¿Beber vinagre puede embellecer tu piel? ¿Cómo beber vinagre por belleza?
1. Efectos generales del vinagre
1. El vinagre puede matar las bacterias.
Cada vez que llega la gripe, todo el mundo utiliza vinagre en casa para esterilizarla. El vinagre puede matar Staphylococcus pyogenes, Salmonella, Escherichia coli, Shigella, bacterias putrefactas, bacterias halófilas, etc. en 30 minutos. Entonces, agregar vinagre a los mariscos también sirve para esterilizar.
Alivia el cansancio
Aunque el vinagre tiene un sabor muy ácido, es un alimento alcalino. La gente está cansada porque hay demasiada acumulación de ácido láctico en el cuerpo. Los celos pueden neutralizar el ácido láctico en el cuerpo y aliviar la fatiga.
Aumentar el apetito
A la hora de cocinar, añadir un poco de vinagre aumentará la secreción de jugo gástrico, mejorará la capacidad de digerir los alimentos y ayudará a resolver la acumulación de alimentos.
4. Ayuda a absorber el calcio de los alimentos
Durante el crecimiento y desarrollo de los huesos y músculos humanos, se necesita una gran cantidad de calcio. Hoy en día, los expertos en nutrición han demostrado que los suplementos dietéticos son la forma más fiable y eficaz de complementar el calcio. Sin embargo, comer alimentos ricos en calcio no significa necesariamente que obtendrá mucho calcio. Algunos alimentos ricos en calcio se absorben mal debido a ciertos factores. Por ejemplo, es bien sabido que los huesos tienen un alto contenido de calcio, pero si se cocinan junto con verduras, será perjudicial para la absorción de calcio por los huesos. Pero si agrega un poco de vinagre al cocinar, como hervir sopa de huesos, puede descalcificar los huesos. Se disuelve una gran cantidad de calcio en la sopa de huesos, lo que también puede promover la absorción de calcio en el intestino delgado.
5. Prevenir la anemia ferropénica.
Un ambiente ácido favorece la absorción de hierro porque puede reducir el hierro férrico de los alimentos a hierro divalente que los intestinos absorben fácilmente. Por lo tanto, el uso frecuente de vinagre al cocinar puede aumentar la acidez del jugo gástrico, favoreciendo así la absorción de más hierro de los alimentos en la sangre, previniendo así la aparición de anemia por deficiencia de hierro.
2. Secretos de belleza del vinagre
Es naturaleza de la mujer amar la belleza. Es natural utilizar los productos y métodos ecológicos más naturales para embellecerse. Es aún más comprensible aprender a utilizar vinagre para embellecerse.
1. Cuidado del cabello
A la hora de lavarte la cara, añade una cucharada de vinagre blanco al agua para mantener tu piel blanca y tierna durante mucho tiempo. Al lavarse el cabello con champú, primero enjuague su cabello con agua tibia que contenga una pequeña cantidad de vinagre y luego enjuáguelo con agua limpia cada 20 minutos. Esto puede hacer que el cabello seco quede suave y terso.
Blanqueamiento
Después de limpiar tu rostro todas las noches antes de acostarte, haz una mezcla de cinco partes de vinagre y una parte de glicerina y aplícala en rostro y cuello. Puedes dormir durante la noche o puedes lavarlo con agua después de media hora y luego aplicarte una crema de noche para dormir. Después de aproximadamente dos semanas, mi piel estaba visiblemente más clara y suave.
Tiene buena pinta
Coge 10 huevos frescos, lávalos, sécalos y cocínalos, remójalos en 500 gramos de vinagre balsámico durante 1 semana para que se ablanden y luego pela el huevo. claras y yemas, moler y mezclar con vinagre. Tomar 1 cucharada de vinagre y huevo líquido todos los días. Beber con regularidad puede hacer que su piel se vuelva rosada y brillante.
Quitar las pecas
Remojar 250 gramos de soja en 500 gramos de vinagre durante 15 días, sellar la tapa de la botella y luego masticar de 10 a 15 pastillas de soja remojadas en vinagre todos los días después. Desayuno Muy eficaz para reducir las manchas faciales.
Mejora el color de la piel
Remojar 250 gramos de nueces en 500 gramos de vinagre, sellar la boca del biberón y beberlo al cabo de diez días. Bebe dos cucharadas después de las comidas todos los días para mejorar. Piel áspera y oscura. Es una dieta barata y beneficiosa para reducir la pigmentación de la piel de las mujeres asiáticas.
6. Di adiós a los ojos hinchados
Utiliza una cantidad adecuada de leche, añade vinagre blanco y agua tibia, luego sumérgelo con un algodón limpio, masajea repetidamente alrededor de los párpados durante 3-5 minutos, y finalmente Cúbrete los ojos con una toalla caliente durante 10 minutos al día. También serás una "belleza con ojos eléctricos".
3. Beber vinagre de frutas es bueno para la salud
El vinagre no sólo es bueno para la salud, sino que el popular vinagre de frutas también es bueno para las mujeres. El vinagre de frutas y el vinagre son diferentes. Por ejemplo, el vinagre de sidra de manzana es sidra de manzana fermentada, elaborada mediante el método de reposo y se utiliza para el cuidado de la belleza y la salud. Hoy, el editor también te enseña cómo utilizar el vinagre de frutas para mantenerte saludable.
1. Beber vinagre por la mañana es fácil resfriarse.
El vinagre de zumo puede mejorar la inmunidad. También es rico en vitamina C, que es un poderoso antioxidante que puede prevenir el cáncer y el envejecimiento celular y aumentar la resistencia del cuerpo.
