¡Buena comida no significa buena leche! ¿Sabes por qué?

La definición de comer bien es vaga y no puede explicar con precisión qué es realmente bueno, y la elección de los ingredientes también varía. Puede que haya algunos alimentos que sean buenos, pero no favorecen la secreción de leche, por lo que por muy bien que comas, tu leche no será buena. Por eso prestas atención a las comidas posparto.

El principal componente de la leche es el agua. Si no se puede reponer el agua de la madre por muy buena que sea la comida, entonces su leche será escasa. Al igual que los mismos ingredientes, las costillas de cerdo fritas y la sopa de costillas de cerdo, definitivamente es mejor beber leche de la sopa de costillas de cerdo con regularidad. La sopa de costillas es sopa después de todo y su humedad puede beneficiar la secreción de leche materna.

Luego están las manitas de cerdo comunes en las comidas posparto. Su función principal es complementar el colágeno, y el tejido de la carne de cerdo es similar al tejido humano y es más fácil de absorber. De hecho, muchos pescados de mar contienen más pescado que las manitas de cerdo, pero no son fáciles de absorber. Además, después de comer mariscos, en ocasiones la madre puede no tener ninguna reacción, pero el niño no puede soportarlo y tiene diarrea. Esta es una señal de que las cosas buenas no necesariamente son buena leche.

Déjame ponerte un ejemplo real. Si comes estas dos cosas con regularidad, sin duda podrás comer bien. Pero cuando comía estas dos cosas mientras amamantaba, mi bebé tenía diarrea cada vez que las comía. Podría deberse a alergias o indigestión. Es difícil de decir.

Entonces, sea buena la comida o no, la leche es buena o no. Además de la cantidad de secreción, también están los nutrientes y si el bebé los rechazará. Si está todo bien, es buena leche. Si no, solo se puede decir que por muy buena que sea la comida, la calidad de la leche no es buena, como lo son los camarones y el abulón para mi bebé.