¿Qué se puede comer para mejorar la tos más rápido?
La tos es un reflejo respiratorio protector. Es un reflejo fisiológico causado por el impulso transmitido al centro de la tos en el bulbo raquídeo después de que se estimula el tracto respiratorio (como inflamación, materia extraña), que puede descargar. secreciones respiratorias o materias extrañas Protege la limpieza y suavidad de las vías respiratorias. Por lo tanto, la tos es generalmente una acción beneficiosa y en ocasiones se observa en personas sanas. En circunstancias normales, la tos leve y poco frecuente puede aliviarse de forma natural siempre que se eliminen los esputos o materias extrañas, sin necesidad de utilizar antitusivos. Sin embargo, la tos seca intensa sin flemas, o la tos intensa con flemas que es demasiado frecuente, no sólo aumenta el dolor del paciente, afecta el descanso y el sueño, aumenta el esfuerzo físico, e incluso favorece el desarrollo de la enfermedad y produce otras complicaciones, en este caso el daño es mayor que el beneficio. Por tanto, se deben aplicar antitusígenos adecuados para aliviar la tos. Plan de dieta integrado para la tos: 1. Rábano blanco y cebolla de verdeo Para la tos por resfriado, 1 rábano, 6 cebolletas y 15 gramos de jengibre. Hervir el rábano con tres tazones de agua, luego agregar las cebolletas, el jengibre y el resto de la sopa. Tómelo con el residuo de una vez. Alivia los pulmones y alivia la superficie, resuelve las flemas y alivia la tos; cura la tos por viento frío, flemas espumosas, escalofríos, cansancio y dolor. 2. Decocción de azúcar moreno, jengibre y azufaifa para tratar resfriados y tos: 30 gramos de azúcar moreno, 15 gramos de jengibre fresco y 30 gramos de dátiles rojos. Hiérvelo en tres tazones de agua hasta que esté cocido la mitad, luego tómalo inmediatamente. Te sentirás mejor si sudas un poco después de tomarlo. Disipa el viento y el frío; trata los resfriados y la tos; el resfriado estomacal y el dolor de hormigueo; el resfriado posparto y la diarrea malvada, etc. 3. Sopa de cilantro para aliviar resfriados y tos: 30 gramos de cilantro (cilantro), 30 gramos de maltosa y 100 gramos de arroz. Primero lavar el arroz, agregar agua para hacer sopa, tomar tres cucharadas de sopa de arroz, revolver con los nabos y el caramelo, cocinar al vapor durante 10 minutos, tomar una vez mientras esté caliente, tener cuidado de evitar que el viento y el frío pasen por la superficie; para tratar la tos causada por resfriados. 4. El rábano blanco y la miel tratan el resfriado y la tos: 1 rábano blanco grande, 30 gramos de miel, 5 granos de pimienta blanca y 2 gramos de efedra. Lave el rábano, córtelo en rodajas, póngalo en un bol, vierta miel, pimienta blanca, efedra y otras hierbas, cocínelo al vapor durante media hora y tómelo mientras esté caliente. Se sentirá aliviado si suda en la cama. disipa el resfriado, la tos y la flema y trata la tos fría por el viento.