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Cuatro métodos dietéticos para aliviar la amigdalitis

La amigdalitis es una enfermedad común que afecta gravemente la calidad de vida de las personas. Aquí hay cuatro tratamientos dietéticos para aliviar los síntomas de la amigdalitis.

Beber agua con miel. La miel tiene buenos efectos antibacterianos y antiinflamatorios y puede calmar la garganta y aliviar el dolor. Agrega una cucharada de miel al agua tibia, revuelve bien y bebe. Beberlo dos veces al día puede aliviar eficazmente la amigdalitis.

Consume jugo de jengibre. El jugo de jengibre puede estimular la inmunidad del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo y tiene un buen efecto antiinflamatorio. El jengibre se puede cortar en rodajas o triturar hasta obtener un puré y preparar con agua hirviendo para beber. También puedes comer jugo de jengibre mezclado con miel.

En tercer lugar, coma más frutas que contengan vitamina C. La vitamina C puede aumentar la inmunidad del cuerpo, tiene un buen efecto antioxidante y ayuda a aliviar los síntomas de la amigdalitis. Se recomienda comer más frutas ricas en vitamina C como naranjas, limones y tomates.

Comer alimentos de más fácil digestión. Cuando las amígdalas están inflamadas, tienes dolor de garganta y dificultad para tragar. Debes comer alimentos más fáciles de digerir. Se recomienda comer más gachas, fideos, pescado al vapor y otros alimentos, y evitar los alimentos demasiado grasosos y picantes.

La amigdalitis es una enfermedad común, pero sus síntomas pueden aliviarse con un tratamiento dietético. En la vida diaria, debemos prestar más atención a una dieta saludable, aumentar adecuadamente la inmunidad del cuerpo y reducir la posibilidad de sufrir amigdalitis.