¿Beber más sopa puede hacerte ganar peso? Soy delgado.

Algunas personas están delgadas debido a problemas físicos, como la deficiencia de yin, y beber sopa por sí solo puede no ser eficaz. Se recomienda que primero comprenda su propia constitución, se ajuste adecuadamente y beba un poco de sopa elaborada con materiales medicinales, que tendrá mejores efectos, y no la beba antes de las comidas. Beba antes de las comidas para perder peso, beba adecuadamente después de las comidas y beba antes de acostarse.

Yo también soy una persona flaca. Últimamente he prestado más atención a la salud y descubrí que cuando subo de peso, mi mentalidad es muy importante. Como dice el refrán, si lo piensas bien, ganarás peso más fácilmente.

Las niñas pueden beber más sopas de hierbas, como astrágalo (que repone el qi), angélica (que repone la sangre), Ophiopogon japonicus (que trata la deficiencia de yin), baya de goji (que mejora la vista) y azufaifa (que repone la sangre y la belleza). Tanto el caldo de pollo como el caldo de huesos son buenos. Si sigues bebiéndolo, definitivamente funcionará.