro que cuanto más tiempo una persona se abstenga de consumir alcohol, más probabilidades tendrá de mantener la mente despejada.
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La clave para dejar la adicción al alcohol es eliminar las barreras psicológicas del paciente, pero en las primeras etapas de dejar el alcohol, algunos medicamentos (disulfiram, disulfiram y disulfiram) pueden ser Se utiliza para superar las necesidades fisiológicas. Por ejemplo, los fármacos comúnmente utilizados para tratar la hiperactividad simpática, el disulfiram y las benzodiazepinas, se utilizan para reducir la gravedad de las reacciones de abstinencia, los temblores y las convulsiones. Sin embargo, si desea relajarse por completo, además de regular psicológicamente el estrés, haga más ejercicio, evite consumir alimentos excitantes (café, etc.), duerma lo suficiente y continúe ajustando su horario de vida durante mucho tiempo, lo que puede regular eficazmente la propia tensión psicológica.
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Sufres de dependencia del alcohol. La dependencia del alcohol es un estado psicológico de ansia de alcohol resultante del consumo repetido y prolongado.
El alcohol es un narcótico y una nueva sustancia neurológica. El consumo prolongado puede provocar dependencia del alcohol. Algunos alcohólicos experimentarán síntomas como temblores, alucinaciones, alteraciones de la conciencia, espasmos musculares y disfunción del sistema nervioso autónomo después de dejar de beber, lo que se denomina síndrome de abstinencia o síndrome de dependencia del alcohol.
Las manifestaciones clínicas de la dependencia del alcohol son:
1. La experiencia de la persona dependiente con la bebida: rápidamente se da cuenta de que está muy feliz después de beber, habla demasiado después de beber y se siente. nervioso y cansado. Es bajo el control de esta experiencia que las personas continúan bebiendo todos los días, y su sed de alcohol se vuelve cada vez más fuerte, y se producirá el síndrome de abstinencia cuando dejen de beber.
2. Dependencia psicológica: es decir, el deseo de consumir alcohol, cuyo grado aumenta con el aumento del tiempo de consumo, de modo que la abstinencia se producirá cuando se deje de beber. Para satisfacer el deseo de fumar y evitar dejar de beber, la gente buscará alcohol en todas partes.
3. Dependencia física: Cuando se produce el síndrome de abstinencia durante la abstinencia de alcohol, ya se ha formado la dependencia física. En este momento, si se deja de beber, pueden aparecer síntomas físicos y mentales de diversos grados. Para satisfacer los antojos y experimentar el dolor sin síntomas de abstinencia, los dependientes pueden beber alcohol independientemente de la hora, el lugar y las condiciones ambientales. En casos severos, la bebida se convierte en el centro de todas las actividades, dando la impresión de que la personalidad del paciente ha cambiado.
4. Síndrome de abstinencia: las manifestaciones tempranas incluyen ansiedad, depresión, náuseas, vómitos, anorexia, escalofríos, sudoración, palpitaciones, pulso irregular, falta de sueño, pesadillas y algo de hipertensión, alucinaciones, alteración de la conciencia; , epilepsia, etc. Sucede con el progreso.
5. Tolerancia: Para lograr una buena experiencia de bebida, la cantidad de bebida aumenta gradualmente al principio, pero después de alcanzar cierto nivel, a medida que la intoxicación se profundiza y la edad aumenta, la cantidad de bebida aumenta. disminuye gradualmente. Los pacientes a menudo desean estar en estado de ebriedad, pero pueden parecer antihigiénicos y despreocupados por su entorno y su familia.
6. Complicaciones físicas: El alcohol es tóxico para todas las células del cuerpo, además del sistema nervioso central, también es perjudicial para el hígado, la vesícula biliar, el estómago, el corazón y los riñones. La desnutrición general es común.
Con base en lo anterior, no es difícil diagnosticar la dependencia del alcohol, pero si no se trata lo antes posible, las consecuencias pueden ser graves. La clave del tratamiento es la abstinencia de alcohol. La sed de los drogadictos y la dependencia física del alcohol a menudo les impiden liberarse y necesitan cortar la fuente de alcohol para tener éxito.
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Pequeños remedios caseros para dejar de beber (1)
Remojar tres anguilas vivas en medio kilo de vino blanco, y tomar una o dos cada una en el mañana y tarde después de cuatro días.
No quiero beberlo después de cinco días.
Consejos para dejar de beber (2)
Remojar una anguila viva en 250 ml de vino blanco y sacarla al cabo de un día.
Puedes dejar de beber bebiendo todas tus bebidas en tandas.