La forma correcta de lavarse la cara en verano
¿Cómo lavarse la cara correctamente? El criterio simple es que si sientes la cara tirante después del lavado, significa que la has lavado demasiado.
El número de veces que te lavas la cara depende de tu piel. Generalmente, la piel sólo necesita limpiarse una vez por la mañana y por la noche, y puede aumentarse o disminuirse adecuadamente según el estado de la piel. Las pieles grasas pueden agregar una vez más, las pieles secas o sensibles no deben exceder dos veces para evitar una irritación excesiva. Al lavar, la temperatura del agua debe estar cerca de la temperatura de la piel para evitar que el agua se sobrecaliente y elimine la grasa de la piel.
También se debe prestar especial atención al exceso de limpieza, especialmente en el caluroso verano. Muchas mujeres siempre sienten que su rostro no está limpio y siempre produce grasa, por lo que "hacen fuerza" durante el proceso de limpieza. resultando en una limpieza excesiva, en cambio, causa daño a la piel. Si no aplica ningún producto para el cuidado de la piel durante 1 minuto después de la limpieza, su piel se tensará, incluso se enrojecerá y se pelará, lo que significa que es posible que haya limpiado demasiado la piel del rostro. Debes lavarte la cara de una forma más suave.
Método de limpieza correcto y suave: Al lavarte la cara, toma una cantidad adecuada de producto limpiador en la palma de tu mano, agrega agua, frótalo hasta formar espuma con las palmas y luego aplícalo en tu rostro. También puedes utilizar esponjas de lavado, cepillos de limpieza y otras herramientas para hacer espuma, lo que ayudará a que las cutículas se metabolicen más fácilmente. Después del lavado, limpie el exceso de gotas de agua de su cara con una toalla. Ya sea para las manos, una esponja o un cepillo limpiador, ayudará al producto limpiador a crear más espuma, porque la espuma es más pequeña y puede penetrar más fácilmente en los poros, dejando el rostro completamente limpio.
De hecho, la mejor manera de limpiarse la cara es secarla de forma natural, pero algunas personas no soportan que su cara esté mojada. Luego, límpiate la cara de una forma un poco más saludable: presiónala con una toalla para eliminar la humedad. Por supuesto que hay menos presión. La mayoría de las personas están acostumbradas a limpiarse la cara con una toalla, lo que puede irritar fácilmente la piel y obstruir los poros.
Muchas personas descuidan levantarse el flequillo cuando se lavan la cara. Después de lavarte las manos, exprime el limpiador facial en tus manos y frótalas hasta formar burbujas. Esto se debe a que frotar burbujas directamente con las manos sucias equivale a mancharse la cara con suciedad. Al lavarse, preste especial atención a la espuma en los oídos, que es fatal para muchos hombres. Cuando nos lavamos demasiado rápido, no notamos que en realidad hay espuma en nuestros oídos. La espuma restante no sólo se deja sin lavar, sino que también puede provocar alergias en la piel. Por eso es necesario mirarse al espejo después de lavarse la cara para asegurarse de que no queda espuma.
No utilices limpiador facial varias veces al día.
Hay dos extremos en la vida. Uno es no usar limpiador facial incluso si el rostro está brillante; el otro es usar limpiador facial desesperadamente todos los días, desde dos o tres veces hasta tres o cuatro veces. De hecho, ambos métodos no son científicos.
En la piel grasa, los ácaros del polvo y el polen se absorben fácilmente y son difíciles de limpiar con agua limpia (especialmente agua fría). Pero uso limpiador facial con demasiada frecuencia. Por un lado, el estrato córneo de la piel se adelgazará con el lavado, perdiendo su barrera natural, y los músculos se volverán sensibles fácilmente; por otro lado, la piel ideal debe tener un equilibrio de agua y grasa; La limpieza frecuente acelerará la evaporación del agua y "traerá" más aceite.
