¿Puede Cousins, que tiene una "pérdida de peso increíble" en muchos aspectos, seguir siendo dominante?
En el verano de 2017, Kaoshen, que no resultó herido, anunció que perdería peso. En ese momento, Cousins contrató al entrenador de Randle para ayudarlo a perder peso. El entrenador en jefe de los Pelicans, Gentry, dijo que Cousins está en excelente forma después de perder peso. (Como referencia, sitio web oficial de la NBA China/A/20170626/015083.htm) Como resultado, Cousins se rompió el tendón de Aquiles en la temporada 17-18. Al mismo tiempo, el contrato de salario máximo que recibió desapareció.
En el verano de 2018, Cousins se hizo fotos y evidentemente perdió peso. En ese momento, Cousins se unió a los Warriors y dijo que si quería integrarse al sistema ofensivo y defensivo de los Warriors en la nueva temporada, necesitaba ser más flexible y perder peso. (Como referencia, Tencent.com/a/20180830/054764.htm) Luego también viste que Cousins se lesionó nuevamente en el segundo juego de los playoffs contra los Clippers y no regresó hasta la final. Cuando los Warriors perdieron el campeonato, Cousins no se quedó con los Warriors y se fue a los Lakers, buscando otra oportunidad para demostrar su valía.
Por eso, no es de extrañar que este verano, Cousins volviera a exponer la noticia de adelgazar. Sólo funcionamiento normal.
De hecho, perder peso no es necesariamente una buena opción para realizar la prueba. Perder peso puede hacerlo más flexible, pero la desventaja también es evidente, es decir, se vuelve más frágil y el riesgo de lesiones ha ido aumentando. Han pasado dos años y todavía tiene menos de 28 años, pero se ha convertido en un hombre de cristal estándar.
Al igual que Cousins, es muy arriesgado perder entre 20 y 40 libras de una sola vez, lo que significa que ha consumido mucho para poder luchar contra la grasa almacenada en su interior. Sin embargo, su tamaño y su estatus desconocido lo obligan a ubicarse en la posición de central y competir con otros centrales jóvenes y sanos, lo que equivale a debilitar sus propias fortalezas y suplir sus deficiencias, lo cual no es un método aconsejable. Y el peso se puede reducir fácilmente, pero las características técnicas y el estilo de juego que están profundamente arraigados en la médula ósea son difíciles de cambiar en un corto período de tiempo. Cousins, que ha cambiado la forma de su cuerpo, solo puede ejercer su debido poder si coopera con el estilo de juego correspondiente.
En cualquier caso, primero deseamos a Cousins y esperamos que pueda recuperar su forma en la nueva temporada.
La "pérdida de peso" en realidad tiene poco que ver con el dominio de Cousins, porque el pobre desempeño de Cousins la temporada pasada se debió principalmente a su incapacidad para recuperar su habilidad atlética. Después de que se rompió el tendón de Aquiles, su poder explosivo se redujo significativamente. Sin poder explosivo significa sin velocidad ni rebote, lo cual es realmente difícil para un jugador interno.
Por supuesto, la "pérdida de peso" de Cousins definitivamente tendrá un efecto, porque perder peso también reducirá la carga en las piernas disfrazada y también tendrá un cierto efecto en la restauración del "poder explosivo". .
En cuanto a la cuestión del "dominio", nos resulta difícil juzgar por su pérdida de peso, porque está relacionada con su tiempo de juego la próxima temporada. Aunque Cousins alguna vez fue llamado el "centro número uno de la liga", el problema es que los Lakers tendrán dos jugadores internos en Davis y McGee. Aún se desconoce cuántas oportunidades tendrá Cousins.
¿Cómo juzgar el dominio de Cousins si no tiene mucho tiempo de juego? Sin más tiempo de juego, naturalmente no habrá más derechos de tiro. En este caso, debido a que las condiciones son demasiado duras, es realmente difícil ejercer dominio.
Así que la pérdida de peso de Cousins es una noticia muy positiva, pero parece tener algo que ver con su dominio, aunque no mucho. Es mejor trabajar duro que no trabajar duro. Creo que Cousins todavía puede ganarse su lugar con los Lakers.
Cousins quiere controlar la situación general después de que los Warriors estén bañados en oro y tengan mejor temperamento. Estos "procesos" pueden ayudarle la próxima temporada. Como aficionado, ciertamente espero que este ex "centro número uno" pueda convertirse en un jugador interno poderoso en la liga gracias a sus propios esfuerzos.
