¿Mi marido necesita acompañarme durante el confinamiento?
1. Preparar más verduras y frutas ricas en agua y vitaminas, como tomates, sandías, naranjas, uvas, etc. Agregue 2 o 3 refrigerios, sopas y frutas todos los días. También puede preguntar a familiares y amigos en línea.
Cuando una nueva madre se levanta por primera vez, puede sentirse mareada debido a su cuerpo débil. Su marido la ayuda a lavarse la cara, cepillarse los dientes y peinarse todos los días. La nueva madre sudaba copiosamente. A menudo debe ayudar a su esposa a cambiarse de ropa, cambiar a menudo de posición para dormir, no acostarse durante largos períodos de tiempo y levantarse correctamente.
Es necesario escuchar las opiniones de tu esposa. Sólo cuando el estado de ánimo es bueno la recuperación puede ser buena y sólo cuando el niño tiene suficiente leche para comer. La suegra suele cuidarla más, pero el concepto tradicional es algo diferente al actual. Si ocurre un conflicto, el marido debe aliviar la situación, mediar en el conflicto en el medio y actuar como puente.
No importa cuántas personas te cuiden, no es un buen cuidado si tu padre no está cerca. El papel de padre es insustituible para cualquiera. Cuando tengas tiempo, debes pasar más tiempo con tu esposa e hijos para que se sientan atendidos. El trabajo diario de cuidar a un recién nacido, cambiarle el pañal por la noche, limpiarlo y tratar de que la esposa tenga suficiente tiempo de descanso. Es necesario que comprendáis la debilidad y el dolor.
5. Procura no tener relaciones sexuales durante el parto. Primero tienes que cuidarte a ti mismo. El descanso es la principal forma de prevenir infecciones ginecológicas.