Además, el ácido acético también tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, que pueden prevenir los resfriados. Para aquellos a quienes les gusta resfriarse, pueden beber una botella de vinagre de jugo de frutas después del desayuno antes de salir, lo que puede prevenir los resfriados de camino al trabajo por la mañana. Especialmente en invierno, puedes calentar vinagre de jugo y beberlo, lo que no irritará el estómago y hará que el vinagre sea más eficaz para desinfectar y esterilizar.
2. Beber vinagre de frutas por la tarde para eliminar el cansancio.
Para los oficinistas, el vinagre de frutas es la mejor bebida para eliminar el cansancio. El vinagre de frutas contiene más de diez tipos de ácidos orgánicos y una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Suavizan el metabolismo aeróbico, ayudan a eliminar el ácido láctico depositado y alivian la fatiga. En términos generales, alrededor de las 3 de la tarde es el momento del día en el que más cansancio. En este momento puedes optar por beber 250 ml de vinagre de zumo de frutas, que puede tener muy buen efecto.
3. Beber zumo de frutas y vinagre para la belleza por la noche.
La noche suele ser el momento en el que la secreción de grasa es más fuerte, especialmente la secreción de peróxido lipídico, que aumenta especialmente durante la noche, lo que hace que la secreción de grasa sea mayor. También hace que las células de la piel sean un factor importante en el envejecimiento. Además, por la noche, en la mayoría de los casos, el pH de la piel está desequilibrado, la circulación sanguínea es deficiente y la piel tiende a tensarse o secarse.
Beber un poco de vinagre de zumo antes de acostarse por la noche aliviará esta situación. Los ácidos orgánicos, glicerina, aldehídos, etc. contenidos en el vinagre de frutas pueden equilibrar el valor del pH de la piel, controlar la secreción de aceite, expandir los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea de la piel, ayudar a eliminar sedimentos y suavizar la piel. Es rico en aminoácidos, que pueden promover la descomposición de la grasa en el cuerpo y desempeñar un papel en la pérdida de peso.
Cuatro. Cinco tipos de vinagre de belleza
1. Vinagre de uva (desintoxicación y belleza)
Método de preparación: cantidad adecuada de vinagre balsámico, un racimo de uvas grandes y cantidad adecuada de miel. Después de lavar, pelar y pelar las uvas, se colocan en un exprimidor para exprimir el jugo y el jugo filtrado se vierte en una taza. Agrega el vinagre balsámico y la miel, mezcla bien y bebe. Efectos sobre la salud: puede reducir la cantidad de bacterias malas en el intestino, ayudar a que las bacterias beneficiosas se reproduzcan y eliminar las manchas de la piel. Además, los polisacáridos y los iones de potasio del vinagre de uva pueden reducir la acidez del cuerpo, aliviando así la fatiga y aumentando la fuerza física.
2. Vinagre de yogur (favorece la absorción de calcio)
Método de preparación: vinagre de arroz glutinoso, yogur, miel, la cantidad depende de tu gusto. Vierta lentamente el vinagre de arroz glutinoso en el yogur, revolviendo mientras vierte. Cuando se mezcle con vinagre para formar una pasta espesa, agregue miel para ajustarla a su dulzura preferida. Beneficios para la salud: El yogur es rico en proteínas y el calcio de la leche, lo que ayuda al crecimiento óseo. Agregar vinagre de arroz glutinoso ayudará aún más a que los huesos absorban el calcio.
3. Vinagre de limón (blanqueamiento y belleza)
Método de preparación: 200 gramos de vinagre blanco, 500 gramos de limón y 250 gramos de azúcar de roca. Lavar los limones, secarlos al sol, cortarlos en rodajas, tomar un frasco de vidrio, poner en él rodajas de limón, agregar vinagre blanco y sellarlo por 60 días. Beneficios para la salud: el vinagre de limón puede prevenir la inflamación y el sangrado de las encías y también puede inhibir eficazmente el crecimiento de manchas oscuras y pecas. Beber vinagre de limón durante mucho tiempo también puede mejorar la inmunidad y hacer que la piel sea más blanca y tierna.
4. Vinagre de fresa (bebida Jie Xie Miao)
1000 gramos de vinagre de grano, 1000 gramos de fresas maduras y 1000 gramos de azúcar de roca. Lavar las fresas y quitarles los tallos, poner las fresas y el azúcar de roca en el frasco una por una y luego verter lentamente el vinagre de granos. Séllalo en un lugar fresco durante una semana y estará listo para beber. Efectos sobre la salud: el consumo prolongado de vinagre de fresa puede mejorar la fatiga crónica, aliviar el dolor de hombro y tiene un buen efecto sobre el estreñimiento. ¡Quizás no sepas que el vinagre de fresa también es útil para el crecimiento del acné y las pecas sin inhibirlo!
5. Vinagre de plátano (nueva bebida quemagrasas)
Forma de preparación: un plátano, 100g de azúcar moreno. Pele un plátano grande, córtelo en varios trozos, póngalo en una botella resistente al calor, ponga el azúcar moreno en la botella resistente al calor, luego vierta vinagre de arroz, póngalo en el microondas durante 30 a 40 segundos, deje que el Derrita el azúcar moreno y enfríelo antes de comerlo. Beneficios para la salud: Muchas chicas adoran el vinagre de plátano, no solo porque sabe muy bien, sino también porque no tiene ningún efecto de pérdida de peso. Beber vinagre de plátano puede evitar que las personas cambien fundamentalmente su físico y faciliten la pérdida de peso. El vinagre de plátano no solo puede eliminar el estreñimiento, sino también hacer que la piel esté húmeda y elástica.