¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento?

No comas comida picante. Además de pimientos, ajos, puerros, musgo de ajo, brotes de ajo y otras cosas picantes, puedes comer todo tipo de alimentos, pescado y camarones frescos, y diversas verduras y frutas. Sin embargo, debes prestar atención al consumo de frutas, que no. sólo afecta la secreción de leche, pero también es bueno para la salud. El cuerpo de una mujer queda muy débil después de dar a luz, por lo que es importante complementar su nutrición. Debes prestar atención a tu dieta y limitar tus necesidades dietéticas para que sea equilibrada. Consume frutas y verduras si las tienes, consume otros alimentos ricos en vitamina A y evita la cebada y sus productos. La cebada y sus productos influyen en la leche, por lo que las mujeres deben ayunar durante la lactancia.

Las madres posparto sangran profusamente y sudan profusamente, y una mayor cantidad del intersticio ingresa a la circulación sanguínea, lo que resulta en una cantidad insuficiente de líquidos corporales. Los alimentos picantes e irritantes consumen líquidos corporales, lo que hace que las nuevas madres se quejen. Las llagas en la boca, el estreñimiento y las hemorroides también se ven agravadas por el calor de la leche, por lo que las mujeres no son aptas para comer puerros, ajo, pimientos, granos de pimienta y demasiado glutamato monosódico. Si el bebé no presenta ningún síntoma de deficiencia de zinc, la madre debe evitar comer glutamato monosódico. En términos generales, es bueno que los adultos coman glutamato monosódico, pero para los bebés, los bebés menores de 12 semanas, especialmente las madres lactantes, si siguen una dieta alta en proteínas y comen demasiado glutamato monosódico al mismo tiempo, tendrá efectos graves en El desarrollo del bebé requiere atención inmediata.

Elegir diferentes productos nutricionales en función de los métodos de producción. La primera comida de una mujer antes de acostarse puede recuperar rápidamente sus fuerzas agregando azúcar, proteínas para reparar el tejido dañado, hierro y vitamina C para restaurar la sangre perdida durante el parto. Las mujeres embarazadas deben comer más alimentos ricos en fibra dietética dentro de una semana después del parto para prevenir el estreñimiento, pero no deben comer alimentos irritantes y picantes para evitar prolongar el tiempo de cicatrización de las heridas. También debe saber que no puede comer nada dentro de las 6 horas posteriores a una cesárea y que puede beber agua adecuada dentro de las 6 horas para ayudar a estimular la motilidad gastrointestinal. Cuando la función gastrointestinal del paciente vuelva a la normalidad, elija alimentos líquidos. Pero no coma huevos, leche de soja, leche y otras cosas que puedan provocar fácilmente flatulencias.