Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Comer manzanas dañará tus dientes? ¿Tus dientes quedarán dañados permanentemente después de estar expuestos a bebidas durante 5 días? Recientemente, un mensaje en Weibo titulado "Educación para la salud He Chao" se convirtió en un tema candente reenviado por los internautas. A medida que la temperatura aumenta gradualmente, las bebidas carbonatadas han vuelto a la atención del público. Este Weibo es sin duda un éxito de taquilla para muchos amantes de las bebidas. Entre los comentarios enviados por los internautas, otra información fue aún más destacada. "Las manzanas son más dañinas para los dientes que las bebidas carbonatadas. Enjuáguese la boca con agua inmediatamente después de comer". Los expertos de la industria dijeron que las bebidas carbonatadas son dañinas pero no beneficiosas, pero la afirmación de que las manzanas "matan los dientes" no es convincente y no debe descartarse. Sólo por asfixia. No comas manzanas. Pero bebe menos jugo al comprarlo en el mercado. ■Opinión de Weibo: ¿Las manzanas son más dañinas para los dientes que las bebidas carbonatadas? Los expertos advierten que la alta acidez de las bebidas deportivas y energéticas puede erosionar el esmalte dental, provocando daños irreparables en los dientes. El consumo de esta bebida que daña los dientes ha aumentado drásticamente, especialmente entre los adolescentes. La opinión de Weibo de que “la exposición a bebidas durante cinco días dañará permanentemente los dientes” sorprendió a muchas personas. Mucha gente expresó dudas sobre este Weibo. Otra noticia "dañina para los dientes" fue "introducida" en los comentarios enviados por los internautas: comer manzanas es más perjudicial para los dientes que beber refrescos. "El Instituto de Investigación Dental del King's College de Londres descubrió que aunque las manzanas son buenas para la salud, el problema radica en la velocidad con la que se comen. Si se comen demasiado lento, es fácil que el ácido se quede y dañe la salud. de tus dientes." Los investigadores reclutaron a 1.000 personas de 1.000 años. El daño al esmalte dental y a los colmillos de las manzanas y las bebidas carbonatadas se analizó por separado en hombres y mujeres de 18 a 30 años. Los resultados mostraron que las personas que comían manzanas tenían 3,7 veces más probabilidades de sufrir daños en los colmillos que las personas normales. Las personas que beben bebidas carbonatadas no tienen un mayor riesgo de sufrir daños en los dientes. ■Los internautas hablan de cepillarse los dientes inmediatamente después de beber una bebida. Muchos internautas en Weibo estaban tan asustados que comenzaron a sudar frío y dijeron: "Después de beber la bebida, debes cepillarte los dientes inmediatamente". "Cepillarse los dientes tres veces al día no debería causar corrosión". Yu Yanshu" dijo que tiene "28 años". Las personas que beben Coca-Cola todos los días pero no tienen un solo diente no están muy estresadas. La noticia de la "lesión dental" también atrajo la atención de muchos conocidos". dentistas durante la difusión de la noticia en Weibo. Shen Song, profesor asociado de endodoncia dental en la Facultad de Estomatología de la Universidad de Pekín, respondió al líder de la industria pesada Yu Yanshu en su Weibo y explicó por qué beber bebidas carbonatadas puede dañar los dientes: los componentes ácidos y el azúcar de las bebidas son responsables de causar daño a los dientes. La principal causa de daño. Los ingredientes ácidos disolverán el tejido duro de los dientes y perderán minerales, por lo que beber muchas bebidas carbonatadas puede provocar erosión dental. Por otro lado, el azúcar de las bebidas será metabolizado por las bacterias adheridas a la superficie del diente. El metabolito también es ácido y también puede provocar la desmineralización del diente. Con el tiempo, se desarrollan defectos en los dientes, que son la causa de las caries. ■Los expertos refutan el rumor de que "las manzanas duelen los dientes" y no son convincentes. El experto dental Dr. Qin Haiyan dijo que el llamado esmalte es el tejido duro blanco translúcido con el mayor grado de calcificación en la capa exterior de la corona del diente. Protege principalmente el interior del diente y es la barrera natural del diente. . "El componente principal del esmalte dental es el calcio, y las sustancias ácidas tienen un efecto 'descalcificante'". El Dr. Qin Haiyan dijo que incluso una pequeña cantidad de pérdida de esmalte dental hará que la dentina expuesta sienta una fuerte estimulación externa. Si te cepillas los dientes inmediatamente después de beber una bebida ácida, la fricción mecánica del cepillo provocará aún más el desgaste del esmalte. El Dr. Qin Haiyan recomienda enjuagarse la boca con agua hervida y esperar media hora antes de cepillarse los dientes. El Dr. Qin Haiyan dijo que no sólo las manzanas, sino también algunas naranjas, limones, cerezas y uvas son ácidas, también contienen un alto contenido de azúcar, y el ácido se produce después de la fermentación del azúcar, lo que promueve aún más la interacción con el calcio en el esmalte dental. En cuanto a la afirmación de que "las manzanas son más dañinas para los dientes que las bebidas carbonatadas", los expertos consideran que no es lo suficientemente convincente. Debido a que la fruta en sí es rica en vitaminas y fibra, sus nutrientes son beneficiosos para el cuerpo y los beneficios para el cuerpo son mucho mayores que el daño a los dientes. No puedes dejar de comer manzanas sólo por esto. Esto es algo con lo que las bebidas carbonatadas no se pueden comparar. Los expertos dicen que si quieres matar dos pájaros de un tiro y absorber los nutrientes de las manzanas y proteger tus dientes al mismo tiempo, debes beber agua o enjuagarte la boca después de las comidas, o beber leche que contenga calcio mientras comes. ■Recordar que las bebidas azucaradas son más dañinas para los dientes de los niños. En comparación, las bebidas carbonatadas y otras bebidas azucaradas son más dañinas para los dientes de los niños. Actualmente, la tasa mundial de caries dental entre los niños de 5 años es de alrededor del 70%, y cada vez hay más problemas con los primeros dientes de los niños, lo que está estrechamente relacionado con la ingesta de alimentos y bebidas azucaradas. La alta acidez de las bebidas carbonatadas puede dañar el esmalte dental, pero es posible que los padres no sepan que los jugos de frutas también son dañinos para los dientes. El componente ácido del jugo de fruta no solo causa una ligera corrosión en el esmalte de la superficie del diente, sino que las bacterias también usan el azúcar del jugo de fruta para fermentar y producir ácido, que corroe aún más los dientes y forma caries.