Escuché que hay algunos alimentos de belleza y salud que son tan efectivos como el nido de pájaro. ¿De qué comida estás hablando?

A todo el mundo le gustan las cosas bonitas, especialmente a las mujeres. Gastan mucho tiempo y dinero comprando cosméticos y haciendo tratamientos de belleza por el bien de la belleza, pero también pueden ser engañadas y desfigurarse. De hecho, no hay necesidad de tomarse tantas molestias. Muchos alimentos diarios tienen la función de desintoxicar y nutrir la piel. Aunque el efecto no es evidente y los resultados son lentos, es seguro, no tóxico, ecológico y saludable. Aquí hay algunos alimentos de belleza y belleza diarios.

1. Hongo

El hongo negro es un alimento que nutre los pulmones y desintoxica. Contiene una gran cantidad de fibra dietética soluble, que puede promover la peristalsis intestinal, unirse eficazmente al colesterol y prevenir la hiperlipidemia. El hongo negro contiene una especie de goma vegetal, que tiene una fuerte fuerza de adsorción y puede recolectar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos fuera del cuerpo, desintoxicando y limpiando así el estómago.

2. Macroalgas

Las algas marinas contienen fucoidan, ácido algínico y otras sustancias que pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Cabe mencionar especialmente que las sustancias activas de las algas marinas, un alimento de belleza y desintoxicación, pueden combinarse con carcinógenos de los alimentos y eliminarse del cuerpo.

Zanahorias

La fibra dietética de las zanahorias puede ayudar a limpiar los desechos del colon y acelerar su excreción. Las zanahorias también son ricas en vitamina A, que puede ayudar a eliminar toxinas y reducir la carga sobre el hígado.

4. Dátiles rojos

La azufaifa es un fármaco comúnmente utilizado en recetas nutritivas de la medicina tradicional china. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y reponer el qi, promover la sangre y nutrir el sistema interno. órganos e hidratar la piel.

5. Apple Company

La manzana es la fruta más común en la vida diaria. La manzana es una fruta baja en calorías. Sus nutrientes son solubles y fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo humano. Goza de fama de agua viva y reina de los frutos. Es un muy buen producto de belleza y cuidado de la piel. El consumo regular no sólo puede perder peso, sino también hacer que la piel quede suave y tierna.

Las manzanas también contienen ácido tánico, ácidos orgánicos y una variedad de vitaminas, muy beneficiosas para la salud de la piel. Además, las manzanas también tienen el efecto de adelgazar. Investigadores extranjeros han descubierto que las manzanas pueden reducir el colesterol sérico y perder peso. Porque las manzanas contienen pectina, una fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol.