Lista completa de tés saludables de verano
2. Té de menta: El té de menta puede aliviar los dolores de cabeza, la sequedad de boca y otras molestias, además de eliminar el mal aliento y aclarar el aliento.
3. Té de limón: el té de limón es rico en vitamina C, que puede promover el metabolismo del cuerpo, mejorar la inmunidad y tiene efectos para el cuidado de la piel.
4. Té de crisantemo: El té de crisantemo tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, mejorar la vista y reponer el qi, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Es uno de los tés saludables más utilizados en verano.
5. Té de rosas: El té de rosas no solo es fragante, sino que también nutre e hidrata la piel, alivia la fatiga y es especialmente adecuado para que lo beban las mujeres.
6. Té de semillas de casia: El té de semillas de casia tiene los efectos de mejorar la vista, disipar el viento e hidratar los intestinos. , puede favorecer la defecación y eliminar toxinas del organismo.
7. Té de Wolfberry: Wolfberry tiene los efectos de nutrir los riñones, reponer el qi, mejorar la vista y fortalecer el cuerpo. Es un té saludable de uso común en verano.
8. Té de dátil: El té de dátil tiene las funciones de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar la mente, siendo especialmente indicado para mujeres y personas con anemia.
9. Té de madreselva: La madreselva tiene efectos depurativos del calor, desintoxicante, antiinflamatorio y esterilizante, y es adecuado para personas con síntomas como fiebre y resfriado.
10. Té de jazmín: El té de jazmín tiene los efectos de disipar el calor, enfriar y aliviar las emociones. Puede ayudar a las personas a relajarse y eliminar el estrés.
Se trata de productos de té saludables que se utilizan habitualmente en verano. Preste atención a reponer agua, beba unos 2 litros de agua al día, evite comer en exceso y mantenga hábitos de vida saludables.