¿Puedo comer alimentos fríos durante la lactancia?
No se pueden comer alimentos fríos
Las mujeres no pueden comer alimentos fríos durante la lactancia, especialmente en el segundo trimestre. Comer alimentos crudos y fríos es muy peligroso. Puede afectar fácilmente la recuperación del útero y provocar enfermedades posparto, como enfermedades gastrointestinales y dentales. El bebé también es propenso a sufrir diarrea.
Deficiencia corporal y frío
Después del parto, la secreción de hormonas en el cuerpo de una mujer disminuirá drásticamente, su metabolismo se ralentizará y su constitución corporal pasará del calor interno a la deficiencia. y frío. Si come alimentos crudos y fríos durante la lactancia, el cuerpo del bebé se enfriará, lo que no favorece el enriquecimiento del Qi y la sangre, y también puede obstaculizar la capacidad de digestión y absorción del bazo y el estómago.
Influye en la secreción de loquios
Comer alimentos crudos y fríos después del parto afectará la secreción de loquios y no favorece la eliminación de la estasis sanguínea, que es muy perjudicial para la madre. . Incluso si la lactancia es en verano, las mujeres no deben consumir bebidas frías, helados y otros alimentos crudos y fríos.
No comer frutas frías
Las mujeres posparto pueden comer algunas frutas, pero no comer frutas frías, como sandía, peras, mangostán, etc. Y no comas los alimentos que sacas del frigorífico de inmediato, caliéntalos primero.