Beber té puede calentar el hígado. Recomendar té protector del hígado en invierno.
El invierno es una época en la que el hígado humano es propenso al frío. Beber un poco de té para calentar el hígado no solo puede proteger eficazmente el hígado, sino también calmar el cuerpo y la mente. De hecho, es una muy buena elección. A continuación te recomendaré algunas infusiones adecuadas para proteger el hígado en invierno.
El té de dátiles y jengibre es un té muy popular para calentar el hígado. Remoje una cantidad adecuada de jengibre y azufaifo en agua caliente durante un tiempo y luego bébalo. Tiene el efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío, reponer la deficiencia y reponer el qi, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es especialmente adecuado para personas con trastornos del qi hepático, como manos y pies fríos, menstruación irregular y mal humor.
El té de bayas de goji y crisantemo también es una buena opción. Tanto la baya de goji como el crisantemo pueden eliminar el calor, mejorar la vista y nutrir el hígado. Remojar una cantidad adecuada de baya de goji y crisantemo en agua hirviendo durante un tiempo prolongado y luego beberlo, lo que puede eliminar el calor, desintoxicar y nutrir el hígado. Este té también es bueno para las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde y tienen fatiga ocular.
El té de ñame con cebada también es un té protector del hígado muy recomendado. La semilla de Coix y el ñame son ingredientes que la medicina china cree que tienen efectos reguladores del hígado. Agregue una cantidad adecuada de cebada y ñame al agua hirviendo, déjelo hervir lentamente, luego cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego filtre el té y bébalo. Este té no sólo nutre el hígado, sino que también ayuda a la digestión y la belleza.
Por supuesto, no podemos pasar por alto el conocido té de rosas. Las rosas pueden activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y regular el sistema endocrino. Remojar una cantidad adecuada de rosas en agua hirviendo durante un tiempo antes de beberlas puede aliviar el estrés emocional, mejorar el insomnio y proteger la salud del hígado. El té de rosas también tiene un buen efecto cosmético y es útil para la piel seca y apagada.
En el proceso de protección del hígado en invierno, es importante elegir el té que más te convenga. El té de jengibre y dátil rojo, el té de crisantemo y baya de goji, el té de ñame con cebada y el té de rosas son muy buenas opciones. No sólo pueden calentar el hígado, sino que también mejoran los problemas en otras partes del cuerpo. Son una buena ayuda para proteger el hígado en invierno. Beber una taza de té caliente puede proteger el hígado y hacernos sentir cómodos y relajados.