El útero se vuelve más pequeño después del parto.

La principal causa del dolor uterino posparto son las contracciones uterinas. Después del parto, el útero vuelve gradualmente a su tamaño normal mediante la contracción. El dolor es más intenso en mujeres multíparas y con hijos, principalmente porque el útero no puede volver a su tamaño normal hasta que se contrae más intensamente.

El primer día después del parto, el útero se mantiene a la altura del ombligo, para luego descender un dedo transversal cada día. El útero volverá a su posición en la pelvis en 10 a 14 días y volverá a su tamaño normal en 4 a 6 semanas. Las personas que amamantan liberan oxitocina en sus cuerpos cuando sus bebés amamantan, estimulando las contracciones uterinas y agravando el dolor de las contracciones uterinas. El dolor abdominal posparto puede aparecer como calambres (especialmente al alimentar a su bebé) y es causado por la contracción del útero para permitir que descienda normalmente a la pelvis. El dolor desaparecerá naturalmente después de 4-7 días.

Generalmente, el dolor uterino posparto aparecerá entre 1 y 2 días después del parto y desaparecerá de forma natural al cabo de 4 a 7 días sin cuidados especiales. Sin embargo, si el dolor materno es insoportable, se pueden tomar las siguientes medidas para aliviarlo:

1. Cambiar la posición para dormir: dejar que la madre duerma de lado y evitar estar de pie o sentada durante largos periodos de tiempo. Es hora de reducir el dolor en esta zona. También puede resultar útil colocar un cojín en el trasero de la madre mientras está sentada.

2. Masajear la parte inferior del abdomen: En los primeros días después del parto, usted o su familia pueden utilizar las palmas para ayudar a la madre a realizar un masaje circular hasta que sienta que la zona está dura para favorecer la liberación. de sustancias residuales en la cavidad uterina, cuando el dolor es intenso, el masaje puede relajar temporalmente los músculos uterinos y aliviar el dolor.

3. Compresa caliente: Utilice una bolsa de agua caliente para aplicar una compresa caliente en la parte inferior del abdomen durante media hora cada vez, preste atención a que la temperatura del agua no sea demasiado alta para evitar quemaduras.

4. Tomar analgésicos: Si el dolor de las contracciones uterinas afecta al descanso y al sueño, se debe informar al personal médico que se pueden utilizar sedantes suaves para aliviar el dolor si es necesario. Cabe señalar que debe seguir los consejos del médico y nunca tomar medicamentos usted mismo.

5. Acupuntura de la medicina tradicional china: la acupuntura en Zhongwan, Guanyuan, Sanyinjiao, Zusanli y otros puntos también puede aliviar el dolor de las contracciones uterinas posparto.

Atención psicológica: desviar la atención, masajear y respirar profundamente para eliminar la tensión materna y mejorar la tolerancia al dolor.