10 conceptos básicos de la lactancia materna

Conocimientos básicos sobre lactancia materna 10 La lactancia materna se ha popularizado en los últimos años. Cada vez son más las madres que están dispuestas a amamantar a sus bebés después del parto, pero ¿sabes lo beneficiosa que es la lactancia materna tanto para el bebé como para la madre? La leche materna es rica en nutrientes como inmunoglobulinas y lactoferrina, que pueden fortalecer la cabeza de un bebé amamantado; la lactancia materna también puede promover la contracción uterina de la madre, ayudar a eliminar los loquios e incluso reducir la incidencia de cáncer de mama... Acerca de Conocimientos esenciales sobre la lactancia materna. ¿Cuántos años tiene tu bebé? ¿Alguna vez has bebido leche materna? Según una encuesta estadística de 1999, la proporción de madres en Taiwán que amamantan a sus bebés dentro del mes siguiente al nacimiento es de 85,4 (la lactancia materna exclusiva es de aproximadamente 58,5). Cada vez más madres creen que la lactancia materna les permite disfrutar de la interacción íntima con sus hijos. También creen que la lactancia materna no debe ser un programa de lecciones mecánico, sino una demostración de la relación armoniosa entre padres e hijos. 1. La leche materna es rica en nutrientes y cercana al cuerpo humano. Es un tesoro natural de nutrientes. La leche materna es el mejor regalo de Dios para la mamá y el bebé. En los últimos años, el Servicio Nacional de Salud del Departamento de Salud del Yuan Ejecutivo ha promovido vigorosamente la lactancia materna, y cada vez más organizaciones no gubernamentales se han sumado a la promoción de los beneficios de la leche materna. ¿Pero sabes realmente qué beneficios tiene la leche materna para tu bebé? El beneficio de la leche materna para los bebés radica en su contenido nutricional: por ejemplo, ácidos grasos omega 3, inmunoglobulinas (IGA; inmunoglobulina A), etc. También hay informes de investigaciones extranjeras que confirman la eficacia de la leche materna para mejorar el desarrollo del cerebro y la inmunidad del bebé. Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de sufrir infecciones del tracto respiratorio superior, diarrea y otros problemas. Además, aunque el contenido de oligoelementos como calcio, fósforo y hierro en la leche materna no es tan alto como el de la leche de fórmula, tiene una biodisponibilidad extremadamente alta, que alcanza entre 50 y 70, y es más fácil de absorber y utilizar. el cuerpo humano. En términos generales, la biodisponibilidad de la leche de fórmula es sólo de aproximadamente 5. Para aumentar la absorción, los fabricantes de leche en polvo aumentan el contenido de nutrientes, lo que a su vez aumenta la carga física de los bebés que comen leche de fórmula, por lo que los padres deben prestar atención al consumo diario. Buena absorción, fácil digestión y defecación suave. La leche materna tiene las características de buena absorción y fácil digestión. El bebé expulsará meconio de color verde oscuro, como asfalto, aproximadamente 3 días después del nacimiento. La lactancia materna puede acelerar la eliminación del meconio en los lactantes. Los bebés recién nacidos que se alimentan con leche materna evacuan ligeramente más por día que los bebés que se alimentan con fórmula, aproximadamente de 5 a 10 veces al día. Esto varía ligeramente según el físico de cada persona y la velocidad de digestión del tracto gastrointestinal. Debido a que la leche materna es un nutriente bajo en residuos, el bebé absorbe la mayoría de los nutrientes, por lo que las heces son acuosas; el olor es agrio pero no tan malo como el de las heces de un bebé alimentado con fórmula. ¿Qué es el calostro? Después de que una mujer queda embarazada, se producen cambios endocrinos y comienza a