¿Llorar demasiado durante el confinamiento tendrá algún efecto?

Las nuevas madres tienen un flujo sanguíneo insuficiente después del parto y se puede distribuir menos sangre a varios órganos de lo habitual. Si sus ojos derraman lágrimas con frecuencia, su circulación sanguínea será deficiente y sus ojos se cansarán fácilmente.

2. Parecer viejo fácilmente

Durante el periodo de confinamiento, el llanto materno puede provocar edema palpebral. Si llora con frecuencia, el edema prolongado provocará una mala elasticidad de la piel, arrugas prematuras, etc. , cuál será mayor.

3. Afecta a la calidad de la leche.

La velocidad de secreción de la leche y la recuperación del organismo tienen una gran relación con el estado de ánimo de la madre. Cuando una madre se enoja y llora, su cuerpo segrega sustancias nocivas. Alimentar al bebé con leche en este momento puede ser absorbido por el bebé a través de la leche, lo que reducirá la inmunidad, la función digestiva y el crecimiento y desarrollo lento del bebé.

4. Provoca pérdida de visión

El uso inadecuado de los ojos durante el encierro, o lágrimas frecuentes, causarán ciertos daños en los ojos, dañarán fácilmente los ojos, harán que los ojos se sequen y duelan. y graves. Puede provocar pérdida de la visión y envejecimiento prematuro.

5. Enfermedad de Luoyue

Durante el encierro, las madres suelen llorar por asuntos triviales. La preocupación y la tristeza excesivas a largo plazo tendrán un impacto en el bazo, el estómago, el corazón y los pulmones, y pueden provocar fácilmente un estancamiento del qi del hígado, lo que puede provocar diversas enfermedades.

Tabúes dietéticos durante el periodo de confinamiento

1. Evitar comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna.

El exceso de glutamato de sodio puede tener un grave impacto en el desarrollo de tu bebé, especialmente dentro de las 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. Sin embargo, el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el bebé. De esta forma, el bebé no sólo es propenso al mal gusto y a la anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y retraso en el crecimiento y desarrollo.

2. No comas alimentos fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

3. No coma alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre y provocar estreñimiento fácilmente. y no es bueno para el bebé después de amamantar. Además, el Qi y la sangre de la madre estaban débiles después del parto. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará síntomas. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café y el alcohol, afectarán el sueño y la función gastrointestinal y no son buenos para los bebés.

4. No coma alimentos ácidos y astringentes: Las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna y no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

5. No ingerir bebidas frías: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre.