¿Qué tipo de carne puedes comer mientras estás sentado en la pequeña luna?

1. Pollo: Rico en proteínas y oligoelementos, puede fortalecer el organismo y devolverle la vitalidad. Además, el selenio presente en los oligoelementos del pollo puede hacer que la gente se sienta bien. Por lo tanto, puedes comer músculo después del parto para complementar la nutrición y prevenir la depresión posparto.

2. Cordero: La carne es tierna y de fácil digestión y absorción. Comer más cordero puede reponer la deficiencia de qi, promover la circulación sanguínea, mejorar la resistencia al frío y ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo. También puedes comer un poco de cordero para complementar la nutrición después del parto.

3. Pescado de aguas profundas: el pescado es adecuado para el mabo posparto, especialmente el pescado de aguas profundas, que es rico en proteínas, que no solo pueden promover la recuperación oportuna de los órganos del cuerpo de mabo, sino que también promueven de manera efectiva. la secreción de leche.

4. Carne de res: La carne de res contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, como proteínas, grasas, azúcar, vitaminas, calcio, hierro, fósforo y otros nutrientes, además de aumentar el flujo sanguíneo. el bazo y el estómago, y tiene el efecto de fortalecer la función de los músculos y huesos, por lo que es más beneficioso para las nuevas madres comer carne de res durante el parto. Cabe señalar que si una nueva madre es alérgica a la carne de res, lo que puede provocar eczema, entonces no debe comer carne de res.