secretar leche, e incluso se produce un cierto desbordamiento de leche en las últimas etapas del embarazo. Básicamente, unos días después del parto, la leche espesa y condensada es el llamado "calostro", que es rico en betacaroteno, por lo que es de color amarillo, y rico en vitaminas A, E y componentes inmunológicos. Es un complemento nutricional que no pueden faltar en los bebés. Hoy en día, muchos hospitales implementarán la "alimentación posparto inmediata". Por un lado, es para evitar la pérdida del preciado calostro y, por otro lado, es para permitir que el bebé tenga el contacto íntimo más dulce con la madre lo antes posible. ¡como nace! 10 conceptos básicos sobre la lactancia materna 2. Beneficios de la lactancia materna La lactancia materna también tiene muchos beneficios para las madres, como acelerar la rápida recuperación corporal y la pérdida de peso, promover indirectamente la secreción de oxitocina de la madre a través de la succión o reducir la incidencia de cánceres ginecológicos como el cáncer de mama y el cáncer de ovario, e incluso un eficaz píldora anticonceptiva - "Anticoncepción menstrual de lactancia" (LAM). Además, escuchar los latidos del corazón de mamá cerca de su pecho puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo. Li Qiugui, enfermera del Yadong Memorial Hospital, dijo que los bebés amamantados tienen menos probabilidades de asustarse y llorar debido al contacto prolongado entre padres e hijos. ¡Este es un beneficio adicional de la lactancia materna! Además, durante el proceso de lactancia, las madres también pueden estudiar y comprender cuidadosamente las reacciones de comportamiento del bebé en brazos, lo que es de gran ayuda para el desarrollo físico, psicológico y cognitivo del niño. ¿Puedo dar leche de fórmula después de beber leche materna? No hace falta decir que los beneficios de la leche materna Incluso si el bebé puede agregar alimentos no básicos cuando tiene entre 6 meses y 1 año, la nutrición de la leche materna aún puede satisfacer las necesidades diarias del bebé y la madre no necesita hacerlo. preocuparse demasiado. Pero si desea alimentar con leche materna y leche de fórmula al mismo tiempo, la ingesta de leche materna de su bebé también se reducirá debido a su ingesta limitada de alimentos.

Se recomienda que las madres "principalmente leche materna y complementen con leche de fórmula primero y luego agreguen un poco de leche de fórmula para darle al bebé una cabeza fuerte". Si la madre quiere asegurarse de que el bebé esté lleno, puede juzgar en función del número de deposiciones por día. Además, si la madre siempre le da al bebé solo una pequeña cantidad de leche materna, el cerebro automáticamente le avisará * * *: "Puedes reducir la cantidad de leche materna. Más tarde, incluso si el bebé crece y quiere darle más leche materna, puede enfrentar el dilema de la leche materna insuficiente.

3. ¿Dolor de espalda? ¡Todo se debe a la postura! Durante el embarazo, las madres soportan mucho peso en el abdomen, la cintura y la espalda. Además, se esfuerzan mucho durante el parto, por lo que suelen sufrir dolores de espalda después del parto. Debido a que amamantas en la misma posición durante mucho tiempo, el dolor muscular se retrasa. De hecho, puedes reducir las molestias musculares pagando un poco. atención al amamantar, como no mirar al bebé todo el tiempo o usar una almohada larga para evitar usar las manos durante mucho tiempo, colgarla al lado del niño puede reducir el dolor en el brazo, etc., y minimizar hábilmente las molestias físicas. Si ya se han producido molestias en los hombros y el cuello, se recomienda aplicar una toalla caliente en el área afectada durante 10 a 15 minutos para lograr alivio, dijo la enfermera jefe Li Qiugui. Las enfermeras generalmente esperan que las madres corrijan su postura al comienzo de. amamantar, para que no dejen de amamantar por sus propias molestias, y en segundo lugar, su calidad de vida no se verá afectada por una mala atención durante el parto. 