¿Beber café tiene algún efecto sobre el corazón?

Beber café tiene un impacto en el corazón. Y los pacientes con enfermedades cardíacas no deberían beber café. Presentemos las ventajas y desventajas de tomar café.

Beneficios de tomar café

1. El café contiene ciertos nutrientes. La niacina del café contiene vitamina B y el contenido es mayor en los granos de café tostados. Y están los ácidos grasos libres, la cafeína, los taninos, etc.

2. El café es bueno para la piel. El café puede promover la función metabólica, activar los órganos digestivos y es muy eficaz en el tratamiento del estreñimiento. Tomar un baño con café en polvo es una especie de terapia cálida y tiene el efecto de adelgazar.

3. El café tiene la función de aliviar la resaca. Beber café después de beber alcohol oxidará rápidamente el acetaldehído convertido del alcohol, lo descompondrá en agua y dióxido de carbono y se excretará del cuerpo.

4. El café puede eliminar la fatiga. Para eliminar la fatiga es necesario complementar la nutrición, el descanso y el sueño, y favorecer las funciones metabólicas, y el café tiene estas funciones.

5. Tres tazas de café al día pueden prevenir los cálculos biliares. El café con cafeína puede estimular la contracción de la vesícula biliar y reducir el colesterol en la bilis que fácilmente forma cálculos biliares. Recientemente, investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos descubrieron que los hombres que beben de dos a tres tazas de café al día tienen menos del 40%. probabilidad de desarrollar cálculos biliares.

6. Beber café con regularidad puede prevenir los daños por radiación. Los daños causados ​​por la radiación, especialmente la radiación procedente de aparatos eléctricos, se han convertido en una forma más importante de contaminación. Los investigadores atómicos indios llegaron a esta conclusión en experimentos con ratones y dijeron que se puede aplicar a los humanos.

7. Las funciones medicinales y sanitarias del café. El café tiene las funciones de antioxidante y protección del corazón, fortaleciendo músculos y huesos, beneficiando la cintura y las rodillas, estimulando el apetito y favoreciendo la ingesta de alimentos, eliminando la celulitis y la acumulación, favoreciendo los orificios y la deshumidificación, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, calmando el viento y aliviando espasmo.

8. La influencia del café en el estado de ánimo. Los experimentos muestran que una persona promedio absorbe 300 mg de cafeína al día (aproximadamente 3 tazas de café preparado), lo que tendrá un buen impacto en el estado de alerta y el estado de ánimo de una persona.

Ventajas y desventajas de tomar café: su consumo excesivo tiene muchas desventajas

En el caso de una ingesta prolongada, grandes dosis de cafeína son un fármaco que puede provocar una "intoxicación por cafeína". ". La intoxicación por cafeína incluye adicción y una serie de reacciones adversas físicas y psicológicas, como nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, temblores, espasmos musculares (hiperreflexia), insomnio y palpitaciones del corazón (la mayoría de las personas toman cafeína debido a su efecto estimulante, muchos estudiantes toman pastillas de cafeína cuando se preparan para los exámenes y quienes trabajan en turnos nocturnos se definen estrictamente como adictivos. La dependencia de la cafeína es una descripción más apropiada, pero es una definición de adicción ampliamente aceptada. Por definición, todos los comportamientos crónicos de los que es difícil deshacerse se denominan adicción. , por lo que también puede describirse como adicción a la cafeína). Además, debido a que la cafeína puede aumentar el ácido gástrico, la ingesta continua de dosis altas puede provocar úlceras pépticas y erosión. Sin embargo, debido a que tanto el café normal como el descafeinado pueden irritar la mucosa gástrica y aumentar la secreción de ácido gástrico, es posible que la cafeína no sea el único ingrediente del café.

Cuatro trastornos mentales inducidos por la cafeína verificados por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (4.ª edición) incluyen la hiperestimulabilidad por la cafeína, la ansiedad por la cafeína, los trastornos del sueño por la cafeína y otros trastornos relacionados con la cafeína.

Las ventajas y desventajas de tomar café: resumidas a continuación

1. La niacina del café contiene vitamina B y el contenido es mayor en los granos de café tostados. Y están los ácidos grasos libres, la cafeína, los taninos, etc.

2. El café es bueno para la piel. El café puede promover la función metabólica, activar los órganos digestivos y es muy eficaz en el tratamiento del estreñimiento. Tomar un baño con café en polvo es una especie de terapia cálida y tiene el efecto de adelgazar. Beber una taza de café después de una comida también puede ayudar a la digestión.

3. El café tiene la función de aliviar la resaca. Beber café después de beber alcohol oxidará rápidamente el acetaldehído convertido del alcohol, lo descompondrá en agua y dióxido de carbono y se excretará del cuerpo.

4. El café puede eliminar la fatiga. Para eliminar la fatiga es necesario complementar la nutrición, el descanso y el sueño, y favorecer las funciones metabólicas, y el café tiene estas funciones.

5. Tres tazas de café al día pueden prevenir los cálculos biliares. El café con cafeína puede estimular la contracción de la vesícula biliar y reducir el colesterol en la bilis que fácilmente forma cálculos biliares. Recientemente, investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos descubrieron que los hombres que beben de dos a tres tazas de café al día tienen menos del 40%. probabilidad de desarrollar cálculos biliares.

6. Beber café con regularidad puede prevenir los daños por radiación. Los daños causados ​​por la radiación, especialmente la radiación procedente de aparatos eléctricos, se han convertido en una forma más importante de contaminación.

Los investigadores atómicos indios llegaron a esta conclusión en experimentos con ratones y dijeron que se puede aplicar a los humanos.

7. Las funciones medicinales y sanitarias del café. El café tiene las funciones de antioxidante y protección del corazón, fortaleciendo músculos y huesos, beneficiando la cintura y las rodillas, estimulando el apetito y favoreciendo la ingesta de alimentos, eliminando la celulitis y la acumulación, favoreciendo los orificios y la deshumidificación, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, calmando el viento y aliviando espasmo.

8. La influencia del café en el estado de ánimo. Los experimentos muestran que una persona promedio absorbe 300 mg de cafeína al día (aproximadamente 3 tazas de café preparado), lo que tendrá un buen impacto en el estado de alerta y el estado de ánimo de una persona.

Los beneficios y desventajas de tomar café: Los siguientes seis tipos de personas tienen muchas desventajas al tomar café

Sufren de presión arterial alta, enfermedades coronarias, arteriosclerosis y otras enfermedades - durante mucho tiempo El consumo prolongado o en grandes cantidades de café puede provocar enfermedades cardiovasculares.

Mujeres mayores: el café puede reducir el calcio y provocar osteoporosis. Después de la menopausia, las mujeres necesitan diez veces más calcio al día.

Pacientes con problemas estomacales - El consumo excesivo de café puede empeorar los problemas estomacales.

Mujeres embarazadas: beber demasiado café puede provocar malformaciones fetales o abortos espontáneos.

Quienes tienen deficiencia de vitamina B1 - La vitamina B1 puede mantener el equilibrio y la estabilidad del sistema nervioso, pero el café tiene un efecto perjudicial sobre él.

Pacientes con cáncer: beber cantidades excesivas de café supone un riesgo de cáncer para las personas normales.