¿Qué desayunos son fáciles de aprender y nutritivos, cuáles a los niños les encanta comer y cuáles pueden ser los mejores para los padres?
Agregue harina de trigo al brócoli picado, rompa 2 huevos, agregue harina de trigo en tandas, mezcle con la cantidad adecuada de agua fría para formar una pasta, agregue 1 cucharada de sal y una cucharada pequeña de pimienta de Jamaica. y revuelva nuevamente de manera uniforme.
Después de que el wok esté hervido, vierte una cucharada de masa en el wok y raspa uniformemente con un wok. Después de freír un lado, darle la vuelta y freír durante unos 2 minutos. Una vez fritos ambos lados, estará listo para sacarlo de la sartén.
Ingredientes para el bizcocho de desayuno de verduras y frutas: 1 fideos de boniato, 1 pimiento, un poco de harina de trigo, una zanahoria, 2 huevos, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de pimienta blanca. Método: Remojar los fideos de camote en agua tibia y cortarlos en trozos, y picar los pimientos y las zanahorias.
Romper 2 huevos con los ingredientes picados, añadir sal y pimienta blanca. Mezclar bien y añadir un poco de harina de trigo para aumentar la viscosidad. Vierta una cantidad adecuada de aceite en la olla y, una vez quemado el aceite, vierta el líquido agitado en la olla. Fríe el rollito de huevo hasta que esté ligeramente cuajado, luego voltéalo y fríelo hasta que esté cocido.
Ingredientes para la piel de gamba al vapor con huevo: 3 huevos, un poco de piel de gamba, 1 cebolla de verdeo, un poco de sal. Método: Prepare con anticipación 3 huevos, un poco de piel de camarón y 1 cebolla verde. Primero remojar la música de camarones en agua pequeña un rato, escurrirla y recogerla.
En un bol cascamos los huevos, añadimos un poco de sal y las gambas secas y removemos con los palillos. Agregue entre 1,5 y 2 veces la cantidad de agua tibia al líquido del huevo y revuelva. Recuerda revolver con frecuencia, lo mejor es la espuma.
Cubrir el huevo líquido con un plato o bolsa de plástico, hacer unos pequeños agujeros redondos con un palo de madera, luego agregar el huevo líquido, cocinar al vapor a fuego medio-bajo durante 15 minutos, sacar la bolsa de plástico. cuando no hace demasiado calor. Acompañado de cebollino y un poco de salsa de soja, es perfecto para personas mayores y niños.
Ingredientes para wonton: cantidad adecuada de piel de bola de masa, cantidad adecuada de relleno de bola de masa, una sección de raíz de loto, 1 huevo, dos cebollas verdes, un trozo de jengibre, sal, salsa de soja, pimienta blanca, dos pasas y una cantidad adecuada de piel de camarón.
Preparación: Lavar y pelar la raíz de loto, luego triturarla hasta convertirla en polvo. Agrega el jengibre picado, el polvo de raíz de loto y la pasta de cerdo al relleno de la bola de masa, agrega la cebolla verde picada, bate un huevo, agrega 1 cucharada de sal, una cucharada pequeña de pimienta blanca y un poco de aceite de sésamo al gusto y mezcla bien.
Corta el envoltorio de bola de masa por la mitad, extiéndelo finamente con un rodillo, toma la mitad de la envoltura de bola de masa, agrega un poco de relleno y envuélvelo en pequeños wonton. Hervir agua en una olla. Después de que hierva, agregue los ravioles. Después de hervir, agregue un recipiente con agua fría tres veces a la vez. Los ravioles flotarán y estarán cocidos. Coloque una cantidad adecuada de piel de camarón, gajos de ramen picados, salsa de soja y sal en un tazón, vierta medio tazón de sopa en el tazón y saque pequeños wonton.