¿Cuándo es el mejor momento para tomar enzimas por la noche y cuántas enzimas debes tomar?

Para las enzimas utilizadas por la noche, basta con tomarlas con agua tibia media hora antes de las comidas. Después de comer, es útil prevenir la desaceleración de la peristalsis intestinal y la acumulación de calorías, lo que resulta de gran beneficio para la pérdida de peso del organismo.

Cuantas más enzimas, mejor: 100-200ml al día, unas dos tazas.

Las enzimas adecuadas son útiles para favorecer la digestión y tienen un efecto laxante. Sin embargo, las enzimas contienen grandes cantidades de ácidos orgánicos, carbohidratos y otras sustancias. Si bebes demasiado, consumirás demasiada azúcar, que gradualmente se convertirá en grasa y provocará obesidad. Por ello, se recomienda beber entre 100 y 200 ml al día, lo que afectará a tu salud.

A qué debe prestar atención al comer enzimas: debido a que las enzimas contienen un contenido de azúcar relativamente alto y el cuerpo las absorbe fácilmente, no se recomienda que las personas con diabetes coman demasiado para no causar un aumento a corto plazo del azúcar en sangre en el cuerpo, para no afectar su salud.

2. ¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas cuando toman enzimas? Las mujeres embarazadas son sensibles y débiles, y el contenido de enzimas es complejo. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas intenten evitar su consumo. Algunas enzimas del mercado tienen métodos de producción sencillos y no se pueden garantizar las condiciones higiénicas. Si las mujeres embarazadas beben demasiado alcohol, pueden sentirse enfermas y afectar la salud del feto.

3. Las personas con alergias deben prestar atención a lo que beben y a las enzimas que comen: debido a que las enzimas contienen algunas sustancias específicas, algunas personas con constituciones sensibles pueden tener ciertas reacciones alérgicas.

Por ello, se recomienda a las personas alérgicas beber con precaución, probar con cautela y ir poco a poco. No es aconsejable comer demasiado al principio para evitar estreñimiento, enrojecimiento, hinchazón y otros. malestares.

4. ¿A qué deben prestar atención las mujeres durante la menstruación cuando comen enzimas? Debido a que las enzimas son líquidos fermentados a partir de una variedad de frutas, verduras y hierbas medicinales chinas, contienen muchas frutas frías y residuos de medicina china. por lo que no son adecuados para las mujeres durante la menstruación. Beberlo puede provocar fácilmente un aumento del frío en el cuerpo, dismenorrea y trastornos menstruales.