4. ¡Me duele cuando me tocan! ? * *Las enfermeras de hospitales sensibles suelen esperar que las madres puedan aprender técnicas correctas de lactancia materna en los primeros días de hospitalización y puedan amamantar a sus bebés de forma independiente después de regresar a casa o ir al centro de internamiento. Las madres que acaban de comenzar a amamantar se sentirán muy bien. sensible a * * * De hecho, después de un período de adaptación, los síntomas se volverán más cómodos de forma natural. Las madres deben ayudar a sus bebés a establecer hábitos de lactancia correctos en las primeras etapas de la lactancia: asegurarse de que la boca del bebé esté sujeta. Los labios se evierten. Al tirar suavemente del labio inferior del niño, se puede comprobar que su lengua pasa por las encías inferiores y llega entre el labio inferior y el pecho al succionar, siempre que el bebé succione de la forma correcta. ¿Aplico medicamentos en la piel lesionada? La solución más fundamental para evitar * * * el sangrado de la piel es, por supuesto, establecer hábitos correctos de lactancia para el bebé recién nacido. No hay dientes, pero los métodos de alimentación incorrectos seguirán provocando sangrado en la piel debido a la succión. y sentirá dolor e incomodidad en el momento de amamantar. ¿Qué debo hacer si quiero aplicar medicamentos pero me preocupa que mi bebé haya tomado medicamentos tópicos? En este sentido, la enfermera Li Qiugui nos dijo que después de amamantar, la madre. Puede frotar suavemente la piel lesionada del bebé con el exceso de leche. Esta acción formará una película protectora en la superficie de la piel, o puede comprar una en la farmacia y aplicar un "ungüento de grasa de cordero" natural en el área lesionada. * * malestar después del parto. La primera razón común es que el método de alimentación del bebé es incorrecto, lo que provoca * * * rotura de la piel. La segunda razón es que la leche no se drena, lo que provoca congestión y obstrucción de los senos, lo que no permite que se drene; Solo causa bultos, hinchazón y dolor, pero también mastitis. Generalmente, durante la lactancia, la madre sentirá la contracción de la línea de leche debido a los esfuerzos del bebé por succionar. La enfermera jefe Li Qiugui nos dijo que una madre preguntó una vez. ella cómo "vaciar toda la leche." De hecho, lo que la enfermera quiso decir con "vaciar" fue extraer la mayor parte de la leche para que * * * ya no se sienta tan hinchado, la madre debe cuidar bien a su bebé. cada vez después de alimentarla. La mastitis se puede tratar con antibióticos, pero puede inflamarse y supurar, ¡y el área afectada puede incluso requerir cirugía para limpiarse! Cuando la * * * hinchazón no es apropiada, puede probar con una compresa caliente durante 10 a 15 minutos, luego presione * * * con un movimiento circular para extender la hinchazón y luego alimente al bebé directamente con leche o comida. Si realmente siente dolor después de extraerse la leche, puede usar una toalla fría para enfriarla durante 10 a 15 minutos para aliviar el dolor y luego aplicar una compresa caliente la próxima vez que se extraiga la leche, utilizando el mismo procedimiento. * * * ¿Tengo que obligarme a amamantar si no me siento bien? Algunas madres pueden tener esta pregunta: "A menudo me siento incómoda. ¿Debo obligarme a seguir amamantando?". A este respecto, la enfermera Li Qiugui dijo: "Dejar de amamantar depende del grado de malestar de la madre. Si la piel está ligeramente rota o duele, o hay bultos duros, recomendamos continuar amamantando.

