¿Qué debo hacer si me siento incómodo después de beber demasiada cerveza? ¿Qué debo hacer?
1. Sensación de malestar gastrointestinal después de beber. Beba jugo de apio o coma uvas frescas. El apio es rico en vitamina B necesaria para descomponer el alcohol y el ácido tartárico de las uvas frescas también puede aliviar la resaca.
2. Si sientes dolor de cabeza y mareos después de beber, beber agua con miel o jugo de tomate puede aliviarlo. La miel puede favorecer la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los dolores de cabeza. Beba más de 300 ml de jugo de tomate a la vez y sus mareos desaparecerán gradualmente después de beberlo.
3. Si te sientes incómodo después de beber, bebe más agua hervida. Beber unos cuantos vasos de agua tibia inmediatamente puede diluir el alcohol, proteger el hígado y reponer agua.
4. Ganoderma lucidum puede reponer la fatiga, beneficiar el corazón y calmar la mente, por lo que puede usarse para tratar los mareos y proteger el hígado. Se puede combinar con baya de goji y miel para aliviar rápidamente los síntomas de malestar después de beberlo.
Cosas a tener en cuenta
Comer estos alimentos para la resaca puede ayudarte a sentirte mejor después de estar borracho y proteger tu hígado. Te recuerdo que bebas con moderación y no bebas demasiado.