¿Cuáles son las cosas que no se deben comer cuando se tiene tos?

Cuando cambian las estaciones, la gente se resfría y tose debido a los cambios drásticos de temperatura. La tos es dolorosa y puede interferir con la alimentación y el descanso normales. Por lo tanto, después de que aparecen los síntomas de la tos, se debe prestar especial atención a la dieta para evitar que la tos empeore. Entonces echemos un vistazo a qué no comer cuando se tiene tos.

1. Postres

Es mejor no comer postres durante un ataque de tos, porque el azúcar de los postres irritará la tráquea y agravará la tos. Como pasteles, helados, dulces, chocolates, etc. Todos son no comestibles. Porque este tipo de alimentos pueden irritar la tráquea y provocar ganas de toser involuntariamente. Además, lo mejor es no añadir demasiada azúcar al cocinar, ya que también es perjudicial para el organismo.

2. Alimentos picantes

Existen muchos alimentos irritantes, como los chiles y las guindillas. Es mejor no agregar estos condimentos al cocinar, de lo contrario irritarán la tráquea y agravarán la tos. Pero cuando toses, puedes comer un poco de ajo con moderación, que tiene efectos antiinflamatorios y bactericidas, y puede aliviar la tos y reducir la flema.

3. Alimentos demasiado calientes

No comas alimentos demasiado calientes cuando estés tosiendo, como carne de res y cordero, longan, durian, jengibre, etc. Estos alimentos demasiado calientes tienden a producir flema y no favorecen la recuperación del cuerpo. Además, estos alimentos pueden provocar fácilmente calor interno, especialmente en pacientes con calor pulmonar y tos. Asegúrese de controlar su apetito y no coma estos alimentos fácilmente.