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¿Cuál es mejor para el cuerpo, el café o la leche?

Definitivamente la leche es mejor que el café.

Beber un vaso de leche tiene al menos muchos beneficios para el cuerpo humano:

1. El potasio de la leche puede mantener la estabilidad de las arterias y vasos sanguíneos bajo alta presión y reducir la presión. riesgo de accidente cerebrovascular;

2. La leche puede evitar que el cuerpo absorba metales tóxicos como el plomo y el cadmio en los alimentos;

3. células tumorales;

4. El hierro, el cobre y la lecitina de la leche pueden mejorar en gran medida la eficiencia del trabajo del cerebro;

5. reducir la aparición de enfermedades óseas;

6. El hierro, el cobre y la vitamina A de la leche tienen efectos embellecedores;

7. La tirosina de la leche puede promover el crecimiento de la hormona. serotonina;