¿Beber agua helada te hará engordar?

Beber agua helada con frecuencia estimula el tracto gastrointestinal, lo que puede dañar fácilmente la función del bazo y el estómago y causar molestias gastrointestinales como diarrea y dolor abdominal. Si esto sucede durante mucho tiempo, la función gastrointestinal se verá gravemente dañada, las capacidades digestivas y metabólicas del cuerpo se debilitarán y es fácil formar un cuerpo graso. Además, después de que el agua helada ingresa al cuerpo humano, las personas aún necesitan consumir algunas calorías para aumentar la temperatura del agua helada, lo que parece ser beneficioso para perder peso. De hecho, parece que puede consumir calorías, pero a menudo se asigna una gran cantidad de energía en el cuerpo al sistema de consumo, lo que hará que la energía del cuerpo esté en un estado de desequilibrio durante mucho tiempo, lo que eventualmente conducirá a una velocidad más lenta. Movimiento corporal y metabolismo más bajo.

Después de beber agua helada, el funcionamiento constante del cuerpo debe consumir algunas calorías para aumentar la temperatura del agua helada, lo que parece ayudar a quemar calorías. Sin embargo, si bebe agua helada durante mucho tiempo, la energía del cuerpo tenderá a asignarse más al sistema de consumo, lo que resultará en un desequilibrio de energía corporal a largo plazo, lo que eventualmente conducirá a movimientos corporales más lentos y un metabolismo más bajo. Mucha gente piensa que beber agua helada puede ayudar a perder peso, pero en realidad esto es un malentendido en la pérdida de peso. La medicina tradicional china cree que la retención de agua en el cuerpo humano tendrá un impacto en el metabolismo humano, especialmente el agua helada, que es más probable que haga que las personas aumenten de peso. El consumo prolongado de agua helada supondrá otras cargas para el cuerpo humano, afectando así las funciones metabólicas normales de las personas. Esta es la razón decisiva por la que el agua helada hace que las personas tengan más probabilidades de ganar peso.

Beber agua caliente puede ayudarte a perder peso. Esto es muy importante porque el agua caliente es tibia y puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo, acelerar el flujo sanguíneo en el tracto gastrointestinal, acelerar la digestión de los alimentos, acelerar el metabolismo y. Promueve la excreción. El sudor desintoxica, por lo que beber agua caliente puede ayudarte a perder peso. El agua caliente mencionada aquí se refiere a agua tibia ligeramente por encima de la temperatura corporal y cercana a la temperatura del estómago. La temperatura puede rondar los 30-40 ℃ y la altura no debe exceder los 50 ℃. El exceso de temperatura puede irritar el esófago y el estómago y no es bueno para la salud. Beber agua demasiado caliente durante mucho tiempo puede provocar cáncer de esófago.

Beber agua para perder peso significa agua caliente. Las razones principales son las siguientes: en primer lugar, el agua caliente puede promover la quema de grasa en el cuerpo y lograr el propósito de perder peso. motilidad gastrointestinal, promoviendo así la digestión para lograr el objetivo de perder peso; el tercer punto es que beber agua caliente puede promover el metabolismo de los órganos internos y permitir que el cuerpo elimine rápidamente las toxinas del cuerpo, lo cual es bueno para la salud.