¿Qué tipo de papilla es buena para comer en verano? Cómo hacer papilla que sea buena para las mujeres.
Gachas de cebolleta: 5 cebolletas, 5 rodajas de jengibre, 60 gramos de arroz glutinoso. Cocine juntos y agregue 5 ml de vinagre una vez terminada la papilla.
Gachas de jengibre y azúcar y perilla: 3-6 gramos de hojas de perilla, 5 rodajas de jengibre, 60 gramos de arroz glutinoso. Una vez que la papilla esté lista, agregue 15 g de azúcar moreno y mezcle bien.
Pudin de lentejas: 15g de flor de lenteja blanca, 100g de arroz japónica. Después de que el arroz japónica se haya cocinado en la papilla, agregue el tofu y cocine durante 5 minutos antes de servir.
●Produce líquido y quita la sed
Gachas de raíz de col y cebolla: Hervir 3 raíces de col, 2 raíces de cebolla, 10 g de raíz de junco y 60 g de arroz japónica.
Papilla de Pueraria lobata: 30 gramos de pueraria lobata y 60 gramos de arroz japónica. Hervir la raíz de kudzu para extraer el jugo, quitar el residuo y cocinar la mezcla hasta convertirla en papilla. No solo puede producir líquido y saciar la sed, sino que también ayuda a reducir la presión arterial y el azúcar en sangre. Es adecuado para pacientes con hipertensión y diabetes.
Gachas de calabaza: 20 gramos de calabaza, 60 gramos de arroz japónica. * * *Comer con avena. Apto para diabéticos.
●Aclara el calor y desintoxica, diurética y reduce la humedad.
Gachas de judías rojas y carpa cruciana: una carpa cruciana (unos 250 gramos), 50 gramos de judías rojas. Primero hierva el pescado, póngalo en una bolsa de gasa y cocine gachas con frijoles rojos. Tiene efecto diurético y también se puede utilizar para forúnculos en la piel.
Gachas de frijol mungo y raíz de loto: 60 gramos de frijol mungo, 20 gramos de raíz de loto fresca y 3 rodajas de menta fresca. Cocine las rodajas de raíz de loto y los frijoles mungo juntos hasta formar una papilla. Cuando esté cocido, agregue la menta y mezcle bien. Puede usarse para infecciones de la piel.
Gachas de diente de león: 30g de diente de león, 100g de arroz japónica. Hierva los dientes de león en agua para retener el jugo, luego agregue arroz para hacer papilla. Se puede utilizar para tratar forúnculos en la piel, forúnculos, picazón, etc.
Papilla de melón amargo y cebada: 15g de melón amargo, 60g de cebada, * * * lo mismo que la papilla. Tiene el efecto de eliminar el calor y secar la humedad, y también se puede utilizar para forúnculos, forúnculos y picazón en la piel.
Hipotensión
Gachas de apio: Picar 90 gramos de apio con raíces y cocinar 100 gramos de arroz japónica en gachas. Tiene los efectos de calmar el hígado y eliminar el calor, aliviar la tos y fortalecer el estómago, reducir la presión arterial y los lípidos en la sangre, y puede aliviar los dolores de cabeza y la hinchazón de la cabeza causados por la presión arterial alta.