Siempre que siga los procedimientos normales de lactancia y vaciado, las molestias se pueden aliviar mucho. El procedimiento normal aquí es dejar que el bebé tome leche cuando quiera. Después de beber, lo más importante es drenar la leche y mantener los senos suaves y no hinchados. A menos que se haya producido * * * pus y mastitis, es realmente necesario suspender la alimentación por recomendación de un médico o utilizar medicamentos que afecten indirectamente al niño a través de la leche. Aunque la fuerza de la succión del bebé puede causar dolor a la madre hasta cierto punto, la mayoría de las madres todavía están dispuestas a continuar amamantando debido a su condición de parturientas, y debido a la lactancia materna prolongada, el dolor se reducirá y gradualmente se convertirá en un hábito. 10 conceptos básicos de la lactancia materna 5. Correcto sentido común de la lactancia materna En cuanto a la lactancia posparto, dado que el bebé y la madre aún están estableciendo el concepto de "equilibrio entre oferta y demanda" entre sí, la madre pasará mucho tiempo amamantando al bebé. Además del método de alimentación correcto para el bebé mencionado anteriormente, la posición en la que la madre sostiene al bebé también afecta en gran medida la comodidad durante la alimentación; generalmente, alimentar de lado o sentado, pero no importa qué método se utilice, debe ser detrás de la madre Utilice un cojín para apoyar su cuerpo y permitir que su cuerpo amamante en un estado relajado y cómodo. Sostenga al bebé cerca de * * * de modo que su cabeza, cuello y espalda estén en línea recta. En lugar de que la madre use su cuerpo para adaptarse a la posición del bebé, también puede evitar el dolor causado por la posición baja del bebé. Coloque una mano larga debajo de la mano que rodea al bebé para sostener los brazos inclinados. Antes de amamantar, la madre puede beber una taza de leche tibia para relajarse y reponer agua y proteínas, luego usar una toalla tibia para aplicar compresas calientes * * * durante 10 a 15 minutos y eliminar los grumos duros * * * en forma circular. o en forma de espiral* *, y finalmente Limpiar * * * y * * * con un pañuelo de gasa o toalla limpia ayudará a que el proceso de lactancia transcurra sin problemas. En el pasado, la generación mayor tenía un dicho sobre la duración de la lactancia materna: "Después de 10 minutos, cambie el lado izquierdo al derecho y gire los dos lados hasta que el bebé esté lleno. Pero la leche materna en realidad se divide en el pecho delantero". leche y leche materna final Lactosa, proteínas, El contenido de lípidos es ligeramente diferente (pero todavía quedan algunos nutrientes. Se recomienda amamantar de un lado cada vez y dejar que el bebé beba leche materna antes y después). siempre que haya suficiente tiempo, la comida y la leche materna siguen siendo suficientes para bebés menores de 6 meses. ¿Tiene la leche materna una vida útil?

Los refrigeradores domésticos tienen la función de congelar y refrigerar según la temperatura. La leche materna se puede almacenar a temperatura ambiente normal entre 6 y 8 horas, se puede almacenar durante aproximadamente 65,438 0 semanas en el refrigerador, aproximadamente dos meses en el congelador e incluso hasta tres meses en un congelador comercial independiente antes de almacenar hielo. en el congelador, no olvides marcar la fecha. Luego puedes sacar la leche materna y calentarla en agua hasta que esté tibia y no caliente. El principio de manipulación de la leche materna es mantenerla limpia y fresca. Repetir el proceso de refrigeración, descongelación y calentamiento puede provocar que la leche se deteriore, por lo que la leche extraída del frigorífico debe consumirse dentro de las 24 horas siguientes. Durante la lactancia, es mejor no ingerir alimentos que suelten leche. * * * Bebidas como café, té fuerte, etc. Los bebés también pueden absorber la cafeína indirectamente de la leche materna. Los bebés sensibles tendrán una reacción de excitación "sin dormir" y permanecerán muy activos por la noche si realmente quieren beber. ¡Té o café descafeinado! Se suele añadir alcohol a los suplementos guisados ​​que toma mi madre durante el parto, y se recomienda beberlos adecuadamente. Al contrario, si algunas madres tienen suficiente leche, pueden seguir amamantando. amamantar debido al trabajo. Algunos alimentos en realidad tienen el efecto de reducir la lactancia. Por ejemplo, puedes ir a una tienda de medicina tradicional china a comprar "malta frita" y beber agua de malta hervida para lograr el efecto de reducir la lactancia. sugiere que después de ingerir alimentos que reducen la lactancia, se suprimirá la secreción de leche y el volumen de leche materna volverá gradualmente a cero. En general, los hospitales amigables para las madres y los bebés no proporcionarán medicamentos para que las madres los tomen, pero si la madre tiene que dárselos. En circunstancias inevitables, el agua de malta, el té de cebada, el ginseng, los puerros y los puerros son alimentos eficaces para reducir la lactancia. Por supuesto, los alimentos y las condiciones para la lactancia variarán ligeramente según su constitución individual. Continuar, puede ir al hospital para consultar a un nutricionista profesional. Se recomienda a las madres que amamantan que eviten los ingredientes anteriores.

