¿Qué debo hacer si me enojo durante el parto y la lactancia?

Durante el período de encierro, para proporcionarle al bebé leche nutritiva y suficiente leche, Ma Bao comerá alimentos ricos en proteínas y calorías. Quedarse despierto hasta tarde con frecuencia para amamantar puede hacer que Ma Bao se enoje fácilmente. Entonces, ¿qué debe hacer una madre si accidentalmente se enoja durante el encierro? ¿Cuáles son algunas buenas maneras de evitar enojarse?

¿Qué debo hacer si me enfado durante el confinamiento?

Las mamás que tienen calor interno durante el encierro no deben tomar medicamentos al azar. Puede reducir el calor interno comiendo más alimentos desintoxicantes y que eliminen el calor.

1. Frijol mungo. Los frijoles mungo pueden enfriar y desintoxicar, eliminar el calor y aliviar los problemas. Beber un poco de sopa de frijol mungo o gachas de avena es lo mejor para las personas que están de mal humor y molestas, pero las madres que amamantan deben comerlo con moderación.

2. Las castañas de agua se pueden comer como fruta o como guarnición. Pueden aliviar a las madres lactantes del malestar, la sed, las llagas en la boca y la lengua, la orina seca y roja y la orina amarilla. La carambola puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo cual es más adecuado para madres con fuego interno fuerte y úlceras orales rotas. Además de frutas como naranjas y mangos, otras frutas como manzanas, melocotones, plátanos, etc. pueden eliminar el calor y aliviar el fuego.

3. El repollo puede eliminar el calor, aliviar la irritabilidad, ser diurético y laxante. El apio puede limpiar el hígado y purgar el fuego, aliviar el estancamiento de los pulmones y el estómago y es bueno para las madres propensas a enojarse. La lechuga es crujiente y tierna, contiene mucha agua y puede eliminar el calor, suavizar el qi y eliminar la flema.

Métodos para prevenir incendios en espacios reducidos

1. Reponer agua

Al enfadarse, prestar atención a reponer agua. Tanto la madre como el bebé deben beber agua. Beber más agua puede promover el metabolismo en el cuerpo, hidratar los intestinos, aliviar el estreñimiento y facilitar la eliminación de diversas toxinas en el cuerpo.

Mantén el aire húmedo

Las condiciones secas pueden causar pérdida de humedad. Puede colocar un humidificador en el interior para aumentar la humedad del aire, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas del incendio, como sequedad de boca y nariz.