¿Puedo beber té con leche durante el confinamiento?

Come con cuidado. Debido a que la madre está débil y el bebé tiene mala calidad de sueño, la cafeína en el té con leche puede afectar la calidad del sueño de la madre y no favorece la recuperación posparto. El té con leche también contiene sabores y pigmentos, que también pueden afectar la circulación sanguínea de la madre y reducir la secreción de leche, afectando así al bebé.

Además, dado que los recién nacidos necesitan obtener nutrientes de la leche materna, si las mujeres beben té con leche durante el parto, ingerirán los ácidos grasos trans del té con leche, lo que perjudicará indirectamente el crecimiento y desarrollo del bebé. bebé. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas beban la menor cantidad posible o nada de té con leche durante el parto y presten atención al equilibrio nutricional de su dieta habitual. La salud es lo más importante.

65438 0-2 días después del parto, la capacidad digestiva de la madre es débil. Debe comer alimentos de fácil digestión y no grasosos. 3-4 días después del parto, no se apresure a beber demasiada sopa para evitar una acumulación excesiva de leche materna. Una semana después del parto, el apetito materno es normal y puede comer pescado, huevos, aves, etc. , pero es mejor hacer sopa. Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto:

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.