Para pieles secas, no es necesario utilizar limpiador facial todos los días. Simplemente lávate la cara con agua tibia, una vez por noche es suficiente, por lo que no es necesario lavarte la cara. cara demasiado dura. Si tienes piel mixta, puedes utilizar una pequeña cantidad de limpiador facial en la zona T y en ambas mejillas. Los limpiadores faciales deben ser ligeramente ácidos o neutros. Trate de no elegir limpiadores alcalinos, que pueden ser perjudiciales para la piel.
Intenta elegir limpiadores faciales de grandes marcas. Las personas con piel sensible deben considerar los cosmecéuticos y evitar el uso de productos del "tres no". Además, un limpiador facial adecuado no hará que la piel se sienta tirante tras su uso. Si es así, se recomienda reemplazarlo.
Lavate primero las manos al lavarte la cara. Si tienes la costumbre de usar maquillaje, asegúrate de quitártelo antes de limpiar. Hu Kuikui enfatizó que el proceso de limpieza no puede ser descuidado. Primero humedece tu rostro con agua, luego exprime una cantidad adecuada de aceite limpiador o limpiador facial en la palma de tu mano, frótalo y aplícalo en tu rostro. Usa tus dedos y abdomen para masajear suavemente todas las partes del rostro, especialmente. la zona T y otros lugares con poros más grandes. Masajee con movimientos circulares y luego enjuague el limpiador con agua tibia.
Además, a algunas personas también les gusta utilizar un lavabo para lavarse la cara. De hecho, si haces esto, el agua sucia volverá a tu cara, lo que fácilmente puede causar contaminación repetida en tu cara.
No te laves la cara con agua fría en verano
Cuando una persona suda, los vasos sanguíneos debajo de la piel se expandirán, agrandando los poros, por lo que la velocidad de circulación sanguínea disminuirá. acelerarse.
En este momento, si se enjuaga repentinamente el cuerpo con agua fría, los vasos sanguíneos debajo de la piel se encogerán rápidamente, los poros se cerrarán y la secreción de las glándulas sudoríparas se detendrá, bloqueando los canales de disipación de calor del cuerpo. el cuerpo no se disipará rápidamente y la piel se sentirá caliente en lugar de fría. El frío puede causar fácilmente resfriados y otras enfermedades.
Cuando hace calor, es fácil que el rostro se ponga graso. Si se lava la cara con agua fría, el aceite de la cara se solidificará cuando entre en contacto con el agua fría, por lo que lavarse la cara equivale a no lavarse la cara. Todavía hay sudor, aceite y polvo en la cara, y es posible que se ensucie. acné.
Algunas personas pueden tener esta pregunta: ¿lavar con agua caliente en verano no calentará la piel? ¿El agua caliente no agrandará los poros? ¿Qué tal lavarte la cara alternativamente con agua fría y caliente? Para pieles grasas, no es recomendable lavarse la cara con agua caliente ni vaporizarla con aire caliente. Alternar frío y calor no es un método científico. Los poros no se pueden abrir como las ventanas. Lavarse la cara alternativamente con agua fría y caliente puede provocar fácilmente vetas rojas de sangre en la cara y agravar el problema de la piel sensible.
Ya sea verano u otras estaciones, lo más apropiado es lavarse la cara con agua tibia, porque el agua tibia es la más cercana a la temperatura de la piel y no estimulará la expansión o contracción repentina de los poros.
Debido a las temperaturas más altas en verano, se evapora más agua del cuerpo humano, por lo que la hidratación es imprescindible para la belleza estival. Pero algunas personas creen erróneamente que lavarse la cara con frecuencia no sólo puede eliminar el sudor, sino también hidratar. De hecho, el alcance de la hidratación es muy amplio. Además de lavarse la cara 2 o 3 veces al día, debe beber más agua, comer más verduras y frutas frescas y comer menos alimentos grasosos y picantes. No dejes los cosméticos en tu cara por mucho tiempo y retíralos rápidamente después de 3 a 6 horas. También utilice adecuadamente productos humectantes para el cuidado de la piel, como agua y crema.
¿Cómo lavarse la cara en verano?
