¿Puedo ir a la peluquería a lavarme el pelo después del confinamiento?

Desde el punto de vista médico, el confinamiento puede ayudarte a lavarte el pelo. En términos generales, al lavarse el cabello, solo debe asegurarse de que la temperatura del agua no se vea irritada por el agua fría. Al mismo tiempo, no sople aire frío después de lavarse el cabello para asegurarse de que la temperatura del aire interior sea adecuada y luego séquese el cabello con secador lo antes posible.

Cómo lavarse el cabello durante el periodo de confinamiento

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Las madres primerizas deben prestar atención a si la temperatura del agua es la adecuada al lavarse el cabello. La temperatura del agua no puede ser ni demasiado alta ni demasiado baja. Debido a que la temperatura del agua es demasiado alta, estimula el cuero cabelludo y lo hace más propenso a la grasa, pero la temperatura del agua es demasiado baja, lo que estimula la contracción de los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo y provoca la invasión de aire frío. Por tanto, lo más adecuado es mantener la temperatura del agua en torno a los 37 grados a la hora de lavar el cabello. Puede utilizar el codo para juzgar si la temperatura del agua es adecuada.

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Después de que el agua esté lista, comienzas a lavar tu cabello. Al lavarse el cabello, en una habitación con temperatura ambiente constante, masajee suavemente el cuero cabelludo con las manos para calmar los meridianos y relajar el cuerpo y la mente.

Tres

Cuando tu cabello es graso debes cuidarlo. Después de que una mujer da a luz a un niño, generalmente le gusta que su cabello esté graso. Recuerde usar champú o acondicionador suave en este momento, de lo contrario provocará una caída severa del cabello. No se deben utilizar tintes para el cabello ni permanentes durante la lactancia, ya que pueden causar daño al bebé.

Cuatro

Después de lavarte el cabello, límpialo inmediatamente con una toalla, luego envuélvelo en una toalla y finalmente sopla con un secador de pelo hasta que esté casi seco, luego envuélvalo en una toalla seca para evitar resfriarse o evaporar mucho calor del cuero cabelludo. No seque demasiado su cabello con un secador de pelo para evitar dañar el cuero cabelludo y el cabello.

Cinco

Después de lavarte el cabello, alísalo con un peine. En este momento, no puedes dormir inmediatamente. La superficie del cabello está seca, pero la humedad de la capa interna del cabello aún se filtrará después de un tiempo. Acostarse inmediatamente puede hacer que el cuero cabelludo se sienta frío y provocar dolores de cabeza y de cuello.

Seis

Lo mejor es utilizar un peine de madera a la hora de arreglar el cabello para evitar que la electricidad estática del cabello irrite el cuero cabelludo.

Precauciones para el lavado del cabello durante el posparto

Lo mejor para las mujeres que han tenido una cesárea es que se bañen una vez que la herida esté en buen estado. No te fuerces a empezar. caminar o hacer cosas demasiado pronto.

Las mujeres embarazadas también pueden ducharse sin agacharse ni ponerse en cuclillas, lo que es más adecuado para la recuperación posparto.

A veces a las madres les resulta incómodo bañarse, por lo que pueden pedir ayuda a sus familiares, masajear el cuero cabelludo o enjuagarse.

Si te lavas el pelo en la ducha, asegúrate de que la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del baño no sea demasiado grande. Lo mejor es mantener la temperatura exterior del baño a 29 grados con agua tibia. aire.

Durante el confinamiento podrás lavarte el pelo en casa. Lo mejor es no acudir a una barbería o salón de belleza. Puedes mantener una temperatura constante y cálida en casa, pero estos lugares suelen ser fríos, por lo que después de lavarte el cabello, tu cuero cabelludo puede verse afectado por el viento frío, provocando dolores de cabeza.

Presta atención a tu propia seguridad al lavarte el cabello para evitar resbalones y caídas.