¿Puedo comer pastel de gelatina de piel de burro durante el confinamiento?
¿Puedo comer pastel de gelatina de piel de burro después de dar a luz?
No comas pastel de gelatina de piel de burro después del parto, porque el pastel de gelatina de piel de burro repone el qi y la sangre. Luego de dar a luz, la nueva madre entrará en la etapa de confinamiento. En este momento, debido a que el cuerpo de la madre aún está débil, la familia utilizará maquillaje rápido para restaurar su vitalidad. ¿Qué comer durante el confinamiento? De hecho, la suplementación debe tener en cuenta la condición física y debe realizarse por etapas. La primera etapa es la primera semana después del parto, que es principalmente para eliminar el edema preparto y el exceso de agua del cuerpo de la madre; la segunda etapa es la segunda semana después del parto, que es principalmente para aliviar los síntomas del dolor de espalda; para reponer el qi y la sangre.
La primera semana es el período dorado para que las nuevas madres excreten los loquios después del parto. Al mismo tiempo, en este momento también se excretarán el edema prenatal y el exceso de agua corporal. Así que no comas demasiado durante la primera semana para evitar la pérdida de loquios. La medicina tradicional china recomienda que el hígado de cerdo sea el principal alimento básico y se deben consumir unos 300 gramos al día. El hígado de cerdo es de naturaleza cálida y de sabor amargo. Sus componentes principales son proteínas, grasas, hierro, vitaminas B1, B2, niacina y vitamina A. Puede nutrir el hígado, mejorar la vista y reponer el qi y la sangre.
¿Qué comer durante el confinamiento? La segunda etapa:
Los loquios disminuyeron gradualmente en la segunda semana y el color no era tan rojo brillante como la primera semana. Además, los síntomas posparto pueden incluir dolor de espalda. Tradicionalmente, obtienes lo que comes. Por ello, se recomienda consumir flores de riñón con aceite de sésamo para aliviar las molestias del dolor lumbar.
¿Qué tipo de fruta es buena para comer durante el confinamiento?
Plátano: Como todos sabemos, el plátano tiene un efecto laxante. Para las madres, la inactividad prolongada durante el parto puede provocar una motilidad gastrointestinal lenta, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento. Durante el confinamiento, comer algunos plátanos con moderación puede ayudar a las madres a relajarse. Espino: El espino es una fruta prohibida para las mujeres embarazadas durante el embarazo. Pero después del parto, la madre puede comer adecuadamente. Debido a que después del parto la madre puede perder el apetito, el espino puede desempeñar un papel apetitoso y digestivo. Además, el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede ayudar a las madres a eliminar los loquios y aliviar el dolor abdominal.
Manzanas: En comparación con otras frutas, las manzanas son de naturaleza suave y de sabor dulce. Tienen el efecto de fortalecer el bazo y son apetecibles, y tienen un efecto significativo en el tratamiento de la diarrea materna. Al mismo tiempo, también es beneficioso para la recuperación posparto de mujeres con hipertensión gestacional, diabetes y función hepática deficiente, y puede reducir el edema en las mujeres. Dátiles: Se considera que los dátiles tienen el mayor valor nutricional entre las frutas. Es rico en vitamina C, una gran cantidad de glucosa y proteínas, y tiene las funciones de reponer el qi y activar la circulación sanguínea, regular los vasos sanguíneos y eliminar diversas toxinas. Se puede utilizar para guisar sopas, gachas y alimentos crudos.
Papaya: La papaya también es una fruta dulce y neutra. Es rico en azúcar, fibra dietética, vitaminas y una variedad de oligoelementos. No sólo puede complementar diversos nutrientes, sino también promover la lactancia. Además, la papaya también tiene el efecto de realzar los senos y reducir la grasa.