Las enfermeras suelen animar a las madres que acaban de dar a luz a que amamanten ellas mismas. A menos que la secreción de leche sea tardía o la gran demanda de leche del bebé sea mayor que la nutrición que la madre puede brindarle, se recomienda alimentarlo primero con biberón. 10 conceptos básicos sobre la lactancia materna son muy importantes. 8. ¿A qué edad se puede empezar a comer alimentos no básicos? El "destete" no es un término negativo. De hecho, las funciones de los órganos del bebé han madurado gradualmente alrededor de los seis meses y, de hecho, es necesario intentar comer otros alimentos. La nutrición de la leche materna es suficiente dentro de 1 año después de la lactancia, pero después de este tiempo, el contenido nutricional disminuirá gradualmente y no es suficiente para satisfacer las necesidades de un bebé en rápido crecimiento, por lo que puede comenzar a agregar alimentos complementarios adicionales para complementar la la nutrición del bebé. Los niños sensibles a los suplementos de alimentos no básicos pueden experimentar vómitos y malestar gastrointestinal. En este momento, puede posponer la adición de alimentos no básicos y dejar que su bebé los pruebe después de un tiempo. Es posible que los síntomas incómodos ya no aparezcan y que al bebé también le guste comer alimentos no básicos. La adición de alimentos no básicos es básicamente una pequeña cantidad, artículo por artículo y paso a paso. Si el bebé está dispuesto a aceptarlo y no tiene reacciones incómodas, los padres pueden observar la piel del bebé para detectar erupciones alérgicas, estreñimiento y diarrea. Si no hay molestias en aproximadamente una semana, los padres pueden intentar agregar otros alimentos no básicos. el bebe. 9. Es hora de dejar de amamantar A medida que el bebé crece y sus funciones corporales maduran gradualmente, la leche ya no es la única fuente de nutrición. A continuación, pasará gradualmente de alimentos líquidos no básicos, alimentos pastosos no básicos y purés no básicos. alimento básico, alimento semisólido no básico y alimento sólido Desarrollar paso a paso hasta el destete completo. De hecho, básicamente el suministro de leche materna volverá lentamente a cero debido a la disminución de la demanda del bebé. Naturalmente, todo esto no fue planeado deliberadamente. La enfermera jefe Li Qiugui nos dijo que había escuchado de algunas madres que solo amamantaban y dijeron que habían estado amamantando continuamente durante más de un año y casi dos años, ¡y el suministro de leche aún era interminable! Si es posible, continúe amamantando a su bebé hasta que lo desteten por completo. 10. Como se mencionó anteriormente, el principio de complementar los alimentos no básicos es básicamente de menos a más, uno por uno. La enfermera Li Qiugui también nos dio un consejo: darle al bebé primero alimentos sólidos y luego alimentos líquidos puede evitar el problema de que el bebé no esté dispuesto a probar alimentos no básicos cuando esté satisfecho. Muchas madres preparan sus propios alimentos no básicos para sus bebés, desde "puré de manzana" y "cereales de arroz" hasta "puré de verduras" o "carne picada". Básicamente, recuerde triturar los ingredientes hasta obtener un puré o pasta y luego mantener la comida higiénica y fresca. ¡La comida hecha a mano no sólo es deliciosa, sino que también está hecha con amor! Las alergias son una enfermedad común entre la gente