"Las patatas tienen un alto valor nutricional y medicinal. Las patatas contienen una gran cantidad de carbohidratos, además de proteínas, minerales y vitaminas. Se pueden utilizar como alimento básico, verdura y alimentos complementarios como patatas fritas, patatas chips, almidón y Los fideos son un alimento rico en nutrientes y antienvejecimiento. Es rico en vitaminas B1, B2, B6, ácido pantoténico y otras vitaminas del grupo B, una gran cantidad de fibra de alta calidad, así como oligoelementos, aminoácidos, proteínas. Las grasas, el almidón de alta calidad y otros nutrientes son saludables y te hacen envejecer. Los frijoles son dulces, ligeros, tibios y no se secan en el bazo y el estómago. de deficiencia del bazo y humedad; tienen la función de armonizar los órganos internos, nutrir el espíritu y reponer el qi, fortalecer el bazo y aliviar el calor, la diuresis y la hinchazón. Indicaciones: Deficiencia del bazo, heces blandas, flujo vaginal húmedo, exceso de vagina; secreción en mujeres también se puede utilizar para la humedad inducida por el calor, vómitos, diarrea, rotación muscular, etc. Los frijoles son un plato casero común, rico en nutrientes y sabor Delicioso, simple y conveniente”
Condimentos
Frijoles (cantidad adecuada) y patatas (cantidad adecuada)
Condimentos
Sal (cantidad adecuada) Cebolla (cantidad adecuada) Jengibre (cantidad adecuada ) Ajo (cantidad adecuada) Salsa de fideos dulces (cantidad adecuada)
Utensilios de cocina
Freidora
Uno
Cortar los frijoles en secciones , corta las patatas en tiras y ponlas en la olla a cocer.
2
Picamos la cebolla y el ajo.
Tres
Sofreír juntos la salsa de fideos dulces, la cebolla de verdeo, el jengibre y el ajo.
Cuatro
Freír las alubias, añadir sal y sofreír.
Este sitio compartirá contigo cómo hacer papas y frijoles rallados. ¿Has aprendido los pasos, el tiempo necesario y los condimentos para cocinar papas y frijoles rallados? Te enseñaremos a hacer patatas y frijoles rallados a mano. Las patatas y los frijoles rallados pueden resultar nutritivos y deliciosos. Date prisa y cocina una comida deliciosa para ti y tu familia. Espero compartir los resultados de cocción de esta receta de frijoles y papas ralladas.