1. Lávate las manos antes de lavarte la cara
Es posible que tus manos hayan tocado billetes, pasamanos del metro, teclado y ratón de ordenador, volante... estas bacterias y suciedad. puede pasar a través de Tus manos se transfiere a la piel de tu rostro, lo que puede ser una de las causas del acné o inflamación de la piel, por lo que debes recordar lavarte las manos antes de lavarte la cara.
2. Lávese la cara con agua tibia a aproximadamente 35 ℃.
El agua tibia puede eliminar suavemente el sebo, el polvo, los residuos y otra suciedad de la cara. Algunas personas piensan que el agua caliente suavizará las cutículas y disolverá parte del aceite, lo que hará que la limpieza sea más profunda. Sin embargo, aunque el agua sobrecalentada ayuda a suavizar el estrato córneo, también puede dañarlo. La limpieza excesiva del aceite puede provocar un envejecimiento acelerado de la piel. Algunos amigos son codiciosos y les gusta lavarse la cara con agua fría después de sudar en verano. Pero el agua demasiado fría irritará la piel y cerrará los poros, haciendo imposible eliminar la suciedad.
3. Utiliza diferentes productos de limpieza
El estado de la piel es diferente por la mañana y por la noche, por lo que también puedes utilizar diferentes tipos de productos de limpieza. La intensidad de la limpieza por la mañana puede ser más débil, porque la piel segrega menos grasa al dormir en una habitación con aire acondicionado por la noche, y el polvo y la grasa de la piel están más sucios durante el día y la noche, por lo que puedes utilizar una limpieza más potente. productos por la noche.
4. Las distintas zonas del rostro se tratan de forma diferente.
Céntrate en limpiar la zona T, el moño y las sienes. Debido a que el área de la zona T es la más fácil de albergar suciedad y maldad, frótela varias veces. Si sufre de acné en la frente, asegúrese de comprobar si queda espuma limpiadora residual en la línea del moño y las sienes después de lavarse la cara, y asegúrese de limpiarla a tiempo. El área de los ojos es más sensible y es necesario pasarla por alto para limpiarla.
5. No te laves la cara más de 3 veces al día.
Aunque tengas la piel grasa, no te laves la cara más de tres veces al día. Una limpieza excesiva puede destruir la película protectora natural formada en la superficie de la piel, estimular la piel para que secrete más grasa, hacer que el rostro se vuelva cada vez más grasoso y fácilmente dañar la función de barrera cutánea, haciendo que la piel sea sensible y frágil. Gran parte de la piel sensible se debe a una limpieza excesiva.
6. No te laves la cara por mucho tiempo
Si te lavas o te masajeas la cara durante mucho tiempo, el aceite y la suciedad que acabas de eliminar se frotarán nuevamente en la piel. . Porque cuanto más te laves, menos limpio estarás; además, quitar el aceite de la cara durante mucho tiempo también provocará una limpieza excesiva, un desequilibrio de agua y aceite en la piel y la piel se volverá más seca. Se recomienda utilizar un limpiador facial para masajear suavemente el rostro con movimientos circulares durante aproximadamente un minuto para eliminar la suciedad y luego utilizar agua limpia para eliminar la suciedad y el exceso de ingredientes del limpiador facial.
7. Hidrata, hidrata, hidrata
¡Di cosas importantes tres veces! Cuando se trata del cuidado de la piel en verano, la limpieza es la base y la hidratación es la clave. Después de lavarse la cara, use una toalla limpia para absorber suavemente la humedad de la cara, luego aplique tónico en la cara y luego use una loción humectante para mantener el contenido de humedad de la piel, mantener la piel húmeda y suavizar la piel. lleno de elasticidad. Las habitaciones con aire acondicionado son relativamente secas en verano.
Por lo tanto, Xiaoyang también recomienda que después de completar los pasos básicos de limpieza y mantenimiento por la noche, intente sacar una vitamina E natural del centro de salud, pinche, exprima el aceite crudo del interior y aplíquela suavemente en la cara y el cuello. Ayuda a la piel a mantenerse tersa y elástica, con un brillo juvenil.