¿Puedo comer alimentos fríos durante la lactancia?

Después de que una mujer da a luz, generalmente amamanta a su bebé, lo que es beneficioso para el crecimiento del niño. No solo puede brindarle más nutrición al bebé, sino también administrar anticuerpos al cuerpo del niño. Durante la lactancia, las mujeres deben prestar especial atención a su alimentación para no afectar la salud de su bebé. Entonces, ¿se pueden comer alimentos fríos durante la lactancia?

No se pueden comer alimentos fríos

Las mujeres no pueden comer alimentos fríos durante la lactancia, especialmente en el segundo trimestre. Comer alimentos crudos y fríos es muy peligroso. Puede afectar fácilmente la recuperación del útero y provocar enfermedades posparto, como enfermedades gastrointestinales y dentales. El bebé también es propenso a sufrir diarrea.

Deficiencia corporal y frío

Después del parto, la secreción de hormonas en el cuerpo de una mujer disminuirá drásticamente, su metabolismo se ralentizará y su constitución corporal pasará del calor interno a la deficiencia. y frío. Si come alimentos crudos y fríos durante la lactancia, el cuerpo del bebé se enfriará, lo que no favorece el enriquecimiento del Qi y la sangre, y también puede obstaculizar la capacidad de digestión y absorción del bazo y el estómago.

Influye en la secreción de loquios

Comer alimentos crudos y fríos después del parto afectará la secreción de loquios y no favorece la eliminación de la estasis sanguínea, que es muy perjudicial para la madre. . Incluso si la lactancia es en verano, las mujeres no deben consumir bebidas frías, helados y otros alimentos crudos y fríos.

No comer frutas frías

Las mujeres posparto pueden comer algunas frutas, pero no comer frutas frías, como sandía, peras, mangostán, etc. Y no comas los alimentos que sacas del frigorífico de inmediato, caliéntalos primero.