El desempeño de Cousins con los Warriors la temporada pasada no fue sobresaliente, y su mercado en el mercado libre aún no es optimista. Al final, solo pudo unirse a los Lakers con un salario anual de 3,5 millones, con la esperanza de demostrar su valía nuevamente la próxima temporada, y Cousins no estuvo inactivo durante la temporada baja.
Pero cuando Cousins apareció nuevamente frente a los medios, se hizo evidente que la figura de su primo había cambiado mucho y había perdido peso por completo. ¿Los primos todavía tienen ventaja?
Cousins, quien se recuperó y regresó a los Warriors, es obviamente muy diferente a antes de la lesión. En la temporada regular anotó 16,3 puntos, 8,2 rebotes, 3,6 asistencias, 1,3 quiebres y 1,5 tapones. Con la sombra de la anterior lesión en el tendón de Aquiles, es una lástima que volviera a lesionarse en los playoffs ante los Clippers, lo que afectó su rendimiento tras su remontada. Cousins definitivamente no tiene ninguna ventaja ahora, pero la pérdida de peso continua es solo para convertir a Cousins ins.
Vale la pena mencionar que Cousins nunca ha jugado a tiempo completo en sus 9 años de carrera anteriores, y la asistencia a tiempo completo también es el objetivo de Cousins la próxima temporada. ¡Espero que Cousins pueda desempeñarse bien la próxima temporada, conseguir un gran contrato y volver a su punto máximo!
De hecho, el nuevo primo ayudante de los Lakers apareció recientemente en una entrevista. Los fanáticos obviamente pueden ver que Cousins está mucho más delgado que antes. Se informa que Cousins ha perdido alrededor de 18 kg en un mes, lo que debería ser la envidia de muchas personas.
Cousins jugó para los Warriors la temporada pasada, promediando 16,3 puntos, 8,2 rebotes y 3,6 asistencias por partido. Sin embargo, esta actuación todavía no le permitió a Cousins conseguir un gran contrato. Al final, se unió a los Lakers con un salario anual de 3,5 millones de dólares.
De hecho, es comprensible cuando se piensa en Cousins perdiendo peso. Cousins es un gran pívot y su peso es una carga. Pero se rompió el tendón de Aquiles y luego se volvió a desgarrar el cuádriceps izquierdo con los Warriors, lo cual estuvo relacionado con su sobrepeso. Por tanto, adelgazar también es para evitar lesiones y reducir la carga sobre el tendón de Aquiles. Además, como deportista profesional, Cousins necesita ganar o perder peso con el permiso previo de un entrenador profesional o incluso de un médico. Es imposible ganar o perder peso por sus propios gustos y disgustos.
En cuanto a muchos fans, les preocupa que el dominio de Cousins disminuya después de perder peso.
Personalmente creo que tras perder peso el dominio de Cousins en el interior debería reducirse ligeramente. Después de todo, solía confiar en su peso para aplastar a sus oponentes, pero ahora no debería ser tan bueno como antes en los enfrentamientos.
Sin embargo, en general, perder peso es mejor para los primos. Debido a la lesión en el tendón de Aquiles, debería haber evitado jugar partidos de mucha confrontación como antes, lo que fácilmente podría provocar otra lesión. Por lo tanto, perder peso, aumentar la flexibilidad y cambiar su estilo de juego puede darle a Cousins una segunda primavera en su carrera.
Además, en los Lakers, Cousins básicamente no debería comerse a los oponentes en la pintura. Después de todo, tienen dos estrellas, James y Davis. Incluso si quieres matar el interior, Davis es la mejor opción. Por lo tanto, Cousins debería practicar más tiros, incluidos tiros de media distancia y gancho, lo que beneficiará su desempeño con los Lakers la próxima temporada. Quizás Cousins ha decidido tomar la ruta elegante en el futuro en lugar de anotar con potencia y peso absolutos como antes.
¡Primos, esto es vergüenza y coraje!
Promedió 7,6 puntos, 4,9 rebotes, 2,4 asistencias y 2,4 pérdidas de balón en los playoffs de este año. Su porcentaje de tiros de campo y de tiros de tres puntos son 39,6 y 25 respectivamente.
Aunque se ha lesionado el tendón de Aquiles, para un jugador como él que alguna vez fue All-Star e incluso casi el pívot número uno de la liga, esta boleta de calificaciones es muy pobre.
