Cómo consumir levadura de cerveza en polvo
1. 10 g cada vez, tres veces al día, tomar con agua antes de las comidas. El efecto adelgazante es muy bueno.
2. También se puede añadir malta en polvo, leche, leche de soja y avena. Sabrá mejor si lo bebes con agua hirviendo o lo agregas al yogur.
Belleza:
1. Mascarilla de yogur de levadura de cerveza
Añadir 5 gramos de levadura de cerveza en polvo y una cucharada de miel a 100ml de yogur original, mezclar y remover. hasta obtener una pasta fina. Forme, aplique uniformemente en la cara, cubra con papel para mascarilla, lave con agua después de aproximadamente 15 minutos. Úselo regularmente para una limpieza profunda y rejuvenecimiento de la piel.
2. Mascarilla blanqueadora y antipecas de levadura de tofu
Materiales: 1 tofu, 1 cucharada de levadura de cerveza en polvo, 3ml de aceite de oliva (se puede omitir en pieles grasas).
Método de preparación: Triturar el tofu, añadir levadura de cerveza en polvo y mezclar bien. Para pieles secas, mezcle aceite de oliva y aplíquelo uniformemente.
Modo de uso: Evitar ojos y labios, aplicar la mascarilla en el rostro, aclarar con agua tibia después de 15-20 minutos.
Eficacia: blanquea y suaviza la piel, mejora la opacidad y las manchas de la piel y potencia la capacidad antioxidante de la piel. Indicado para hermanas de todo tipo de piel para blanquear y eliminar pecas.
Blanquea y suaviza la piel, mejora la opacidad de la piel y mejora la capacidad antioxidante de la piel (este método es adecuado para todo tipo de piel)
Método de pérdida de peso con levadura de cerveza en polvo y queso
1. Materiales: yogur, levadura de cerveza en polvo.
2. Uso: Añade 15 g de levadura de cerveza en polvo a 90 g de suero de leche y revuelve uniformemente. Consuma levadura de cerveza en polvo, yogur y verduras y frutas como sustituto de las comidas, 1 o 2 veces al día. Al menos una comida al día debe ser nutricionalmente equilibrada.
3. Objetivo: Todo el mundo puede utilizarlo, pero los pacientes con gota no son adecuados.
Jugo adelgazante de levadura de cerveza en polvo
1. Ingredientes: 1 cucharadita de lecitina, 1 cucharadita de levadura de cerveza, 1 cucharadita de germen de trigo, 1 cucharadita de semilla de coix en polvo (los ingredientes anteriores están disponibles en alimentos saludables) tiendas), 1/2 manzana (pelada), 65 piñas (peladas).
2. Método: Limpiar los ingredientes a lavar, poner todos los ingredientes en una licuadora, triturarlos hasta obtener una consistencia espesa, verter y beber inmediatamente para evitar la oxidación.
3. Recomendación: Las personas que pierden peso rápidamente deben comer todos los días en lugar de dos comidas cualesquiera.