moderna, incluso entre los niños. Por lo tanto, al preparar alimentos no básicos, las madres deben tratar de evitar los alérgenos comunes como la yema de huevo, el maní y los mariscos sin cáscara, y no necesitan ser demasiado escrupulosos con otros. ingredientes. Varias unidades brindan asistencia y la lactancia materna no es una situación solitaria. Un médico al que entrevisté antes me dijo que la mayoría de las madres ahora conocen los beneficios de la lactancia materna. Hay muchos cursos de educación sanitaria sobre lactancia materna en hospitales o en ONG que pueden proporcionar conceptos correctos. Además, la información de la red desarrollada facilita que las madres intercambien información y experiencias entre sí, lo que mejora en gran medida su disposición a amamantar. De hecho, ahora existe una gran cantidad de recursos para apoyar la lactancia materna. No hay necesidad de preocuparse demasiado por si no podrá cuidar a su bebé. La lactancia materna no tiene nada que ver con el tamaño. Siempre que su madre esté dispuesta a pagar, podrá brindar cuidados ilimitados a sus hijos. ¡Ten la seguridad y dale a tu bebé todo tu amor maternal! Li Qiugui Educación: Instituto de Enfermería, Facultad de Medicina de Taipei Experiencia: Directora de Enfermería del Departamento de Obstetricia y Ginecología, Yadong Memorial Hospital Taiwan Breast Milk Seed Profesora: Directora de Enfermería del Departamento de Obstetricia y Ginecología, Oficina de Salud del Yadong Memorial Hospital Consulta sobre Leche Materna Línea directa Actualizada el 99.11.23 Nombre de la línea directa de consulta sobre leche materna de la Oficina de Salud: Oficina de Salud de la ciudad de Keelung Horario de servicio del centro de salud del distrito de lunes a lunes.

Viernes, 8:30 a. m. a 12 p. m., 1:30 a. m. a 5:30 p. m., Centros de salud del distrito de la Oficina de Salud de la ciudad de Taipei. Lunes a viernes, 8:30 a. m. a 12 p. m., 1:30 a. m. a 5:30 p. m., Condado de Taipei* * * Oficina de Salud 02 ~ 22577155 extensión 1423 Lunes a viernes 8:30 am a 12 pm 65438 0 a 5 pm Condado de Taoyuan * * * Oficina de Salud Instituciones médicas Lunes a viernes 9:00 am a 5:00 pm Oficina de Salud de la ciudad de Hsinchu 035 ~ 5265306 24 horas Oficina de salud de la ciudad de Hsinchu 03 ~ 5519065 Lunes 2:00 pm 1:00 a 5:00 Oficina de salud de la ciudad de Taichung y centro de salud del distrito Lunes a viernes 8:30 am 2:00 pm Oficina de salud del condado de Taichung 04 ~ 25267039 Lunes a Viernes 8:00 am a 5:00 pm Condado de Nantou * * * Oficina de Salud 049 ~ 2234221 Lunes a viernes 8:00 am a 5:30 pm Oficina de Salud del Condado de Changhua 04 ~ 7119904 Lunes a viernes 8:00 am a 12:00 pm a 0:30 pm a 5:30 pm Oficina de Salud del Condado de Yunlin 05 ~ 6337333 a 8362 (Hospital Joseph) 00:00 a 65438 Oficina de Salud 05 ~ 2750423 05 ~ 2337355 De lunes a viernes por la mañana de 8 a. m. a 12 p. m. 5 p.m. Oficina de Salud del Condado de Chiayi 05 ~ 3620602 Lunes a Viernes 8 a.m. a 12 p.m. 65438 0 p.m. a 5 p.m. Oficina de Salud de la Ciudad de Tainan 06 ~ 2567406 06 ~ 25 . 06 ~ 2252403 06 ~ 2292164 Lunes a viernes 8 am a 12 pm 65438 0.30 pm a 5.30 pm Oficina de Salud del Condado de Tainan 06 ~ 6352633 Lunes a viernes 8 am a 12 pm 65438 0.30 pm a 5.30 pm Ciudad de Kaohsiung* * *Oficina de Salud 07 ~ 7134000259 Lunes a viernes 8:00 am a 12 pm 1:30 a 5:30 Oficina de Salud del Condado de Hualien 038 ~ 227141 Ext. 267.