En la final, casi nunca ganó el juego entre Xiao Jia e Ibaka. No podía saltar hacia adentro y no tenía ventaja en la confrontación. No podía mantener el ritmo cuando perseguía al exterior. y sus triples no tuvieron puntería.
Esta es también una de las razones por las que los Warriors perdieron en la final. Al principio pensé que era más grande que un caballo, aunque fuera un camello hambriento, pero al final descubrí que era un burro.
Objetivamente hablando, fue un acierto por su parte hacerlo. Su futura plantilla debería ser López de los Bucks.
Porque ahora parece que la lesión del tendón de Aquiles ha tenido un impacto enorme e irreversible en él. Aunque todavía mantiene su peso original, debido a su falta de capacidad de salto, no puede aprovechar los enfrentamientos internos.
En el G6 final, Curry siguió dándole el balón y vio cómo fallaba todos los tiros que tenía al alcance de la mano. Luego, aunque hubo una posibilidad, ya no le pasó el balón.
Esto no es culpa de Curry, ni tampoco de Cousins. Perdió la capacidad de saltar, como un tigre al que le arrancan los dientes.
En lugar de hacer esto, es mejor perder peso y aumentar la movilidad y flexibilidad.
Al atacar, al encontrar un pick-and-roll, abrirá algunas puertas más y disparará desde fuera de la línea de tres puntos. Por supuesto, esto requiere que trabaje duro en los tiros de tres puntos y mejore su porcentaje de tiros.
También podrás completar el rodaje con el menor enfrentamiento posible.
En lugar de sentarse y esperar la muerte como antes, que sigue siendo ingrata. Y ahora los Lakers también necesitan abrir espacio para James y Big Eyebrow en el interior.
Al defender, debido al peso reducido, se mejorará la velocidad y la movilidad. Incluso si no puedes saltar, interferirás con tu oponente a tiempo.
No es como ahora, porque la velocidad es lenta y no puedes saltar, solo puedes ver al oponente lanzar y rezar para no poder entrar.
Además, perder peso también reducirá la presión sobre sus rodillas y tobillos, evitando así lesiones y prolongando su carrera deportiva.
Soy optimista de que después de perder peso, la fuerza general de Kaoshen mejorará. Incluso si ya no tiene su dominio original, si puede asustar al oponente durante la ofensiva y la defensa como Roda, se habrá dado cuenta de su valor.
La pérdida de peso es una tendencia importante en la NBA ahora, especialmente el éxito de los Golden State Warriors, lo que hace que la gente esté más dispuesta a seguir su éxito. La llegada de la era del balón pequeño significa que la NBA está evolucionando gradualmente hacia una ofensiva rápida y tiros precisos. El modelo de combate tradicional de la NBA, que siempre ha estado dominado por hombres grandes y jugadas en el poste bajo, se ha transformado para adaptarse al ritmo actual. Por lo tanto, se han realizado ajustes físicos para maximizar la eficiencia del trabajo y aumentar la eficiencia del juego.
Según las estadísticas, los Golden State Warriors promedian más de 100 ofensas por partido, y más de la mitad de los equipos promedian más de 100 ofensas por partido. "Durante la temporada 2016-2017, el Utah Jazz fue el equipo ofensivo más lento de la liga, con un promedio de 93,6 ofensas por partido, ubicándose en el puesto 13 en el ranking de tasa ofensiva de la NBA de 2006. El Jazz también fue el equipo con la tasa ofensiva más baja esta temporada".
El ritmo de la NBA es muy rápido ahora. Como se acaba de mencionar, la NBA está cambiando hacia contraataques rápidos y tiros precisos. Los jugadores centrales tradicionales prefieren músculos magros en lugar de grandes y pesados, y jugar con la cintura baja es la corriente principal. Necesitan adaptarse a constantes pick-and-rolls y cambios de defensa mientras desempeñan diferentes roles. Por ejemplo, el centro puede jugar lo que hacen los jugadores del perímetro. Aumenta su velocidad de movimiento pero al mismo tiempo mantiene su fuerza, por lo que agregando peso puede ayudarlos a lograrlo. Uno de los mejores jugadores de la actualidad, como James, ha sido comentado por el mundo exterior como "si los mejores jugadores hacen esto, fácilmente atraerá a otros jugadores a seguir su ejemplo". De hecho, James es el mejor representante. Se arrodilla sobre una pelota de ejercicios, mantiene la parte superior del cuerpo erguida y sostiene pesas en las manos para mantenerse equilibrado y evitar caerse de la pelota. Este es uno de sus métodos de ejercicio: el entrenamiento central, y en el proceso de perder peso, el entrenamiento central también debe evitar que su cuerpo engorde demasiado.
Perder peso también puede entrenar la potencia explosiva y la velocidad de los jugadores. Aumentar de peso puede ejercer mucha presión sobre las articulaciones de las rodillas. El estrés físico prolongado y las largas horas de carrera pueden provocar daños graves en las articulaciones. Por lo tanto, perder peso puede reducir temporalmente el peso sobre la rodilla de un atleta y, al mismo tiempo, al rebote, puede reducir el impacto de las caídas de otros atletas. Se puede decir que cuanto más pesado es un deportista, mayor es el riesgo y la probabilidad de que se lesione, porque sus rodillas o tobillos están bajo mayor presión, y debido a su mayor peso, su cuerpo no es tan flexible y es más probable que se caiga. Una pérdida de peso adecuada puede prolongar la carrera de un atleta y evitar lesiones físicas importantes. Al mismo tiempo, en las últimas etapas de tu carrera, a medida que envejeces, es fundamental perder peso para mejorar tu capacidad atlética y tener más resistencia y velocidad para adaptarte a la competición. No hay duda de que perder peso puede mejorar la resistencia, la potencia explosiva, el salto y la velocidad, como reducir la sudoración, mejorar la forma física o la resistencia. Por ejemplo, puede dar a los jugadores más flexibilidad y reacciones más rápidas sin perder su resistencia, permitiéndoles jugar baloncesto a un nivel más alto y con mayor eficiencia.
Todos estos esfuerzos son para adaptarse al formato de juego actual de la NBA y a las necesidades de trabajo en equipo. Para Cousins, los Lakers son obviamente un equipo con un ritmo cambiante. Ajustar su peso le permite adaptarse a diversas posibilidades de juego y aportar tensión al equipo. Por supuesto, todos estos esfuerzos son para jugar mejor y tener un mejor contrato.
Por supuesto, también espero que Cousins pueda volver a reconocerse a sí mismo, volver a su mejor yo y admirar la estrella más brillante de la luna: su mejor yo.
La loca pérdida de peso de Cousins este verano me sorprendió, no sólo por su apariencia, sino también por su actitud. Al principio pensé que su confianza se había erosionado después de volver a lesionarse. Inesperadamente, esta vez no dijo palabras duras, sino que demostró su determinación con acciones.
A pesar de ello, el futuro de Cousins no es optimista. Del pívot con mejor carácter de la liga a un agente libre desconocido. La brecha interna entre primos no es algo que la gente común pueda entender. Debido a que no podía determinar su posición, antes de la temporada baja, dio un salario anual estimado de 12-180,000, lo que desanimó a los equipos dispuestos a contratarlo.
Ahora que la posición central ha entrado en un punto muerto, Embiid debería ser la única persona que pueda ser el núcleo absoluto. Cousins necesita bajar su perfil, centrarse en los rebotes y la organización, y desempeñar un papel obrero. A los Lakers no les faltan puntos ofensivos, pero la mentalidad tranquila y la cooperación de Cousins pueden funcionar mejor.
Es complicado para los jugadores volver a su forma original tras una lesión en el tendón de Aquiles. Cousins es aún más difícil como pívot pesado. Se puede decir que ha dicho adiós a su glorioso pasado. Sólo corrigiendo tu mentalidad y potenciando tus capacidades de coordinación y proyección exterior podrás tener un segundo resorte.
Puede haber varias razones por las que mi prima hizo esto. Permítanme expresar brevemente mi opinión.
Lo primero que puede llevar la peor parte son las lesiones previas. El cuerpo está sobrecargado y se lesiona fácilmente. Esto afectará primero su carrera y no favorecerá la obtención de un contrato importante.
El segundo punto puede ser que mi primo sigue siendo un jugador técnico completo. Está bien pisar la canasta, cooperar y lanzar triples. Debido a la popularidad del balón pequeño en la liga, perder peso favorece el rendimiento técnico y una mejor adaptación al ritmo actual.
Esto último puede estar relacionado con los Lakers y Le Bon, y las necesidades tácticas dispuestas por el cuerpo técnico.
Lo anterior es una opinión puramente personal. Si no te gusta no lo rocíes. [Orar]